孕媽“杜拉拉”戰抑郁

白芷

懷孕，是人生中一段非常特殊的經歷，也許會有很多問題困擾你，也許會留下點點滴滴難忘的回憶。趁著記憶不曾被塵封，我們一起聊聊懷孕時的故事。

寶寶來了，我的事業怎么辦？升職定然是沒戲了，奮斗多年，一懷孕回到解放前……我陷入反復的糾結和悔恨中不能自拔。

在職場奮戰多年，我是眾人眼中拼命的“杜拉拉”。懷孕時，恰逢單位最忙的季度，加上嚴重的妊娠反應，我的體重從105斤降到86斤，精神恍惚、脾氣暴躁，儼然一顆“不定時炸彈”……

那天晚上8點，營銷方案討論會還在繼續，有位同事對我的方案提出異議。在往常，同事們各抒己見很正常。但那天，沒等對方說幾句，我的無名火就直躥腦門兒，對著同事大吼，最后甩門離去。一進家，看到老公精心準備的飯菜，我一點兒胃口也沒有，沖到衛生間，一陣狂嘔，眼冒金星。那晚，我頭疼欲裂，一夜未眠，眼睜睜看著天光漸亮。想到幾個月后，要競選部門總監一職，我掙扎著爬起來出了門。

職場的不順，讓我把怨氣都撒到了親人身上，生活變得一團糟，以至于開始懷疑活著的意義。第三次產檢時，我被查出妊娠高血壓。醫生初步判斷我患上了孕期抑郁癥，急需疏導和靜養。很快，單位又傳來消息：公司領導層商議之后建議我停薪留職。

我把自己關在房間里哭了一天之后竟沉沉睡去，一口氣睡了15個小時。3個多月了，這是我睡得最長的一次，好像睡過了一個漫長的嚴冬。此時，我的腦袋終于清醒了些，為自己做了一個決定：以寶寶為重，給自己鐘愛的事業按下“暫停鍵”！

突然停下職場生活，我并沒有馬上適應。早上沒有鬧鈴，我還是會被嚇醒;想起丟失的晉升機會，心中還會隱隱作痛……這樣的情境持續了半個多月才慢慢緩解了。每天晚上，老公會陪我散步一個小時。每個周末上午，我們都會到附近的公園坐上半日，看看老人晨練、小孩嬉鬧、年輕人約會。從一開始例行公務般地走動，到后來看到美麗的風景，抑或動情的畫面，我也會忍不住拿起手機“咔嚓”一張。終于熬到第五個月，嘔吐癥狀漸漸減輕，夜晚也能睡上四五個小時了，“慢”下來的生活，讓我的身體越來越舒展。

一個陽光明媚的周末，我們正要出發去公園，老公提議：“帶上你的單反相機唄！”我心里一震。是啊！攝影曾是我最大的愛好，如今已被我丟棄了這么久。心里這樣想，嘴上卻還辯解：“矯情！現在誰出門還帶個笨重的相機！”老公笑嘻嘻地翻箱倒柜，默默地找出相機，拉著我出門了。

那天上午，老公成了我的攝影助理，到處挖掘公園里隱藏的有趣的角落。拍攝時，幫給找角度、設計構圖，為了拍出圖片的質感，用手機手電筒給我打起了光……回家后，老公陪我一起選片、調光、修圖，忙得不亦樂乎。那夜，我睡得特別香甜，一覺到天亮。

愛好一旦被重啟，我的生活好似重新被點亮。老公上班的日子，我就一個人背著相機，從小區到周邊公園，記錄下無數美麗的風景和美好的瞬間。為了拍出一幅精致的畫面，我學會了等，等夕陽西下，等人群散去，等動物與景色的自然融合。此時，我已經習慣了緩慢地生活。

在行走中，我的身體變得矯健，氣色也好了很多。再次產檢時，醫生幫我復查了高血壓，結果是：高血壓的風險降低到26%。醫生拍拍我的肩膀，說了句：“好樣的！接下來只要胎兒大排畸和孕期糖尿病篩查順利通過，你就可以安心等待生產了。”我鼻頭一酸，淚水溢滿了眼眶。我知道，在這場孕期抑郁戰中，我勝利了。以后，或許還會有困難等著我，但我不會任由恐慌擺布，而會用很多方法幫自己擺脫小糾結。

這場刻骨銘心的抑郁之痛，讓我這個拼命三郎學會了與生活握手言和，體會了收放自如的哲學，也更加懂得“為母則剛”的艱難和可貴。