"樂享健康"評(píng)刊

讀過《老干部之家-健康》第9期《閑人愁多，忙人快活》一文，深有感悟，這是一篇不可不讀，不可不深思的好文章。我在自己的日記中曾寫道：“人生只要養(yǎng)成勤做事，多讀書的習(xí)慣，就會(huì)保持終生心態(tài)好。”生活中我們遇到不愉快的事，其實(shí)很快就會(huì)被其他事情和其他情緒湮沒。這里的“其他事情”可能是完成某件事情得到的獲得感，也可能是在讀新書過程中過程中產(chǎn)生的新靈感。這些感覺讓人開心，會(huì)把人的壞心情沖刷得干干凈凈。

如果不做事不讀書，就容易閑得無聊。遇到了不愉快的事，產(chǎn)生了壞心情，也只能窩在心里，揮之不去，甚至忍不住一直想，越想越不愉快。我在生活中天天有事做，天天有書讀，天天有項(xiàng)目，這樣心中總有新目標(biāo)，就像是雞下蛋，一個(gè)接著一個(gè)，不停地孕育著。如此這般，壞心情總也搶占不了我胸中的地盤。這也正如文中所說：“人生太閑，則別念竊生……”

馬永昆

我常年咳痰，雖多方求醫(yī)問藥，也曾食用去皮的水梨，均收效甚微。直到讀了《老干部之家-健康》第9期《秋梨勿去皮》這篇文章，我獲悉，梨皮甘涼，生津養(yǎng)陰，可入藥，是潤(rùn)肺的好選擇。從此，我改弦易轍，變廢為寶，按文章中所描述的方法，連皮吃梨。功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在已經(jīng)初見成效，相信我堅(jiān)持下去，一定能治愈咳痰頑疾。希望今后貴刊能多刊載類似簡(jiǎn)單實(shí)用的好文章。

范廣運(yùn)

上個(gè)月拿到《老干部之家-健康》第10期雜志，看到目錄上有一篇文章叫做《從“凍豬肉”說開去》，我馬上翻到相應(yīng)頁(yè)碼讀起來。最近豬肉價(jià)格一漲再漲，早就聽說國(guó)家為了緩解這種情況，向市場(chǎng)投放了凍豬肉。我家附近的放心肉店就有這種肉出售，價(jià)格確實(shí)比市場(chǎng)上的肉便宜了許多，老伴多次提出買一點(diǎn)，我沒同意——倒不是不動(dòng)心，而是有點(diǎn)不敢買。凍豬肉雖然便宜，但是新聞里說是“儲(chǔ)備豬肉”，我不知道什么是儲(chǔ)備豬肉，心中存著疑惑：糧食能儲(chǔ)備，豬肉也能儲(chǔ)備嗎？這豬肉儲(chǔ)備多久了，還新鮮嗎？

這篇文章發(fā)表得很及時(shí)，解答了我對(duì)于儲(chǔ)備豬肉的疑問。不僅說清楚了國(guó)家的儲(chǔ)備豬肉是怎么回事，儲(chǔ)備時(shí)間是多久，還從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析了儲(chǔ)備豬肉的營(yíng)養(yǎng)、口感以及營(yíng)養(yǎng)師對(duì)于選擇冷凍食品的建議。這些內(nèi)容對(duì)于我們這些正在猶豫是否購(gòu)買冷凍肉的消費(fèi)者是個(gè)很好的參考。我把這篇文章拍照發(fā)到微信朋友圈，很多人為我點(diǎn)贊，我覺得這說明大家都需要這方面的知識(shí)。感謝雜志發(fā)表這篇文章。

侯慶林