基于災后心理干預的城市夜景照明設(shè)計研究

張牧

摘 要：隨著城市化進程的加速，光環(huán)境設(shè)計在城市建設(shè)與室內(nèi)裝飾中的作用越來越突出，它是現(xiàn)代化建筑設(shè)計的重要組成部分，也是當今對人們進行積極心里干預的一個重要手段。城市夜景照明屬于光環(huán)境設(shè)計的一個分支，主要研究夜間城市燈光的色相、亮度、視野空間對人們視覺、心理所產(chǎn)生的影響。本文通過對心理干預的研究，找出光環(huán)境設(shè)計對個體心理干預的方法，再結(jié)合城市夜景照明系統(tǒng)，將此方法運用到災后心理干預的群體中，幫助受困者恢復到災前的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：光環(huán)境設(shè)計;心理干預;夜景照明

一、災后心理干預

心理干預的定義：所謂心理干預指的是對于處于心理危機狀態(tài)下的個體采取迅速、明確而有效的措施，幫助其戰(zhàn)勝危機恢復心理健康。它是一種短暫的心理救助過程。心理危機干預有三種模式。

（一）平衡模式

又稱平衡/失衡模式，主要在早期危機來臨時進行干預。在此期間干預者的工作重心是穩(wěn)定受害者的心理和情緒，使其重新獲得危機前的平衡狀態(tài)。

（二）認知模式

在受災者處于危機穩(wěn)定狀態(tài)并接近于危機前平衡狀態(tài)的干預階段。認知模式的目的是通過改變受災者錯的思維方式和內(nèi)容，使患者意識到自己認知中的非理性、非合理和自我否定的元素，從而重新建立信心并樹立理性認識，通過認知模式使患者自覺控制目前存在的危機狀態(tài)。

（三）心理社會轉(zhuǎn)變模式

此模式也適用于危機狀態(tài)已經(jīng)穩(wěn)定下來的干預階段。該模式主要基于這樣一種認識：人是生理、心理和社會三方面共同作用的產(chǎn)物，人總是受到多方面的影響，因此面對危機的來臨，心理干預不僅要考慮內(nèi)因也要考慮外因，以而且兩者是辯證的關(guān)系，相互作用相互影響。

二、城市夜景照明設(shè)計

城市夜景照明設(shè)計的定義：城市夜景照明是光環(huán)境規(guī)劃設(shè)計的一個分支，光環(huán)境規(guī)劃設(shè)計以滿足人的需求為基本出發(fā)點，在視覺心理學、行為心理學、環(huán)境心理學和建筑心理學等研究成果的基礎(chǔ)上，綜合人的生理和心理特點，將人的主觀因素作為光環(huán)境規(guī)劃月設(shè)計結(jié)果評估的重要參數(shù)。

城市夜景照明設(shè)計是指通過城市夜景燈光對城市形象進行塑造。城市夜間形象是建立在城市的基礎(chǔ)建設(shè)結(jié)構(gòu)上的，是城市景觀第二生命的體現(xiàn)。

三、城市夜景照明設(shè)計與災后心理干預的關(guān)系

（一）災變事件對人的心理影響

1.災變事件的定義

災變事件是指自然界或人類自身發(fā)生的對生物種群產(chǎn)生強烈影響的不可預測事件，這種影響一般是負面的，帶有破壞性或不可逆性。例如自然災害、戰(zhàn)爭、重大技術(shù)事故，這些事件的共同點是：突然發(fā)生，毫無規(guī)律可循，幾乎或不可能預先警告;具有強大的沖擊力，需要當事的人們付出極大的努力才能有效應對;波及范圍廣，影像人數(shù)多。正式由于以上特點，災變事件對人們的安全感和控制感構(gòu)成了機器嚴重的威脅。

2.災變事件所產(chǎn)生的應激反應

令人不愉快的刺激所喚起的緊張反應稱應激。應激包括生理反應、情緒反應和行為反應。災變事件所導致的應激反應有焦慮、退縮或麻木、抑郁、與應激有關(guān)的身體癥狀、無泄憤對象的氣憤、回歸、夢魘等等。

無論是天災還是人禍，災變事件都是對當事人的最大威脅和挑戰(zhàn)，而且存在長期的“后怕”和“后效”。例如，2011年日本本州東北部的大地震和大海嘯后數(shù)月，不少幸存者仍有眩暈等生理和心理現(xiàn)象發(fā)生，被稱為“地震醉”。前蘇聯(lián)1986年的切爾諾貝利核電廠事故更可怕：放射性塵埃遠飄至北美，撤離人數(shù)33.6萬。

（二）環(huán)境對人的心理影響

研究認為，環(huán)境不僅影響當下的喜怒哀樂、悲歡離合情，反野影像這為人處世或辦事績效，甚至對個人長期的心境和健康狀況產(chǎn)生潛移默化的影響。

人們常常認為自己的情感沒有失去控制，然而周圍環(huán)境的情感性質(zhì)常常對我們的情感與行為起到微妙的暗示作用。

1.在情感反應方面

本能的行為習性，緣自本能的情感反應。孕育生命的天地大環(huán)境也孕育了我們基本的情感反應——愉悅和恐懼。這是物種對祖先經(jīng)驗的集體記憶，成為生物自衛(wèi)的本能。

愉悅的心情幾乎發(fā)生在我們生命中的每一天。我們對某些刺激表現(xiàn)出天生的厭倦與恐懼。20世紀90年代，美國杜克大學醫(yī)療中心曾設(shè)置了一座長著一對大眼睛的鳥類的雕像，希望它會有助于病員的康復。但始料不及的是，病員不久就開始抱怨：雕像好似一只從地獄伸出的手掌;他們?yōu)檎烀鎸σ恢豢植赖呢堫^鷹而感到心煩——管理人員這才意識到正式雕像的大眼睛引起了校級的情緒反應。

2.視覺心理反應

只要生物都需要光，光是生物的最基本需求層次，光照的強度以及色彩會對生物的心理產(chǎn)生不可忽視的影響。當然，首先要滿足的是光效對生理上的基本需求。照明設(shè)計的最終目的，不應只是要求達到生理需求的目標，還應達到心理上的美感需求。

四、城市夜景照明設(shè)計與災后心理干預的相互作用方式

（一）燈光對人的心理干預方式

美國著名社會學家馬斯洛在《人類動機理論》一書中提出“需要等級學說”，即生理的需求是人類最基本的需求層次，在基本的生理需求獲得了滿足后才會去追求屬于較高層面的精神和心理上的其它滿足。他把人的基本需要發(fā)生順序，有低到高分為五個等級：生理需求、安全需求、社交需求、心理需求、自我價值實現(xiàn)。在照明設(shè)計領(lǐng)域里，馬斯洛的需求層次理論也可以用來解釋照明設(shè)計的目的。夜間照明需要滿足人們對美的追求與需要，做到符合整體美與生氣美兩種原則。整體美強調(diào)立意，注重主次分明、突出重點，是空間各構(gòu)成要素有機組成一個整體的前提條件。

20世紀3、40年代，心理學家開始研究燈光色彩與人的性格之間的關(guān)系。許多燈光色彩具有不同的象征意義，且不同的燈光顏色具有相異的主觀臆夠性。到了20世紀60年代，美國康奈爾大學對兩千多人進行了測試。測試結(jié)果表明，物體和燈光的顏色直接作用與人類的器官，通過視覺感受到的不同顏色又作用到了人類的心理活動和精神生活上。所以燈光的色彩設(shè)計對 調(diào)節(jié)人的心理健康起到了至關(guān)重要的作用。下面我們就結(jié)合穩(wěn)定人類情緒的方法分析一下不同顏色的燈光所造成的心理暗示與干預。

紅色具有刺激性，通常給人帶來熱情、奔放、積極和力量，也會使人感到莊嚴、肅穆。在對受災者前期的情緒穩(wěn)定上，我們需要盡量避免造成其較大的心理波動，以柔和的色溫與亮度進行情緒上的平復，所以在災后城市重建過程中，紅色的燈光使用以點綴為主，不宜接觸過多，避免給受災人群增加心理負擔。

藍色是幻想之色，能夠使人產(chǎn)生無限的遐想。它對于人類的中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)與精神鎮(zhèn)靜有著積極的作用。藍色的燈光使人安靜、祥和，但有時也會使人感到憂郁。所以藍色燈光在災后重建的城市中可以作為輔助色使用，幫助災民初期進行心里的鎮(zhèn)定和安慰，但不能作為主導色。

綠色代表了生命和朝氣，在自然界中是最為常見的顏色，特別是在春天來臨之際，萬物復蘇，我們總會從中感受到生命的永久;希望的來臨。所以，綠色可以在夜景燈光的設(shè)計中成為主導色來使用，當災民陷入絕望與抑郁時，綠色燈光可以給他們的心理帶來撫慰，給予精神上新的希望。

黃色燈光在生活中最為常見，光譜中最易被吸收，對人類眼睛的刺激是最小的，黃色燈光代表著健康明亮。但黃色對人也有負面影響，它會加重悲觀失望的情緒，使人變得更壓抑。所以在城市的夜景照明設(shè)計中，黃色燈光也不易大量使用，可以作為輔助光源。

白色燈光能夠反射全部光線，可以增加環(huán)境的空間感。人們在白色燈光的環(huán)境中可以感受到純潔與膨脹感。在穩(wěn)定受災者初期的心理情況時，白色燈光可以起到降低血壓的作用，對于易怒的人有積極的情緒影響。但對于孤獨癥或抑郁癥患者來說，白色的環(huán)境會加重病情的發(fā)展，所以白色燈光是把“雙刃劍”，應酌情使用，點到為止。

（二）夜景燈光設(shè)計在心理干預上的應用

對受災者的心理干預有四個步驟，分別是穩(wěn)定當事者的情緒;讓當事者識別接受目前的危機;提供應付危機的方法和技巧;鼓勵其多參加活動。城市夜景照明設(shè)計可以分別于這四個步驟相結(jié)合，輔助進行心理干預，達到預期效果。

城市夜景照明設(shè)計可以配合干預者進行心理干預工作。例如城市建筑與景觀照明多采用淡綠色照明系統(tǒng)，穩(wěn)定受災者的不安情緒。適當使用藍色燈光，使受災者在短時間內(nèi)重健心理期望機制，樹立生活的信心，以一種樂觀積極的態(tài)度接受引導和干預。

在城市步行空間中，兩側(cè)的輔助光源多采用黃色燈光設(shè)計，傳遞一種健康的正能量信息。光線營造出一種較暗、柔和的浪漫感覺。在幽暗的照明環(huán)境中空間利用陰影加強了氣氛的渲染，顯得透徹、清快、友好。照明裝置不一定是可見的，即使不可避免地被看見，也不應該破壞氣氛。在商業(yè)街的燈光設(shè)計上，人們不希望彼此被街燈照的慘白、鐵青，足夠亮度的、溫暖的側(cè)向發(fā)出的燈光會使交流更愉快。在休息、等候、觀望之處，人們不希望被照的很亮，可以采用一些輔助黃色光源，使人們產(chǎn)生安全感。

五、總結(jié)

當前中國在突發(fā)事件后心理危機干預工作相對落后，接近空白，為了更好的對災區(qū)群眾進行科學的、有效的心理危機干預工作，我們不僅需要在心理學相關(guān)專業(yè)中進行探索學習，更應該結(jié)合其他相關(guān)學科，進行跨學科綜合性研究。

在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，照明設(shè)計已經(jīng)不僅僅滿足功能性需求，更重要的是與人們的生活息息相關(guān)，特別是對人們的心理活動造成普遍持續(xù)性影響。城市夜景照明設(shè)計是一門實踐性很強的學科，需要在實際案例中不斷揣摩思索，總結(jié)大量的理論與經(jīng)驗。在理論研究與經(jīng)驗總結(jié)的過程中，怎樣把心理學以及心理干預的技巧結(jié)合起來，能夠?qū)⒁咕罢彰髟O(shè)計的功能發(fā)揮到極致，目前還有待相關(guān)專業(yè)人員進一步研究考證。

參考文獻：

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