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連線專家團

專家：李 璞

專家：鐘 燕

專家：王曉燕

本期專家

專家：張峰

蓬 蕊

專家：盛曉陽

本欄目由 提供參與獎品

安琪紐特：全球第三大酵母上市公司安琪酵母旗下營養品品牌,中國孕嬰童營養品領導者。

兒童蛋白粉：10余種成長營養;3種蛋白互補,易消化、好吸收;純純奶香味,寶寶愛喝。

開智益生菌：丹麥科漢森LGG菌株、杜邦丹尼斯克bi-07菌株;水分活度低,無需冷藏;耐酸性好,到達腸道活菌量高。

收到媽媽求助

《時尚育兒》編輯部：

偶然看到《時尚育兒》雜志的這個“連線專家團”欄目,都是育兒專家為媽媽們答疑解惑的,我也想報名試試。

我的寶寶小名叫可樂,是個男孩,1歲5個月大了,身高85cm、體重11kg。目前還是母乳喂養,當初試過給寶寶添加奶粉的,可是他一點兒也不喝,就一直喂母乳到現在。可樂輔食吃得很好,飯量很大,每天的活動量也很大,就是不怎么喜歡吃肉。我記錄了可樂在這個月中的一日飲食情況,給專家老師作參考。

今天,有幾個問題想請你們幫我問問專家老師,希望得到指導：

目前的飲食安排以及飲食量對于1歲半的寶寶是否合理?寶寶吃肉少,會不會營養不均衡,需要額外添加維生素嗎?這么大還沒斷奶是不是很晚了,現在還容易斷奶嗎?他一會兒不吃(奶)就找,我也見不得他因為斷奶受罪。請教教我,有什么好的斷奶辦法?可樂每到冬天就會流鼻涕,這次已經流了好長時間了,會不會是鼻炎呀?給他吃消炎藥也沒有效果。另外,寶寶剛出生的時候因為缺氧在醫院里住了十幾天,因為每天都要打針(當時用的是保留針),就把額頭打針部位的頭發刮掉了好多,可是直到現在,這個部位的頭發還是很稀少,只有一層細細的胎毛。我們也嘗試過剃光寶寶全部的頭發,可是等別的地方都長出了毛發,那個地方依然不見長。請問這是什么原因呢?有什么辦法可以讓頭發長出來?

期待你們的幫助,謝謝!

可樂媽媽

AM

07∶00 母乳20分鐘

09∶00 1小碗小米粥+1個雞蛋+1個小蒸包

11∶30 饅頭1/3個 (搭配各種蔬菜)

PM

12∶30 母乳20分鐘(午睡前)

14∶30 半個水果

16∶30 營養粥 35g

19∶00 雞蛋糕+小米粥+蔬菜搭配

19∶30 水果

21∶00 母乳20分鐘(睡覺前)

2019年1月16日 編輯部在行動

收到媽媽的來信,欄目編輯馬上將媽媽的問題進行了整理,并及時聯系了我們的專家團顧問——北京和睦家醫院亮馬診所的兒科總監蓬蕊老師。醫院負責人告訴我,最近正逢好多小寶寶生病感冒,家長們都非常著急,所以蓬大夫往往要花比往常更多的一些時間和家長進行溝通。特別是,如果家長帶寶寶看診遲到了,蓬大夫等的時間就要更長一些……盡管這樣,自收到我們的郵件后,蓬大夫還是抽出時間對可樂媽媽的求助問題一一給予了點評指導,尤其看到媽媽在信中描述的一些育兒誤區,她覺得很有必要給媽媽詳細說一說。專家指導

2019年1月22日

可樂媽媽,您好!

根據您給寶寶做的飲食記錄看,目前安排的進食次數很科學。如果把晚餐后的水果放到上午10點左右進食,就更理想了。動物性食物富含優質蛋白質、鐵、鋅、鈣、維生素A等微量量元素,是嬰幼兒不可缺少的食物。寶寶輔食中不能沒有肉,尤其是紅肉,可樂這么大的寶寶每天應該至少攝入50～75g的肉類食物,不然可能出現生理性貧血,貧血會更加影響食欲,形成惡性循環。有的寶寶不喜歡吃肉,可能因為最初添加的肉類輔食不夠細膩,吞咽不舒服,或者覺得肉有腥味,留下了不好的記憶……還有的寶寶在出生后的第二年,變得越來越獨立了,對食物的選擇也開始有了自己的偏好,只吃少數比較偏愛的食物,這些都是正常的,媽媽需要耐心,不要放棄。多樣化的食物才能提供全面而均衡的營養,不建議用維生素替代。媽媽多想想辦法,比如變換下烹飪的方式及食物的色彩或造型,幫助(鼓勵)寶寶慢慢接受肉類食物。

您能夠堅持母乳喂養到寶寶1歲半,已經很棒了!世界衛生組織推薦盡可能母乳喂養到2歲及以上。當然,具體什么時候停喂母乳也要尊重媽媽自己的意愿。對于寶寶來說,吃母乳的時間越長,越獲益。一旦媽媽決定斷奶,就要開始準備了。建議采取漸進式的離乳方法,給寶寶時間慢慢接受并適應。比如可以試試用配方奶或純牛奶替代一頓母乳,然后逐漸增多替代的次數,直到完全離乳。“回奶藥”會導致嚴重的副作用,所以不推薦使用。

這個季節寒冷而干燥,容易出現反復呼吸道感染,尤其是嬰幼兒。可樂這么大的寶寶,“一年中病半年”的情況特別常見。媽媽總覺得寶寶的鼻涕流不完,其實是反復呼吸道感染造成的。而過敏性鼻炎一般發生在寶寶2歲后,2歲之前罕見過敏性鼻炎。反復呼吸道感染多是由病毒引起的,不需要吃消炎藥。

頭發的生長速率和身高體重一樣,有快有慢,每個寶寶都不盡相同。尤其是出生后剃過毛發的部位,由于要從位于表皮深層的終毛囊長出,確實需要更久一些的時間,媽媽不要著急,更不需要用其他方法“拔苗助長”。

以上是我的個人建議,希望對您有所幫助!

蓬蕊

2019年1月27日

媽媽反饋

編輯老師,您好!我看了專家答復后,這幾天試著給寶寶的飲食做了下調整,每天都給寶寶想辦法添加了肉。

那寶寶反應怎么樣?接受嗎?

他也是一陣一陣的,但專家老師說了“要耐心,堅持”。說實話,我真的很擔心寶寶會貧血,因為我懷孕的時候貧血很嚴重,我準備按照指導建議好好調整下寶寶的飲食。最主要我之前真的很擔心寶寶的頭發問題,,專家的解讀讓我放心了。確實,如果仔細看,確實有長出一些細細的頭發。感謝專家老師,也非常感謝《時尚育兒》給我這個機會,幫我解答育兒難題!

聽到我們的工作能對你有幫助,好開心(開心的表情)……加油!

蓬 蕊

2019年1月23日 額外叮囑

專家發來指導后,還不放心,又發來一段補充建議,讓我們轉達給可樂媽媽：“隨著寶寶一天天長大及活動范圍的增加,生病的可能性變大,比如最常見的感冒發熱,有時這次還沒好下次又來了,容易讓家長誤以為寶寶得了慢性疾病。遇到這種情況,媽媽不要過度擔心。絕大多數感冒發熱甚至嘔吐、腹瀉都是病毒感染引起的,需要抽血化驗及口服抗生素( 消炎藥 ) 治療,止咳化痰藥同樣不適用。給媽媽推薦一個妙招兒,教您應對病毒感冒——用生理性海鹽水鼻噴劑,1 天4 次給寶寶清理下鼻腔。”