論2010—2018年亞運會男子長拳難度技術演變

馬 林

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論2010—2018年亞運會男子長拳難度技術演變

馬 林

西華師范大學體育學院，四川 南充，637000。

閃展騰挪，“閃展于姿態，騰挪于瞬間”，謂長拳風格特點之一；乃長拳難度技術所指。本文著重對亞運會男子長拳難度技術演變分析，采用文獻資料法、數理統計法、錄象解析法、對比分析法和邏輯分析法等研究方法。從長拳難度技術的動作內容，難度編排，完成質量方面進行研究。得出：（1）難度動作內容由“小荷已露尖尖角——淡妝濃抹須相宜——鶴立雞群”的演變，映射出難度動作內容嬗變的“拓展之道”；（2）難度編排從動作本身的“首末須應”，到“動如脫兔，靜如處子”的連接方式，達“錯落有致盎然生”的難度點綴，表述難度編排的實效化；（3）難度完成質量由“左右開弓降誤差”的初質量，經“一正一誤皆因法”的正方向，顯“百煉鋼化為繞指柔”的終極質量，凸顯難度完成質量最優化的重要性。

亞運會；男子長拳；難度技術；演變

“長拳”一詞最早記載于明朝戚繼光《紀效新書·拳經捷要篇》中的“古今拳家，宋太祖有三十二勢長拳”[1]。后因其具有姿勢舒展，大開大合，閃展騰挪，節奏鮮明等風格特點而盛行。其中，“閃展騰挪”使得長拳難度技術更具瀟灑之風范。速度之快，如流星，謂之“閃”；舒展大氣，如云動，謂之“展”；一躍高飄，輕如葉，謂之“騰”；招法走位，步靈活，謂之“挪”。由此，“閃展騰挪”譜寫出長拳難度技術的新篇章。本文從武術國際化平臺入手，對2010——2018年舉行的亞運會武術套路長拳比賽，前8名優秀遠動員的動作難度技術演變進行探析，突出“閃展騰挪”的長拳難度技術特點。

1 2010年亞運會男子長拳難度技術分析

通過觀看2010年第16屆亞運會武術套路男子長拳錄像[2]，對前8名運動員的難度技術從動作內容，編排及完成質量相關數據進行統計分析。

1.1 難度動作內容——小荷已露尖尖角

難度動作內容，乃難度技術展現之“外衣”。其內容選擇的難易程度，更能體現運動員的自身技術功底。長拳難度動作的演練，亦是如此。由此，對2010年第16屆亞運會中難度動作內容進行統計（如表1）。

表1 2010年第16屆亞運會武術套路男子長拳比賽難度動作內容統計表

由上表統計可知，第16屆亞運會中武術套路男子長拳比賽的難度內容選擇均以“A類和B類”難度居多，諸如，“騰空飛腳+坐盤、旋子、旋風腳360°+馬步、騰空外擺蓮540°+馬步”等難度動作。“C類”難度較少，譬如，旋風腳720°+跌豎叉，側空翻轉體。“觀現象，究原因”；其原因主要體現在兩個方面：一方面，從亞運會賽事角度出發，運動員來自不同國籍和民族，代表著亞洲各國的風貌，賽場的表現力度，便占據重要之位；另一方面，從武術項目視角來看，套路的演練是運動員本身技術功底的呈現，依據自身條件，將比賽中“失誤率”降至最低是其關鍵之處，以“穩定發揮”為武術比賽根本。結合此兩方面原因，故會考慮套路難度內容的選擇。

在“高難美新”四字方針的導向下，觀其長拳比賽，結合各國運動員選取難度的差異與共性，可推斷出，武術長拳項目的“難”字方針，還需進一步完善與提高。“觀現象，究原因，探本質”。一觀長拳之難度，二究選取難度之原因，三探長拳難度之本質，從武術進入亞運會至今，已形成了“小荷已露尖尖角”的概貌。

1.2 “首末”難度編排——首末須應

武術套路的編排，是套路質量最優化的直接體現。根據武術規則及運動員自身條件，選取難度動作內容之后，對難度動作的編排便是決定套路質感的關鍵之處。

結合16屆亞運會武術長拳比賽視頻，從中針對性選擇套路出現“首難度”、“末難度”為統計素材（以跳躍類難度為主），進行統計（如表2）。

“首難度”，即套路中出現的第一個難度動作。“末難度”，即套路中最后一個難度動作。由上表統計得出，“首難度”為“騰空外擺蓮540°+馬步”占50%；“末難度”為“旋子”占62.5%。一個為B級難度，率先出場；一個為A級難度，瀟灑收官。探尋其編排之由，大致有兩方面原因：（1）從運動員自身出發。難度技術的順利完成，需充足的體能作為后備。結合比賽視頻，對于“首難度”的編排，一般在2-3個動作之后的位置；此時，運動員的體能處于充裕期，對完成難度較大的動作，具有高準確性；因此，常見的B級難度是大部分運動員的首選。而僅次于“騰空外擺蓮540°+馬步”比例的“騰空飛腳+坐盤”動作，其難度為A級難度，也有可能，運動員為適應場上的氛圍，而編排的“試探性”難度動作，以便為后續更高難度做好鋪墊。對于“末難度”的編排，一般出現在中間部分的偏后或結束部分位置。運動員的體能在套路演練中逐步消耗，所以大部分會選取較易完成的難度動作，亦能保證難度的準確度；（2）評判角度。“無難度，不競技”，根據規則的要求，選取適宜難度，也是評判時的亮點。裁判人員，根據運動員的“首末難度”的編排，主觀印象加客觀評判，對運動員的比賽成績有著重要影響。因此，依據這兩方面原因，“首末難度”的選擇和編排亦是舉足輕重，達到“首末須應”的狀態。

表2 第16屆亞運會武術套路男子長拳比賽首末難度動作編排統計表

從比賽視頻縱觀運動員的所有難度編排，大部分難度的數量編排集中開始與中間部分，結束部分一般只有1個難度或無難度出現。此現象，反映出，當下難度的編排還需貫穿于整個套路，以便更趨于難度編排的合理性。

1.3 難度完成質量——左右開弓降誤差

難度完成質量強弱，是比賽成績高低的最有力保證。從難度內容的選擇，到難度動作的編排，最終到呈現難度完成的質量；層層疊進，保證質中有優，量中有精的效果，從而使比賽的成績最大理想化。由此，對2010年第16屆亞運會中難度完成質量進行統計分析。

縱觀第16屆亞運會比賽視頻，難度完成質量主要從兩個方面探討。一方面，失誤率。難度動作出現失誤主要集中在“晃動，附加支撐，未完成”3個方面。譬如，難度動作落地時成馬步，身體的晃動；旋風腳360°接跌豎叉，因失衡而造成附加支撐；扣腿平衡動作“屈蹲腿”未達水平影響動作難度的完成。此類現象，原因頗多。或是心理因素的不穩定，或是技術定型的不純熟，或是賽前活動的未到位等等。另一方面，準確率。著重從難度動作的空中姿態角度分析。通過視頻的觀看，大部分運動員在完成“騰空飛腳+側空翻+旋風腳360°+馬步”難度時，呈現出難度的“高”與“飄”的空中姿態，贏得現場喝彩，也奠定了套路完成質量的基石；故形成“左右開弓降誤差”的難度完成質量機制。

對2010年第16屆亞運會中難度動作技術的統計，從難度內容的選擇，難度位置的編排，難度動作的完成質量進行分析；一方面，長拳項目已在各國武術中占據重要位置；另一方面，長拳難度技術還需更進一步凸顯“難”的魅力，譬如，難度內容的精準化選擇，難度編排的貫穿，難度動作完成質量的提升等。為下一屆亞運會長拳難度技術的展現提供厚實基礎。從而，展現“閃展如云涌，騰挪似凌波”之態。

2 2010-2014年亞運會男子長拳難度技術分析

4年一屆的亞運會，對于武術，亦是4年的磨礪與選擇。通過觀看2014年舉行的第17屆亞運會武術套路男子長拳錄像[3]，與16屆亞運會比賽錄像進行對比統計。

2.1 難度動作內容對比——淡妝濃抹須相宜

第16屆亞運會到第17屆亞運會，屆數只是“1”的變化，但時間卻是“4”年的積累；武術在各國的發展亦和時間一樣，積累而發展。觀其視頻，著重對兩屆亞運會的難度動作內容選取進行統計（如圖1，圖2）。

圖1 第16屆與第17屆亞運會武術套路男子長拳比賽難度動作內容對比統計圖A

圖2 第16屆與第17屆亞運會武術套路男子長拳比賽難度動作內容對比統計圖B

注：難度代碼參照《武術套路競賽規則與裁判法（2012）》[4]下同

通過上圖的統計，兩屆亞運會中的難度動作呈現出“有增有減”的趨勢。一方面，難度動作上升趨勢。或在原有難度基礎上，提升其級別；或為新增難度動作。諸如，“324A+1”難度，較16屆亞運會，動作的選取提升了25%，“353B+323B+1，323C+1”屬于本屆亞運會新出現B級和C級難度內容，已有2人選取；量雖小，但能折射出難度級別的向上趨勢。另一方面，難度動作減少內容。或是自身對難度本身的新認識；或是規則中“2分”分值的導向。譬如，“333A”（旋子）難度，較16屆亞運會，動作選取降低了37.5%；旋子動作，于當下，其難度系數已趨于簡單化；因此本屆運動員在難度的A級中，進行適當取舍，從而更充實自身難度動作。有新增，便有歸零；“353B+323C+4”為C級難度，在17屆亞運會中沒有運動員選取，此難度本身便具有挑戰性，雖在國內賽事屬于常見難度，但國際賽事因各國運動員對武術的技術理解不一，故咸有選取。

對于兩屆亞運會，難度動作內容的增與減，或是持平；從比賽視頻來辯，各國運動員技術的整體水平已在逐步提高，且將難度的“難”進一步融入武術技術之中，但仍需注重“淡妝濃抹須相宜”的融合。

習近平總書記指出：“對一切分裂祖國、破壞社會穩定的行為都要依法打擊。”[注]習近平：《依法治藏富民興藏長期建藏 加快西藏全面建成小康社會步伐》，《人民日報》2015年8月26日，第1版。打擊試圖分裂國家、危害國家利益、踐踏民族尊嚴的行為，要有法可依，依法打擊。通過制定、不斷完善和嚴格執行相關法律，震懾和打擊分裂分子、破壞分子。

2.2 難度連接方式——動如脫兔，靜如處子

“閃展騰挪”4字之間，必有連接，亦能體現“動如脫兔，靜如處子”的氣概。兩屆亞運會男子長拳項目比賽，難度動作內容，推陳出新。進一步對難度內容之間的關聯進行研究，以第16屆與17屆亞運會男子長拳難度的連接方式進行統計（如表3）。

表3 第16屆與17屆亞運會男子長拳難度連接方式統計表

根據《武術規則》，難度的連接方式一般分為“動動連接”和“動靜連接”兩種方式。通過上表分析，兩屆亞運會上，運動員采取的難度連接總數量變化浮動較小（16屆31個，17屆為33個）。若難度級別一致，“動動連接”的完成難度系數則高于“動靜連接”；一方面，對于“動動連接”方式；較16屆亞運會，其方式選取少了1組；但通過視頻觀看，當時部分運動員將后空翻難度動作，引入了長拳項目中；雖后空翻不屬于武術難度，但從側面反映出，武術難度動作在國際化中有著豐富化的趨勢；另一方面，對于“動靜連接”方式；較16屆亞運會，其方式選取多了3組；可知，為適應賽場氛圍，“動靜連接”方式更趨于穩定，更易發揮，只是級別的差異而已。兩種方式動靜結合，進一步將武術長拳中的“動如脫兔，靜如處子”展現得當。

2.3 難度完成質量方向——一正一誤皆因法

隨著難度級別的提升，難度完成質量方向也時刻導引難度技術的發展。“明其失誤之處，正其完成質量之方向”。著重對兩屆亞運會中難度的失誤對比進行統計（如圖3）。

圖3 第16屆與第17屆亞運會武術套路男子長拳比賽難度失誤對比統計圖

由上圖可知，結合視頻解析，16屆亞運會出現的晃動為“騰空外擺蓮540度接馬步”動作，落地成馬步時身體由于重心的不穩而導致晃動；附加支撐是動動連接（騰空飛腳+側空翻+旋風腳360度+跌豎叉），在此動作“跌豎叉”成型時，因身體失衡，而造成手觸地。較于17屆亞運會，其中“晃動、移動、附加支撐”均出現在“騰空外擺蓮720度接馬步”動作，此難度為C級難度，為本屆亞運會最高難度之一；由于技術定型未能自動化，故出現上述失誤現象。所謂“一正一誤皆因法”，其中“法”，便是技術，心理等多種方法。因此，明晰失誤點，亦能提升精準率。

2010——2014年周期，伴隨時間推移，難度內容的更新化，難度方式的展現得當，使得武術長拳項目在國際化的道路中，拓寬其道路，彰顯其風采；而難度失誤率讓武術長拳的難度技術又須沉靜，繼而提升其技術。進而體會長拳“閃展之道，騰挪之法”之理。

3 2014-2018年亞運會男子長拳難度技術分析

武術項目，借助于亞運會的平臺，4年磨一劍，閃展騰挪，展于賽場。通過觀看2018年第18屆亞運會武術套路男子長拳錄像[5]，與17屆亞運會錄像進行對比統計。

3.1 難度內容晉級化——鶴立雞群

難度內容，乃技術展現之根本，難度內容中亦有亮點之動作，猶如“鶴立雞群”之態。觀其視頻，對本屆亞運會具有代表性的難度動作與17屆亞運會進行對比統計（如表4）。

表4 第17屆與18屆亞運會男子長拳代表性難度對比統計表

時代進步，引領技術。縱覽兩屆亞運會，運動員選取的難度系數呈上升趨勢。由上表統計，總現象為本屆亞運會運動員選取難度內容提升了難度系數（級別）。譬如，“324B+1”此難度為B級難度，17屆亞運會8名運動員選取率100%（8組）；在18屆亞運會中，有50%（4組）的運動員選取此動作，而有37.5%（3組）的運動員選取了“324C+1”難度，即此難度的C級，更具挑戰性。“353B+323B+1”與“353B+323C+4”難度的對比，亦是級別的提升；如“353B+323B”到“353B+323C”是由B升C；由“+1（馬步）”到“+4（跌豎叉）”是由C到D的晉級；此外，運動員的套路中也出現“323C+1”的C級難度。因此，本屆亞運會的代表性難度折射出，長拳項目的難度趨于更深層次的挑戰運動員自身體能與技能的融合；更能反映出“閃展騰挪”的瀟灑之態。

3.2 難度編排點綴化——錯落有致盎然生

自對2010年16屆亞運會男子長拳的首末難度動作的相關編排進行了統計分析，間隔8年；在此基礎上，著重對18屆亞運會與17屆亞運會的全部難度編排進行對比統計（如圖4）。

圖4 第17屆與18屆亞運會男子長拳難度編排位置對比統計圖

亞運會中，武術長拳項目比賽時長不得少于1min20s；根據時間和套路的結構，將其分為3個部分，即“開始、中間、結束”部分。由上表得出，兩屆亞運會的難度編排并未有較大變化。雖在編排上看似無大變化，但在編排布局的內容中，卻有新的突破。譬如，“開始部分”是所有運動員完成難度的“試金期”，均會在此處布局難度動作；較17屆亞運會不同之處，本屆在于難度的級別有所提升，4名運動員以C級難度開篇，其余均以B級難度。再如，“結束部分”是運動員難度的“加分期”，體能調控得當，均會以不同的難度形式出現，無論是單一難度，還是動靜連接，均布局于結束部分；較第17屆亞運會，本屆難度“結束部分”的編排增加了12.5%，主要源自于當下運動員的體能與技能亦趨于新的融合發展；對長拳項目的難度技術有了新的認識與提高。

難度乃是套路點綴之筆，運動員的難度已經形成“錯落有致”的風格特點；使得自身套路具有“套路開始，難度初試；套路中間，難度展示；套路結束，難度加試”的味道。由此，使得全套動作流露出生機盎然之感。

3.3 難度完成質量精準化——百煉鋼化為繞指柔

由內容，至編排；經編排，達質量。歸于賽場，無論難度高低，布局如何；最終看是否達到完成的質量。著重對18屆亞運會與17屆亞運會的難度分值（2分）得分進行對比統計（如表5）。

表5 第17屆與18屆亞運會男子長拳難度分值得分對比統計表

結合上表統計，依據規則，亞運會長拳項目比賽的評分由“動作質量（5分）”“演練水平（3分）”“難度動作（2分）”三個板塊構成。17屆亞運會中，第7名與第8名的難度分值被扣“0.15分”，究其原因，均是“晃動、腳碾動、移動、附加支撐”等造成；在18屆亞運會中，前8名的運動員難度分值均為滿分，反映出當下運動員掌握長拳項目的難度技術趨于穩定化。

難度分值為現場的主客觀評斷，已成定式；但若要全盤化的提升難度，一方面，還需注重難度完成的節奏。諸如，完成難度前合理時間間隔，預擺動作的編排，難度間的銜接等節奏處理；另一方面，引入難度還需符合長拳項目難度的風格特點。譬如，后空翻動作，應是“去體操化”的武術后空翻動作。二者兼顧，突出難度技術的核心動作，益于長拳難度技術的豐富與拓展。進一步達到“百煉鋼化為繞指柔”的境界。

2014——2018年，這一周期，或內容更新，或編排充實，或難度技術晉升；皆從不同角度展示了長拳的“閃展騰挪”，使得其特點貫穿于長拳難度技術之中。

4 結 論

縱覽2010——2018年亞運會武術套路男子長拳項目比賽，從長拳難度技術的動作內容，難度編排，完成質量等方面進行對比分析。難度動作內容角度，從“小荷已露尖尖角”的概貌，經“淡妝濃抹須相宜”的融合，到“鶴立雞群”晉升之態的演變，映射出難度動作內容嬗變的“拓展之道”；難度編排視角，或是動作本身的“首末須應”，或是“動如脫兔，靜如處子”的連接方式，或是“錯落有致盎然生”的難度點綴，均表述了難度編排的實效化；難度完成質量方面，由“左右開弓降誤差”的初質量，經“一正一誤皆因法”的正方向，顯“百煉鋼化為繞指柔”的終極質量，凸顯出提升難度完成質量最優化的重要性。從而，演繹出長拳的“閃展于姿態，騰挪于瞬間”的風貌，彰顯長拳之魅力。

[1] 全國體育院校教材委員會.中國武術教程上冊[M].北京：人民體育出版社，2004.

[2] http://tv.cntv.cn/video/C22151/c5e9b1adeca84d7515a226b42282 fc22[OL]. 2010.11.

[3] http://yayun.cntv.cn/2014/09/20/VIDE1411176964748936. shtml[OL]. 2014.09.

[4] 中國武術協會.武術套路競賽規則與裁判法（2012）[M].北京：人民體育出版社，2013.

[5] http://tv.cntv.cn/video/VSET100396177631/8ffeaa18f3824031 adb828a2ae9b571f[OL].2018.

On the Evolution of Men's Changquan Difficulty Techniques in the Asian Games from 2010 to 2018

MA Lin

China West Normal University, Nanchong Sichuan, 637000, China.

The flashing exhibition is moving, “flashing in the posture, moving in the moment”, which is one of the characteristics of Changquan style; it is also referred to by the skill of Changquan. This paper focuses on the analysis of the evolution of the skills of men's Changquan in the Asian Games, using literature methods, mathematical statistics, video analysis, comparative analysis and logic analysis. From the action content of the Changquan difficulty technique, the difficulty of programming, and the completion of quality research. It is concluded that 1）the difficulty action content is “it has shown tip of Lotus leaf - the light makeup is suitable - the stand out of the chickens”, which reflects the “extension of the difficulty”.Its own “first and last must”, to the “moving like a rabbit, quiet as a virgin” connection, to the “staggered” difficulty embellishment, the difficulty of the layout of the actualization; 3）difficulty to complete the quality by left and right bow drop error initial quality, through the positive direction of “one positive and one wrong are all due to the law”, shows the ultimate quality of “hunting steel into a soft finger”, Highlight the importance of difficulty to complete quality optimization.

Asian Games; Men's Changquan; Difficulty technique; Evolution

G852.12

A

1007―6891（2019）01―0069―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2019.01.17

2018-10-09

2018-11-23