《醫生向左 病人往右》

作 者：曾志鋒

出 版 社：四川科學技術出版社

出版時間：2 0 1 6 年06月

定 價：29.8元

精彩書摘

我們的身體不停地向我們發出不同的信號，然而大部分的人并沒有意識到身體所發信號的真正含義，反而對身體傳遞出來的各種信號產生誤解。在生活中，幾乎沒有人會喜歡發生在身體上面的不良癥狀，每次出現不舒服時便跑到醫院，打針吃藥，極力消除不舒服的癥狀。但是，你知道嗎？每當你做這些動作時，你的身體都在哭泣！它需要的不是你善意地把癥狀消除，你這個動作會讓身體更加難受而不是解脫。它需要的是你能知道到底發生了什么事，然后采用正確的方法支持它渡過難關。比如——

發燒

發燒是人體清除有害物質的信號，是人體自我改善的表現，是人體免疫系統對侵入體內的細菌、病毒或滯留在體內的毒素發起戰爭的信號。在高溫環境下，從外部侵入的細菌、病毒無法正常復制，從而喪失了大量繁殖的能力，這時是人體殺滅這些細菌、病毒的最好時機。另外，發燒可以清除滯留在骨骼中的毒素，促使人體加快代謝速度。甚至有人說骨質疏松的病人，可以利用發燒的時機，大量補充鈣等相關的營養素，對于改善骨質疏松的狀況有更明顯的效果。

身體從來不做毫無意義的事情，發燒需要消耗人體很多的養分才能完成，所以只有在足夠的養分支持下人體才能夠完成發燒的過程。這跟生火取暖一樣，沒有足夠的柴是沒有辦法產生足夠的熱量來供人取暖的。有很多病人，在病了很久之后突然意識到好久都沒有發燒了，便很開心，以為是體質增強了，不會感冒了，其實不然?；悸圆〉牟∪?，由于長期服藥，身體積累了大量藥物帶來的毒素，通常也沒什么胃口，吃的東西也不多，怎么可能有足夠的養分來發燒呢？

很多老年人也不容易發燒。老年人的胃腸功能退化，消化吸收都不如年輕人，身體也沒法得到足夠的養分。所以一些老人并不是因為體質好不發燒，而是沒有能力發燒。大部分患有慢性病的病人在康復過程中會不斷地發燒，這是一個值得好好把握的時機，必須采取有效的措施來支持身體完成發燒的過程，才能將殘留在體內的有害物質清除出體外。

當然發燒時不提倡隨便吃藥，并不代表可以什么事都不做，任其發展。發燒時最忌缺水，所以你可以補充大量的果蔬汁（1000～2000毫升），同時補充1000毫克天然維生素C和天然萃取的松果菊片劑等。