藥枕讓你高枕無憂

藥枕療法歷史悠久，我國古代的人們早就發(fā)現(xiàn)，枕著裝了藥物的枕頭睡覺，能起到良好的保健作用，并可以防治多種慢性疾病。

選擇藥枕，必須根據(jù)各自的生理特點及健康狀態(tài)因人而異。

1.草決明枕

適應(yīng)證：長期高血壓兼患結(jié)膜炎。

藥物及用法：決明子120克，沖洗干凈，曬干，裝進(jìn)小紗布袋里，再縫進(jìn)枕頭當(dāng)中，每晚枕之睡覺。

2.晚蠶沙枕

適應(yīng)證：明目、散風(fēng)寒、通絡(luò)止痛，可用于頸椎病疼痛較明顯者。

藥物及用法：晚蠶沙500克，羌活300克，加工成末，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

3.綠豆槐花枕

適應(yīng)證：內(nèi)熱、口干口苦、便秘及心煩失眠者。

藥物及用法：槐花、綠豆各300克，碾成粗末，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

4.祛火降壓枕

適應(yīng)證：可用于高血壓、鼻炎、頭痛患者。

藥物及用法：菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份，每味藥用量為150克，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

5.祛風(fēng)通竅枕

適應(yīng)證：頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風(fēng)濕等疾病。

藥物及用法：晚蠶沙200克，綠豆衣、白芷、川芎、防風(fēng)各100克，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

6.養(yǎng)心安神枕

適應(yīng)證：神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠、心煩心悸等癥。

藥物及用法：夜交藤200克，合歡花60克，棗仁、柏子仁、五味子各30克，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

7.頸椎活血藥枕

適應(yīng)證：頸肩疼痛，上肢麻木。

藥物：白芷、佩蘭、川芎、厚樸、紅花各100克，通草300克，菊花200克，石菖蒲80克，桂枝60克，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

對于頸椎病的不同癥狀，可相應(yīng)加減藥物。如頸項酸困、不適，可加蒼術(shù)60克、豨薟草100克；頭暈、鼻塞，可加葛根、辛夷花各60克；肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝、防風(fēng)、羌活各100克。對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈，輕度骨質(zhì)增生，軟組織緊張引起的癥狀，可枕于頸部，仰臥，以加強療效。

8.哮喘止咳藥枕

適應(yīng)證：可用于哮喘不止、咳嗽不停的人群。

藥物及用法：黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麩、枇杷葉各75克，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

9.助眠藥枕

適應(yīng)證：神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠、心煩心悸。

藥物及用法：棗仁、柏子仁、五味子各30克，夜交藤200克，合歡花60克，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

10.鼻炎藥枕

適應(yīng)證：可用于慢性鼻炎患者。

藥物及用法：組方一：蒼耳子、辛夷花、細(xì)辛、桑葉、菊花、薄荷、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、桂枝、黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓等各30克，冰片20克。

組方二：藁本、羌活、川芎、白芷、蒼耳子（搗）、辛夷（搗）各30克，金銀花、鵝不食草各60克，菊花300克，野菊花100克，薄荷20克，細(xì)辛10克。

以上方一副，裝入縫好的布袋（做成枕狀），睡覺的時候枕，其余的時間可將藥枕裝到密封的塑料袋里，可防止藥物有效成分的揮發(fā)。

11.保健藥枕

適應(yīng)證：緩解疲勞、益心安神，適用所有人群。

藥物及用法：藿香、菖蒲、山柰、薄荷腦、砂仁、蓽茇各100～200克，冰片20克，裝入枕芯，每晚枕之睡覺。

（摘自“百度文庫”）