心態年輕，永遠不老

劍雨飛楊

滿頭銀發，一臉皺紋，周口市沈丘縣石槽集鄉老大娘馮芝已經80歲了，卻還像個孩子，至今喜歡爬高，家里的幾棵樹經常被她用來爬著玩。子女們擔心老人的安全不讓她爬樹，可老人還是忍不住偷著爬樹“過癮”。老人還有一套“健身經”，比如喜歡吃綠色野菜，不經常吃肉食等。而實際上，她覺得爬樹也是自己的一個養生秘訣。

前段時間，一位83歲高齡的大爺因玩游戲而爆紅網絡。他的養生秘訣是：“你不能一天悶著，走到哪都要樂呵呵的。”和老大娘的養生秘訣真有異曲同工之妙！這些高齡老人就像金庸武俠世界里的“老頑童”周伯通一樣，童心未泯，游戲人生，活出了人們希望中的樣子。

常常聽到很多人抱怨：老了老了，跟不上時代了。很多人稱自己是“佛系青年”，雖是戲謔自嘲，卻值得人們深思。

“死于25歲，葬于75歲。”這是美國政治家、科學家富蘭克林的一句名言。這里所謂的“死”是指激情的退去、夢想的幻滅、精神的死去。有些年輕人，每天忙忙碌碌、循規蹈矩地生活，慢慢消磨沒了激情。有些年輕人在該奮斗的年紀選擇了安逸，混吃等死，暮氣沉沉又不學習新鮮事物，不思進取，如同行尸走肉一般。另外，很多年輕人經常熬夜、玩手機又不運動，年紀輕輕卻未老先衰，一副老態龍鐘之像。

這些年輕人，要么心態老了，要么身體老了，要么兩者兼具。本該有的朝氣蕩然無存，令人可憐可嘆。這其中固然有生活壓力大、工作節奏快等因素，但更重要的還是失去了樂觀向上的心態。

年過古稀、德高望重的袁隆平常說，自己有著七八十歲的年齡，五十多歲的身體，三十多歲的心態，更有二十多歲的肌肉彈性。這才是年輕人應該學習的榜樣。

（選自大河網）

小編有話說

生活是千變萬化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜怒哀樂，都在所難免。一場朋友之間的誤會，一句過激的話語，都會影響我們的心情，生活中的不順心事總是很多，這就需要我們每個人都要學會調節好自己的心態。只要時刻保持一顆開朗向上的心，思想簡單一點，心胸寬廣一點，計較少一點，我們自然就能保持年輕的心態，從而永葆青春。

適用話題

心態;佛系青年;樂觀;奮斗……