心理狀態與鋼琴演奏

■山東省濟南市平陰縣第一中學 徐立娟

心理素質的好壞，是決定演奏成功與否的重要因素之一，要解決演奏中出現的“怯場問題”，除了要有過硬的基本功外，更重要的是培養學生對樂曲的內心感受，這樣才能在演奏中鎮靜從容，發揮應有的水平。在演奏藝術里，有一個不太引起人們注意而又非常重要的問題，就是“心理”的把握與運用，即演奏者對自己心理活動的調節與控制。如何在演奏時把平時所練習的成果在舞臺上完美地展示出來，是每一位演奏者極為重視和企求解決的問題。著名鋼琴大師涅高茲在他的名著《論鋼琴表演藝術》中這樣寫道：“信心是放松的基礎。”求得信心是一個過程，它包括技術訓練和心理素質的培養，只靠無休止的動作訓練，不需要任何音樂方面的鍛煉，不需要精神上的不斷發展就可以獲得優秀成績，是絕對不行的。

本文將著重分析學生在鋼琴練習中形成演奏技能、技巧的心理過程以及鋼琴學習與演奏中存在的不良心理現象，并探討在學習和演奏中的心理素質訓練的方法和內容。

一、鋼琴學習和練習中的不良心理現象

鋼琴學習和練習是一個漫長、艱苦的過程，大部分鋼琴學習者在這一漫長的過程中都曾有患得患失的心情，容易產生一些不利于學習的心理現象，主要有以下幾種：

（一）自卑與恐懼

有些學生，因為學琴晚，手指已僵化定型，失去了學琴的最佳時機，增加了學琴的困難，學生在學習中經常遇到挫折，容易產生一種自卑感和對鋼琴學習的畏懼感。而在練習的初級階段，學習者主要依靠視覺控制，知覺范圍窄；動作不協調，緊張忙亂，顧此失彼，易出現多余動作，難于覺察練習中的缺點和錯誤。注意力難于分配，不能控制動作細節。

（二）急于求成

正是因為學琴起步晚，又充分認識到鋼琴學習的重要性，學生容易產生一種急于求成的學習心理，希望在短時間內能夠迅速掌握鋼琴演奏技術，并能在實踐中運用自如，但學習鋼琴有其自身的必然規律，演奏技術與運用能力的提高需要艱苦學習與磨練，欲速則不達，這種希望速成的心理違背了鋼琴學習的自然規律，極易使學生在學習中產生急躁和悲觀情緒，影響其學習的積極性。

二、鋼琴演奏中的不良心理現象

鋼琴演奏是演奏者的才能、注意力、想象、意志、音樂思維、音樂聽覺、音樂記憶、個性心理特點、美學心理表達等各種因素的統一。學生在考試以及演奏會上經常會出現各種各樣的問題，影響其演奏水平的發揮，這些問題除技術不過關外，很大程度上是由于演奏心理障礙所造成，它具體通過以下幾種形式表現出來：

1.怯場問題。一些學生在舞臺上演奏，往往會手腳發軟、周身僵硬，肌肉緊繃。造成這種尷尬局面的原因，一般有兩個方面：一是客觀因素造成，如面對的是重大的比賽或重大的考試等；二是主觀因素造成，在公共場所公開表演而感到膽怯、畏縮、恐懼或害羞等。

2.心理負擔過重。有的學生好勝心強，總希望自己在演奏中能完美發揮，但是，過重的心理壓力只能適得其反。還有一種情況是，有的學生對曾經出過錯的地方心存顧慮，在演奏中總是擔心自已出錯，于是過分小心翼翼，猶猶豫豫，以致于錯誤越來越多。

3.技術問題。有的學生平時練習時不能及時解決技術難點，或者選擇的曲目過難，自己現有水平駕馭不了作品，上臺演奏就會出錯、中斷。

4.注意力不集中。與過度緊張相反，有的學生在演奏時，注意力過于分散，不能集中精力于自己的演奏，演奏環境的各種干擾，聽眾在場內走動，有人小聲說話等，他們總看在眼里，太在意聽眾的反映。這樣的演奏勢必是機械、蒼白空洞的，怎能引起觀眾的共鳴？

以上所述幾種不良的心理狀態，會直接影響演奏質量，影響教學效果，雖然教師和學生都很努力，但有時演出效果并不如人所愿，這對教師、學生都是一種打擊，健康的心理，良好的情緒，對每一位演奏者來說都非常重要。

三、演奏心理障礙的調節和培養

針對以上在鋼琴演奏中的不良心理現象，根據諸多演奏家的經驗可歸納如下幾點：

1.“藝高人膽大”。平時練習一定要嚴格要求，對表演的曲目要非常熟練地掌握，不留任何“隱患”，不留“后顧之憂”。在選材上，應選取比自己實際水平稍低一些的樂曲，才能得心應手，如選取超過自己實力的樂曲，必然力不從心,演奏時的失誤也就難以避免了。

2.調整好演奏前、演奏時的心態，既要保持冷靜和自信，又要具有適度的興奮感，這里的興奮感是來自即將演出的曲目本身的激情，激情和想象是演奏者最重要的心理素質，給樂曲以豐富的想象，給琴聲注入演奏者的激情。演奏時不要過多注意技術動作，應全神貫注地表現音樂，沉浸在音樂中，被音樂所感動，如果自己不受感動，觀眾也難受到感動。

3.增加演出實踐，積累演出經驗，讓自己在演奏會或者比賽中逐漸加強自己的心理素養。

4.臨場發揮的偶發性情況總是可能發生的，任何大演奏家都無法避免，這時，演奏者應有良好的應變能力，當演奏中出現某些小錯誤時要鎮定自若，穩住大局，把演奏堅持下去，將這些小錯所造成的影響降到最低。

人的心理素質的培養與提高是一個十分艱巨、復雜和微妙的問題，而非一朝一夕之功。作為一名教師，在培養學生鋼琴學習過程中，應當充分發揮其主導作用，一方面要強調加強專業技巧練習，這是學習和演奏成功的基礎與前提；另一方面，要對學生進行有效的心理素質訓練，提高學習效率，培養學生良好的心理素質。因此教師的主導作用和責任心至關重要，教師要成為學生的良師益友，仔細觀察、深入了解學生的心理狀況和基本心理素質，運用科學的教育心理學方法分析研究，積極引導，對癥下藥，培養良好的心理素質，學生也應明確：鋼琴學習不僅是掌握音樂和演奏技巧的練習過程，還是自身修養不斷完善的過程。