聊天時“家丑”別外揚

殷鑫

六十多歲的卞阿姨是一位非常熱情開朗的老人，平時人際關(guān)系很好，如果說有一位“冤家”的話，那就是她女兒。卞阿姨的女兒今年已三十好幾，還沒有男朋友，這是卞阿姨最為頭痛的事情，一直催婚，搞得母女關(guān)系很僵。最近，卞阿姨的閨密來找卞阿姨聊天，卞阿姨就跟閨密抱怨自己的女兒，比如不會做飯、女強(qiáng)人，擔(dān)心女兒嫁不出去等。誰知被回來的女兒聽了正著，于是跟卞阿姨大吵了一架。女兒認(rèn)為母親隨便跟別人說自己的隱私，但是卞阿姨卻覺得自己沒說什么。那么，問題到底是出在哪了呢？

壓抑導(dǎo)致“家丑”外揚

廣州市紅十字會醫(yī)院心理科主任、副主任醫(yī)師黃全說，之所以出現(xiàn)上述案例中的母女矛盾，其核心問題其實是溝通不到位。從心理層面分析，母親擔(dān)心女兒大齡沒有男朋友，于是選擇了一個不被女兒接受的溝通方式——催婚;而另一方面，女兒不接受母親催婚，也選擇了一個不被母親接受的溝通方式——爭吵。如此一來，在女兒婚姻的問題上，雖然母女糾結(jié)了很長時間，但其實真正的有效溝通卻少之又少。

很多人都知道家丑不可外揚，此處的“丑”不一定指丑事，還有一些隱私、私密，但最后卻忍不住說了出去，這其實是有一定心理因素的。其一是當(dāng)事人不以為“丑”，其二是因為心理壓抑尋求釋放。比如這個案例，當(dāng)母親在女兒婚姻問題上糾結(jié)許久，得不到女兒回應(yīng)，同時又找不到解決辦法時，其心理必然是壓抑的，此時母親急需找到一個出口、找人傾訴，而閨密在母親看來是一個值得信賴且愿意聽其傾訴的人，母親自然會與其抱怨，哪怕她原本不準(zhǔn)備說這件事。

創(chuàng)造情境，增強(qiáng)有效溝通

當(dāng)面對一些問題時，人們往往難以冷靜對待，也聽不進(jìn)對方的話語，此時雙方應(yīng)該建立溝通渠道。所謂溝通渠道，就是可以讓雙方冷靜下來交流的方式、方法，一般情況下，可以從創(chuàng)造情境入手。

根據(jù)臨床經(jīng)驗總結(jié)，黃全發(fā)現(xiàn)，有些母女平時溝通較少，且經(jīng)常發(fā)生爭吵，但一起旅游，在旅途中找個恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)聊天，可以增加其有效溝通，更容易將對方的話聽進(jìn)去。當(dāng)然，有些人在散步時更容易增加有效溝通，有些人則喜歡在小酌后，這樣的情境因人而異，但需要交流雙方共同探索。

有些話，說前想一想

雖然老人們對外說子女的隱私都有一定原因，但畢竟說出去一定程度上還是會影響親子關(guān)系，老人在說話前應(yīng)該三思。且因為老人與年輕人對于隱私的定義不同，很多年輕人認(rèn)為是隱私的事情，老人不以為意。那么，哪些事情，老人說前需要三思呢？

1.丑事：家中丑事，會影響家庭或家庭成員名譽、面子的事情，不可對外說，哪怕是再可信的人。

2.隱私：家庭成員的隱私不能對外說，隱私是指當(dāng)事人不愿其他人知曉的事情。父母不可避免地會知曉子女的很多隱私，但不要將這些隱私透露給其他人。隱私的范圍非常廣，比如年齡、體重、薪酬、婚戀狀況、理財情況、職業(yè)規(guī)劃、出行計劃等。

3.缺點：家族成員的缺點或不足不要掛在嘴邊，如五音不全、不愛干凈、不會做飯、大手大腳、脾氣不好等，要多跟朋友說說子女的優(yōu)點。