過度保溫促感冒

今年冬天，很多人感冒，大家都覺得是因?yàn)橹藳?，所以叫作“傷風(fēng)”或者“著涼感冒”。

的確，有研究顯示，體溫降低1℃，免疫力降低30%。有人不過是在電扇前面或者高樓下的“樓間風(fēng)”中吹了一會兒，就口眼歪斜了，去醫(yī)院檢查，會確診是“面神經(jīng)麻痹”，是因?yàn)槊嫔窠?jīng)被病毒侵襲所致。

肇事的病毒不是外來的，它本身就藏匿在神經(jīng)節(jié)中，如果免疫力正常，它可以和人體和平共處一輩子都不發(fā)病，碰巧這一段時間很疲勞，體質(zhì)下降，再因?yàn)橹鴽?，免疫力再降低，潛伏的病毒開始侵襲神經(jīng)，神經(jīng)受損后你就變得口眼歪斜了。

由此看來，病毒感染需要有兩個條件：一個是免疫力不給力，一個是有病毒的存在。如果病毒的致病力不足或者沒有蓄積到一定的載量，就是再著涼，也未必會感冒。相反，如果篤信感冒就是著涼所致而門窗緊閉，過度保溫的話，反倒會有利病毒的繁殖和傳播，這個時候更容易被流感擊中。

1958年，美國伊利諾伊州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院，招募了400多名醫(yī)學(xué)院學(xué)生做了個試驗(yàn)。首先讓學(xué)生都先接觸能導(dǎo)致感冒的病毒，接下來，讓一部分志愿者穿上厚重的棉衣身處極低的溫度下，有些則穿著內(nèi)衣處在舒適的溫度下，結(jié)果，所有人感冒的概率是一樣的，也就是說，是否感冒，并非在于是否著涼，而是是否接觸了這些病毒。

1968年，美國一位醫(yī)生在得克薩斯州犯人身上進(jìn)行了類似的試驗(yàn)，他先把病毒放進(jìn)犯人的鼻子里，然后讓他們身處嚴(yán)寒之中，穿著不同數(shù)量的衣物保暖。為了進(jìn)一步驗(yàn)證著涼受凍是否會感冒，還讓一部分受試者的頭發(fā)濕漉漉的，但無論怎樣折騰，他們的感冒概率還是沒差別。

著涼之后會打噴嚏，渾身發(fā)冷，但這也并非感冒，而是皮膚感受器感受到?jīng)鲆夂?，向大腦中樞匯報(bào)，中樞下達(dá)了打噴嚏、打哆嗦這樣的指令，借此使皮膚毛孔收縮，肌肉通過抖動而增加熱量產(chǎn)出，以此對抗寒冷，這種時候，喝一碗姜湯就可以安然無恙了，因?yàn)槟阒皇鞘芎?，并非感冒?/p>

真要引起感冒，特別是流感，病毒必須足量，普通感冒，50%是由鼻病毒引起的，90%的病人手上也能分離出這種病毒。噴嚏或說話時的飛沫，和別人握手，病毒都可以傳播，如果身處溫暖而干燥的室內(nèi)，病毒就有了適宜的繁殖環(huán)境，此時更容易中招。

一般說來，當(dāng)空氣濕度在50%以上時，感冒病毒會迅速死亡，但冬天，北方的室內(nèi)大多干燥，達(dá)不到這個濕度，恰好為病毒提供了舒適的環(huán)境，大大延長了病毒在體外的存活時間。甚至可以說，不是著涼而是過度保溫，更容易讓人感冒，這也是為什么“非典”肆虐時，一直告訴大家預(yù)防“非典”要開窗通風(fēng)的原因，空氣流通后，病毒載量下降，傳染力也就下降了。

（摘自“佟彤新浪博客” 圖/陳明貴）