形神共養 禪釋本心
——讀劉俊京先生養生書法有感

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實用先于審美，審美升華了實用。實用和審美，是人類文明得以持續發展的雙翼，也是中國書法演化發展所依循的兩條主線。具有獨特文化基因的中國書法，以淵雅的氣息化育著中華民族文明從古代走向現代，并形成了歷久彌新的人文傳統。

書法在意態上的高度抽象與表現上的簡約、凝練，造就了一片自由無垠的天地，我們通過書法訓練了對各種美質的欣賞力與創造力。字形線條的優雅、精微、婉轉、迅捷、剛勁、雄渾、激越、粗獷、古拙，是書法家對世間物象、情態的感悟，通過書法轉化為人格化的審美意象。我們透過這與生俱來的欣賞力，對不同的筆畫線條產生無限的趣味、新意和欣悅，從而撫慰、滋潤著自己的心靈，這就是書法所特有的文化基因，也是足以傲視西方的中國文化本色。

《養生三字訣選》

《養生珍言選》

百年以來，書法存在的文化境地發生了劇變。人們的書寫工具由毛筆到硬筆，再由徒手“書寫”到鍵盤“輸入”，一變再變，使書法在日漸邊緣化中離實用功能越來越遠，轉而進入頤養身心的藝術審美中。全球一體化的現代社會，物質文明的極大豐富刺激著人的欲望，引起普遍的焦慮。

對此，劉俊京先生從書法養生的角度作出了新的思考。古人對寫字益身的種種論斷和自古書家多長壽的記載，業已被現代心理學和醫學研究所印證。形神共養、美意延年的書法藝術，逐漸為越來越多的人們重新認知和接受。

劉俊京是一位以實力感人的書法家，他的書法師從歐陽中石先生，基底扎實。歷經數十載的勤練，他的作品上溯漢魏、晉唐碑帖，涉獵張旭、懷素、米芾之行草，在對雄強壯美的北魏碑書感性認識的基礎上，形成了點畫俊朗、形質沉穩的楷行書風，猶如西北大漠荒煙、長河落日的壯美，為藝壇所矚目。經過長年的實踐，他從書法養氣、助氣、調息、養心的角度提出了養生書法，不失為一種有益而成功的嘗試。他的書法，尤喜以中醫名篇、禪詩、佛道經典寄寓文心。每作書，先靜心，平息凈慮，橫豎撇捺、方折圓轉，講求法度。節制而得體的書風，與粗率狂躁“佻而無簡，直而少致”的張揚時俗大異其趣。古人論筆法有云：“正書無圓筆則無宕逸之致，行草無方筆則無雄強之神。”劉俊京先生既得其三昧，又交相為用。其楷書端莊素雅，從容淡定，令人感受到一股儒雅的君子之風；其行書，融入碑版線質，筆力凝重，結體錯變，風神跌宕而趨精妙，漸成一家風貌。

劉俊京先生又是一個學者型的書法家。他深知中國書法傳統的人文內涵，是其當代發展的核心價值所在。中國書法的文化背景與當代發展所面臨“基因淘汰”的尷尬，仍然是一個不可回避的問題。他通過深入的思考與近年來的展覽，試圖將書法學與養生學相結合，將作為精英文化的書法重新度向大眾養生的社會層面，使書法從技術的、視覺的“紙上”藝術導向對現世的人文關懷，將作為文化的、美學的書法從古代切入當代，又從藝術的層面將審美上升到新的“實用”——養生。

爾識書法，書法釋爾！基于養生、厚生的觀念，現代人應該并可以超越永無厭足的物質生活，進入品質生活，最終與自然和諧，實現自適而寫意的人生。養生書法，重在養心——這確實是一個靈光煥發的設想! 我相信，這必將會引起更多書家同道的關注和參與。

《形神兼俱 頤養天年》

劉俊京，中國書法家協會理事，北京市書法家協會副主席，中央國家機關美術家協會副主席，中華養生書畫研究院院長，北京東城區書法家協會主席，師從著名書法家歐陽中石先生。

其為第九、十屆全國文代會代表，并榮獲北京市第三屆文藝工作者“德藝雙馨”獎、北京市文聯文藝作品最高獎，以及北京十佳中青年書法家、北京旅游文化使者等榮譽稱號。其作品曾獲中國文聯“第二屆中國書法蘭亭獎”創作提名獎；連續在中國書協主辦的第八、九屆國展，第四屆全國正書展，第八屆國際書法交流展，中國書法家五百強展等多次展覽中展出；并在中國書協舉辦的“杏花村汾酒杯”電視大賽中獲銀獎、“羲之杯”書法大賽中獲優秀獎。多幅作品被毛主席紀念堂、國務院管理局、人民大會堂、抗日戰爭紀念館、中國文字博物館等多家單位收藏。

出版有《中國百名書法家——劉俊京卷》《年度水墨——劉俊京》《墨品——劉俊京》《劉俊京養生書畫》《人民藝術——劉俊京》等多部專集。

董勝利，1963年8月生，畢業于西安美術學院。現為陜西省花鳥畫協會理事、陜西省美術家協會會員、西安市美術家協會會員、西安市教育學會會員、陜西地礦老年人書畫協會名譽會長、陜西省書畫培訓學院特聘副教授。2013年，受聘于陜西老年大學，任花鳥畫教師。多次被陜西老年大學、西安老年大學評為“優秀教師”。

其作品多次入選陜西省花鳥畫協會及省、市美協畫展；多次在《西安晚報》《陜西工人報》《民主法制》《陜西監察》《音樂天地》等刊物發表；入選《陜西省第四屆中國花鳥畫展作品集》《陜西省職工文化藝術節書法美術攝影作品集》。曾舉辦“西安老年大學建校20周年董勝利師生畫展”；受邀參加西安電視臺《藝術市場》專欄和金獅華納《藝海人生》欄目；多幅作品被新西蘭、新加坡、日本等國際友人及國內書畫收藏家收藏。

《雙清圖》

《室雅花香》

《蓮塘清韻》

《清 荷》

《墨 竹》

《錄社會主義核心價值觀》

《明月高山篆書聯》

《毛澤東〈卜算子.詠梅〉》

《陋室銘》

《厚德載物》

王玉龍，字青辰，山東省曲阜人。現為山東省書法家協會會員、山東省老干部之家書畫協會會員、曲阜市書法家協會會員、曲阜市老年大學書法教師、曲阜市杏壇中學特聘書法教師。

2012年，赴韓國參加“中韓書畫藝術大展”；2013年，書法作品入展“中新韓書畫藝術大展”；2014年，在全國離退休干部“同心共筑中國夢”主題活動全年決賽評比中榮獲二等獎；2016年，在“全省離退休干部慶祝建黨95周年書畫網絡大賽”中獲二等獎；同年，被山東省離退休干部工委、山東省委老干部局評為“山東省最美老干部志愿者”。