劉子冰：把熱愛當作一種信仰的“神槍手”

■策劃/本刊編輯部 執行/朱士娟 尹利華

槍法好、成績好，而且顏值高，這是同學們為山東省實驗中學高二學生劉子冰貼上的“標簽”。在山東省第24屆運動會射擊賽場上，16歲的劉子冰助力濟南代表團拿到女子乙組50米步槍3種姿勢團體冠軍、女子乙組50米步槍3種姿勢個人冠軍。在個人賽中，她更是連續打出兩個10．8環的成績，領先第二名4環之多，成為射擊場上最亮眼的運動員。而在學習這個“賽場”上，她同樣不落人后，在班里是學習委員，文化課成績始終名列前茅，是一位名副其實的學霸“神槍手”。

臺前的榮耀 人生第一槍便打出7環，斬獲3種姿勢個人冠軍

說起自己與射擊項目結緣，劉子冰用了“機緣巧合”四個字。緣起于她上初一時的一次運動會。那年，有一場三校聯合運動會在山東省體育中心舉行，機會難得，濟南市體校的教練們便到現場去選“苗子”。當時身穿運動服的劉子冰在運動場做服務，一位老師走到她跟前，問她愿不愿意練習射擊。“我當時聽著有點蒙，以為是騙人的，就讓他去找我媽媽聊。”劉子冰回憶，那個老師跟她媽媽聊了一會兒后，便留下了名片。“當時我們沒怎么在意，回家跟爸爸無意間聊起來這件事。爸爸是軍人，對射擊有特殊的感情，就鼓勵我去試試。去了體校才知道，原來那個老師是射擊隊教練。”劉子冰說。

在濟南市體校，劉子冰第一次摸到了槍。在試練習的時候，她第一槍便打出了7環。劉子冰表現出的射擊天賦讓教練十分欣喜，鼓勵她利用周末時間練習射擊。練到第三次時，恰逢濟南市正舉行射擊錦標賽，教練讓劉子冰去試一試，沒想到，劉子冰直接拿了個冠軍，成績超出第二名十多環。

后來，劉子冰也多次向教練詢問當初為何會選中她去練射擊。教練說，他選人首先會看選手的身體形態，比如肩夠不夠寬，胳膊、腿夠不夠長；其次看選手的表情和神態，如眼睛是否有神，目光是否堅定等。劉子冰不僅具備良好的身體形態，而且她的眼神中有一種“堅定”，用現在流行的話說：“確認過眼神，劉子冰就是教練要找的‘苗子’。”

在山東省第24屆運動會上，劉子冰再次讓教練堅信自己當初沒有選錯人。在第二個比賽日，劉子冰憑借沉著冷靜和高水平發揮，助力濟南代表團拿到女子乙組50米步槍3種姿勢團體冠軍，并在女子乙組50米步槍3種姿勢個人項目中，連續打出兩個10．8環的好成績，取得該項目的個人冠軍。

幕后的艱辛 一天練習子彈上膛上千次，別人休息時她在苦練射擊

天賦固然重要，但后天的努力同樣不可或缺。2017年寒假期間，劉子冰接到了參加山東省運動會的通知。為了準備比賽，劉子冰的訓練量也比之前加大了許多。除了周末等假期外，劉子冰每周還要拿出半天時間進行訓練。在2018年國慶期間，當班上的同學們都在享受假期時，劉子冰每天都在進行著單一枯燥的訓練。“在射擊過程中，只要發現有一點問題，我就會調整一個月。一年下來，我可能沒有取得很大的進步，但不停地完善自己，把基礎要求學扎實了，就不容易退步。”劉子冰說。

“射擊看似很酷，但實際訓練很枯燥。我訓練用的槍重5．5公斤，為了練定力，跪、臥、立三種姿勢，經常一練就是1-2個小時，而且期間一動不動，久而久之，腰部、膝蓋等就會過勞受傷。”劉子冰說，射擊訓練并不是外界想象的每天都能打槍，光一個給子彈上膛的動作，每天就要練習上千遍。由于高強度的訓練，16歲的劉子冰也得了“職業病”，她曾因為練習跪姿，膝蓋積液嚴重，而且小腿麻木沒有知覺，原本纖細的手也因為舉槍布滿了老繭，小拇指還時常沒有知覺。

訓練的痛苦也曾讓劉子冰崩潰過，但每一次她都咬牙堅持了下來。除了訓練時的艱苦，運動員“挑剔”的飲食也讓她痛苦不已。由于隨時要參加比賽，劉子冰有很多“忌口”。一般的豬、牛、羊肉都不能吃，飲料、零食也都是禁忌，怕抽檢出興奮劑，在比賽前的半年時間內，她只能吃“訓練用餐”，按照每半年參加一次比賽的頻率來算，劉子冰已經接連幾年沒吃過牛排和零食了。“為了這次冠軍賽，我有半年沒吃過牛排了，這次回來，第一件事就是想吃頓牛排。”劉子冰笑著說。

劉子冰說，她的偶像是杜麗，她渴望自己有一天也能站在奧運會冠軍的領獎臺上。“射擊現在既是我的熱愛，也是我的信仰，我會一直堅持下去。”

學霸“神槍手” 學習既要靜心，也要像射擊一樣有“殺氣”

劉子冰在射擊上取得的成績讓不少人驚嘆，有人勸她轉專業，到體校專業練習射擊，但她始終沒有同意。從初一到初三，她一直堅持周末到體校去訓練，周一到周五仍在學校學習文化課，她也成了體校首個“走讀生”。在射擊成績突飛猛進的同時，她的文化課成績也沒有落下。初三畢業時，她以529分的中考成績考入山東省實驗中學。這個成績，在當時排名全校第二。

進入山東省實驗中學后，課業更重了，但劉子冰沒有因為訓練耽誤學習，而是一如既往地努力奮進。劉子冰的班主任王偉說，劉子冰剛上高一時，成績有過起伏，但她很快調整過來，一直保持在班級前十名，上高二后基本穩定在班級四五名，有時也會躋身前三名。

“練習射擊時的沉著、冷靜也成為她學習的能力。”王偉說，劉子冰是一個勤奮型的孩子，而且是一個“慢熱型”學生。這種“慢”，體現在她遇到不會的題目時表現出的不急躁，她會用腦子去射擊，同樣會用腦子去琢磨問題，有時候不用別人指導，她自己就想出解題思路了。在王偉眼中，劉子冰基礎學得扎實，屬于厚積薄發型。另外，她還十分追求完美。“學習好的里面射擊最好的，射擊好的里面學習最好的”，用這句話形容劉子冰再恰當不過。對于大家對她的評價，劉子冰表現得很低調，她說，學習就像練習射擊一樣，既要靜心耐心，也要有“殺氣”和“狠勁兒”。