對我國當代體質測試標準與國外測試標準評價研究

張鏑 大連經濟技術開發區第八高級中學

本文使用文獻資料法以及邏輯分析法對現行的《學生體質健康標準》中身體機能測評方式進行分析，并通過與日本與美國兩個國家的對應指標進行比對，客觀分析我國現存的不足與問題。

一、我國青少年身體機能測評方式

我國現行的《學生體質健康標準》中評價心肺機能的測試指標是肺活量。耐久跑是初中、高中、大學中必測項目男生1000m，女生800m，其主要目的是對學生的耐力素質進行測試。有氧耐力是指機體維持長時間運動而不會過早的出現疲勞的能力，它是衡量人體體質健康狀況工作能力的生理指標，有氧耐力水平的升降，意味著健康水平和體質狀況的提高或下降。

二、外國青少年身體機能測評方式

美國對身體機能的評定主要采用有氧能力功能測定，使用1英里(1609.3m)跑或走和20m折返跑進行測試。美國采用標準參照評價的方法對受試者身體機能情況進行測評，并將測試的分數評估轉化為健康體質區間標準。有氧能力指標屬于需要提高區間內，存在風險區以及高危區。通過對學生有氧能力的測定可以更深刻的了解學生的身體狀況，以便給予學生家長提供對策，解決學生此時所出現的體質健康問題。根據相應年齡所對應的最大攝氧量的指標，有氧能力及最大攝氧量采用的方法是測試評定用的標準效價方法，是采用組間評定的方法。采用這種方法可以分析出每個年齡段學生的健康區間以及風險區間。學生只要通過成績的對比，就可以知道自己所處的區間。

日本的身體機能測試對于學生的測試分年齡段進行不同項目的測定。6-11歲的學生主要采用20m節奏折返跑。12-19歲的學生可選20m折返跑，或選耐力跑項目(女生1000m，男生1500m)。日本所運用的評分方法是標準百分制，根據學生20m折返跑或耐久跑的得分點進行計分，最終根據綜合評價基準算出學生所處的體質層級。如表2.2表示的是6-11歲以及12-19歲男女生最大攝氧量的換算成績。日本將得點分為10個標準，1得點為最低得點10得點為最高得點。通過得點，最后通過綜合評價基準進行成績的等級劃分。從表1可以看出，最后綜合的基準是按等級劃分即從A-E。A等級最高，E等級最低。通過以上的評分體系，對學生的體質可以基本掌控。

表1 日本12-19歲男女生身體機能成績得點

三、對比分析

從測試項目的距離上看，美國的一英里走或跑最長相當于1600m。日本采用的是20m折返跑。中國采用的是肺活量的測定，直接可以測試出學生的肺活量指數通過評分表進行比對獲得結果。

從測評方法上看，美國采用的是標準參照評價，設立一個標準點，把被測者分為合格和不合格兩類。在測定中關注學生的成績是否處于健康狀況的區域。日本與中國采用的是標準百分的方法，對于不同年齡段的學生測試項目的得分點也不同。

四、結論

在選擇跑動的距離上美國和日本都采用了明顯長于中國的跑動距離，而中國使用的測試距離尤其是女生的測試距離在田徑運動中已計入到短跑的距離限定中，所以在該距離限定內完成的耐力測試其數值對心肺功能水平以及有氧能力進行評價并不嚴謹。同時兩國都采用了20m折返跑進行測試內容可見這一測試在國際中還是得到了相當程度的認可。

五、建議

新中國成立70周年以來，想將我國從一個體育大國轉變成一個體育強國，就要求每一個自然班中的學生數量都要明顯的高于其他國家，要對每個班學生的具體數字進行準確的記錄統計是一項繁復的工作，而長距離跑又受到場地、器材、人員等諸多因素的限制。與此同時我國對20m折返跑和最大攝氧量之間關系的實驗也多次表明，20米折返跑在男性受試者中推測值與實驗室跑臺實測值之間的相關具有高度顯著性(p＜0.01)相關系數分別0.830和0.713；而在女性受試者中推測值與實驗室跑臺實測值之間的相關具同樣有高度顯著性(p＜0.01)相關系數分別0.823和0.615。所以建議使用20m折返跑取代現有的耐力跑測試，用以進行心肺功能水平以及有氧能力的評價。