秋季到鼻炎鬧這些知識要知道

王旭

過敏性鼻炎犯了，求偏方

三十多歲的小姑娘

最喜歡落葉繽紛的秋天，也最害怕秋天，過敏性鼻炎傷不起啊！又是打噴嚏又是流鼻涕的，也不敢亂用滴鼻藥，怕激素啥的副作用大。求偏方，請推薦！

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迷彩風采

滴鼻劑的效果應該是最快、最直接、最好用的。看醫(yī)生啊！聽醫(yī)生的指導來對癥使用適合你的藥物，副作用可以忽略，耐藥性也不用擔心。不推薦偏方。

書蟲NO.1

聽說大蒜搗碎塞鼻孔能緩解不適。你試試？

相濡以沫

我鼻子不舒服的時候，會用熱水熏鼻子。進入秋天以后，空氣也變得干燥起來，鼻子就會干、疼、癢。倒一杯熱水，把鼻子湊上去，找到合適、自己感覺舒適的高度，感受熱氣緩緩進入鼻腔，滋潤鼻腔。不知道這個算不算偏方，但是很好用。

活到老學到老

同意樓上的做法。我也聽過一個類似的方法，但不是用熱水，而是用吹風機。感覺還是水蒸氣更靠譜些！吹風機雖然吹出來的是熱風，但太干，水蒸氣可以增加鼻腔濕度。

東哥

過敏性鼻炎，重要的是防范過敏原。比如花粉、粉塵、動物毛發(fā)，弄清楚自己對什么過敏，盡量避開它們，防范于未然！

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秋季多發(fā)過敏性鼻炎

雖然初秋天氣仍有些炎熱，但濕度相對小、浮塵相對多，各種野草草種、野花花粉，以及花草樹木新一輪的新陳代謝等，都可能造成過敏原增加，使具有過敏體質(zhì)的人群發(fā)生過敏癥狀，也就是人們常說的秋季過敏癥。

不少過敏性鼻炎患者因為自己的癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏，以為只是感冒，隨便吃些感冒藥或者抗生素。這樣不僅達不到治療的目的，還容易對藥物產(chǎn)生耐藥性。如果延誤病情，可能會引發(fā)其他的病癥，比如，長期的鼻炎患者中有50%～70%會出現(xiàn)哮喘。比較穩(wěn)定的過敏性鼻炎患者在發(fā)病前做提前治療，可以抑制病癥的發(fā)生。

因此，秋季如果長時間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫(yī)院檢查一下。

這些因素都會誘發(fā)過敏性鼻炎

1.季節(jié)性鼻炎。又稱枯草熱或花粉癥，多在春秋兩季發(fā)生，又以秋季為多。每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量植物花粉飄散，易使病人發(fā)病。輕者10月初癥狀就會消失，重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺神經(jīng)暴露;若并發(fā)細菌感染，病程可延至12月。

2.吸入性過敏原。如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發(fā)作。

3.食物性過敏原。如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

網(wǎng)傳治療鼻炎的“妙招”并不妙

鼻炎雖然不是什么嚴重的疾病，但發(fā)病后糾纏難愈，令人苦不堪言。于是網(wǎng)絡上出現(xiàn)了各種稀奇古怪的治療鼻炎的“妙招”。但是這些“妙招”真的安全有效嗎？

1.吹風機吹鼻子。有傳言說，打開吹風機的熱風，用較弱的風速吹鼻子，可以有效治療鼻炎。

一般情況下，白天、勞動或運動以及溫熱環(huán)境下時鼻塞會減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞會加重。吹風機可以產(chǎn)生熱風，這種熱效應能改善血流，促進局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。但這只是暫時緩解癥狀，無法根治鼻炎。鼻子有調(diào)節(jié)溫度、濕度、自我清潔的功能。鼻腔需要濕潤的環(huán)境，用吹風機對著鼻子吹會破壞鼻黏膜，還會減弱鼻腔清潔病毒功能，使得鼻腔更干燥、更難受，甚至可能會導致病癥加重。

2.大蒜搗碎塞鼻孔 網(wǎng)上流傳的偏方中說，把大蒜搗碎，用紗布包好，擠出蒜汁，塞在鼻孔內(nèi)可以治鼻炎。

大蒜含有大蒜素成分，有一定的殺菌消炎功效，另外大蒜的刺激性氣味可以使人打噴嚏，從而讓鼻腔暫時通暢。但這是一種不良的刺激，不僅不能治好過敏性鼻炎，反而可能導致鼻腔患上其他疾病，長期使用還會加重病情。

3.牛奶燉香菇 坊間流傳把干香菇發(fā)開，切片，放入牛奶中隔水燉沸，吃幾次鼻炎就可治愈。

香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，有提高機體免疫力的作用，牛奶也屬于高蛋白食物。香菇中含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對于預防及治療感冒有良好的效果。但是說牛奶燉香菇能夠治療鼻炎，好像不太靠譜。

4.眼藥膏涂抹鼻腔網(wǎng)上還有方法稱，將紅霉素或四環(huán)素眼藥膏，均勻涂抹在鼻腔內(nèi)，每次以涂滿鼻腔為準，1日2次，一般鼻炎3至5天即可痊愈。

將少量紅霉素眼藥膏擠入鼻腔，可以除去鼻腔結(jié)痂，保持鼻腔濕潤，能起到一定的消炎保濕作用;如果患者的鼻炎屬細菌感染，用這種方法可能會緩解癥狀;但如果是上額竇有膿，涂抹眼藥膏不僅無法治療鼻炎，反而會加重鼻炎的發(fā)作。而且藥膏涂到鼻腔內(nèi)，如果通過口腔吸入消化系統(tǒng)，可能會對胃腸功能造成一定的損害。自行使用藥物治療還有可能因用量不當導致耐藥性，甚至出現(xiàn)藥物性鼻炎。因此，不建議患者自行嘗試這一偏方。

理性看待激素藥 醫(yī)生指導科學用

過敏性鼻炎發(fā)病率高達10%，治療方法主要是針對鼻黏膜的過敏性炎癥來用藥，最有效的是鼻腔局部應用激素類藥物。因為鼻內(nèi)滴藥可使藥物直接作用于病變黏膜，突出療效，又可減低藥物的不良反應，是一種方便、安全、有效的方法。

在鼻腔局部應用的激素類藥物主要有伯克納、輔舒良和內(nèi)舒拿等。每天對準鼻腔噴霧1～2次即可，在數(shù)小時至數(shù)十小時后發(fā)揮療效，副作用小，可長期選用。在醫(yī)生指導下用藥可達到更好的治療效果，癥狀得到明顯控制后可逐漸減量。這些藥雖為激素藥，但不會引起激素的相關副作用，可以放心使用。

皮質(zhì)激素類藥治療過敏性鼻炎效果良好，如強的松、氟美松、氫化可的松等。如將氟美松液加入2%呋麻液中或加入氯霉素眼藥水中滴鼻用，也可直接滴鼻。但不能長期使用，以免出現(xiàn)激素藥的毒副作用。

立復汀噴霧劑外用后見效也很快，安全性很好，使用時，每個鼻孔噴兩下，每日兩次。注意因該藥為微懸浮液，用前需搖勻。

多種措施齊頭并進 積極預防鼻炎發(fā)生

要想有效預防鼻炎的發(fā)生，還是要從日常生活入手，多注意以下幾點。

1.鼻炎大多是因為著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。

2.避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等。這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，病毒乘虛而入而致病。

3.在秋冬季或感冒流行期間外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所;對發(fā)病者做好隔離工作，室內(nèi)可用白醋熏蒸空氣消毒。

4.中醫(yī)外治。慢性鼻炎屬中醫(yī)學“鼻鼽”“鼽嚏”“鼻窒”范疇。中醫(yī)外治中的火罐、穴位敷貼等對治療慢性鼻炎有較好療效。