寶寶咳嗽食療方

時毓民

易患咳嗽的寶寶，除了針對病因進行治療外，注意護理及應用飲食療法可起到輔助治療的效果。

寶寶主要癥狀：咳嗽，痰稀薄白，小便清，舌苔薄白。

寒咳食療方：蔥姜粥 取粳米50克，生姜5片，蔥5根，食醋1小匙。粳米煮粥，臨熟時加姜、蔥及醋攪拌，趁熱食用。適用于1歲以上寶寶。

寶寶主要癥狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，小便黃，舌紅苔黃，咽紅。

熱咳食療方：冰糖川貝梨取梨1個，冰糖1 0克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。適用于8個月以上寶寶。

寶寶主要癥狀：咳嗽反復發作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

久咳脾虛食療方：山藥白果粥取山藥120克，白果3個，粳米50克。山藥去皮切塊，白果去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。適用于8個月以上寶寶。

寶寶的主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，便秘，舌紅苔少，盜汗。

久咳肺陰虛食療方：銀耳冰糖羹取泡發的銀耳30克，冰糖150克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化后食用。適用于1歲以上寶寶。