論如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

姚遠(yuǎn)志

摘 要：在高中教學(xué)中體育課程雖然與其他文化課程有很大的差別，但體育教學(xué)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)也是十分重要的。體育可以幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，緩解文化課學(xué)習(xí)過(guò)程中的疲勞。而隨著終身體育意識(shí)的逐漸推進(jìn)，高中時(shí)期作為學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該注重在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生這方面的意識(shí)。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育的興趣，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育鍛煉的基本技能與知識(shí)，從而教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行體育鍛煉并幫助他們樹(shù)立起終身體育的意識(shí)。主要論述了高中體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的具體措施。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；終身體育意識(shí)；體育氛圍

終身體育不僅指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉，并且也包括他們終身接受各種體育教育。終身體育主張有意識(shí)并且有計(jì)劃的體育教學(xué)，每個(gè)人都要自覺(jué)、堅(jiān)持不懈地來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，從而促進(jìn)人的身體和心理健康。當(dāng)前終身體育意識(shí)已經(jīng)成為體育課程的核心，而高中體育課程作為基礎(chǔ)教育的一部分，應(yīng)該主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉與學(xué)習(xí)的體育意識(shí)，從而形成自己的體育能力。以下將從具體的幾個(gè)方面來(lái)闡釋如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

一、加強(qiáng)學(xué)生的體育理論教育

對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，很多學(xué)校都只是注重對(duì)學(xué)生平常的體育鍛煉實(shí)踐，而就體育課程的理論教育來(lái)說(shuō)，做得不是十分的到位，沒(méi)有充分意識(shí)到體育教學(xué)中理論的重要作用。理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，高中體育教師應(yīng)該在平時(shí)的課堂教學(xué)中幫助學(xué)生掌握人體運(yùn)動(dòng)以及人體生理的基本規(guī)律，幫助學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技巧以及方法，用專業(yè)的理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)。所以，學(xué)校以及教師應(yīng)該注重理論教學(xué)的重要性，安排體育課程一定的理論學(xué)時(shí)，在體育理論課堂上將教材的知識(shí)給學(xué)生講解透徹，幫助他們正確理解體育的重要性，從而形成正確的體育體系。

二、營(yíng)造良好的體育氛圍

擁有一個(gè)健康的體魄，不僅是學(xué)生完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)條件，更是以后邁入社會(huì)的必備條件。高中體育教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律為基礎(chǔ)，加大對(duì)于體育鍛煉意識(shí)的宣傳，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的體育氛圍。首先，學(xué)校可以開(kāi)設(shè)體育的選修課程，積極引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的意愿和興趣愛(ài)好來(lái)選擇自己感興趣的體育教學(xué)課程；其次，學(xué)?？梢约訌?qiáng)對(duì)于體育意識(shí)的宣傳力度，在校園內(nèi)通過(guò)體育廣播、張貼海報(bào)、組織相關(guān)的體育知識(shí)競(jìng)賽、體育宣講會(huì)等來(lái)提高學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的積極性；最后，通過(guò)開(kāi)展小型的體育比賽，讓學(xué)生感受到體育的樂(lè)趣。例如，可以舉辦籃球賽與足球賽等，通過(guò)學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間比賽的形式，積極鼓勵(lì)男生、女生都來(lái)參加，實(shí)在不愿意參加比賽的同學(xué)可以當(dāng)啦啦隊(duì)隊(duì)員，為同學(xué)們加油，在比賽中學(xué)生不僅能夠體會(huì)到體育競(jìng)技的樂(lè)趣，還可以培養(yǎng)自身的體育意識(shí)。

三、在教學(xué)課堂上激發(fā)學(xué)生興趣

教師在教學(xué)課堂上應(yīng)該利用多種教學(xué)方式與手段來(lái)提高學(xué)生參與的積極性和對(duì)體育的興趣。例如，可以利用游戲教學(xué)法來(lái)進(jìn)行課堂的體育教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生的興趣。首先，游戲教學(xué)法在體育課前的準(zhǔn)備工作中有所體現(xiàn)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法中，對(duì)于體育課前的準(zhǔn)備工作大都是圍著操場(chǎng)慢跑或是帶領(lǐng)大家做操等。而利用游戲教學(xué)法，教師就可以帶領(lǐng)大家玩一些小游戲來(lái)起到課前活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)的作用。其次，鼓勵(lì)學(xué)生自己組織或者策劃一些能夠反映我們上課內(nèi)容的體育游戲，通過(guò)不斷更換游戲內(nèi)容來(lái)使學(xué)生保持對(duì)體育課程的新鮮感與興趣，通過(guò)自己策劃游戲的方式來(lái)調(diào)動(dòng)他們上課的積極性，從而使學(xué)生全身心投入到整個(gè)教學(xué)過(guò)程中去。最后，在體育課程中，將學(xué)生分為幾個(gè)體育小組，從而鍛煉中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神與努力拼搏的精神。在小組活動(dòng)中，每個(gè)人為了贏得比賽，就會(huì)發(fā)揮自身的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)與聰明才智，將最大的潛力激發(fā)出來(lái)，從而使學(xué)生的身體和心理都得到了極大的鍛煉。

四、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的專長(zhǎng)

很多高中學(xué)生對(duì)體育提不起興趣，可能是覺(jué)得自己的體育技能比較弱，沒(méi)有找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，從而對(duì)體育課堂產(chǎn)生了排斥心理。因此，高中體育教學(xué)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好并結(jié)合實(shí)際情況來(lái)開(kāi)展體育活動(dòng)，在此過(guò)程中多鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，以幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的體育專長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)學(xué)會(huì)因材施教，對(duì)于這方面有專長(zhǎng)的學(xué)生應(yīng)該有更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，對(duì)于不適合此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤艑挊?biāo)準(zhǔn)，給他們以鼓勵(lì)，幫助他們尋找適合自己的體育項(xiàng)目，使其慢慢從體育活動(dòng)中體會(huì)到樂(lè)趣。

總之，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的方式有很多種，體育教師應(yīng)廣泛運(yùn)用多種教學(xué)方式和手段，對(duì)體育課堂進(jìn)行創(chuàng)新。高中階段正是學(xué)生身體成長(zhǎng)和樹(shù)立正確價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期，作為素質(zhì)教育中不可缺少的體育，學(xué)校以及體育教師要重視高中生的體育教學(xué)，積極培養(yǎng)他們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣，幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。

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