選一床舒適的被子

被子主要分為棉花被、化纖被、羊毛被、蠶絲被、羽絨被。其中，棉花被和化纖被是使用最多的兩種；羊毛被、蠶絲被、羽絨被屬于比較高檔的被子。被子種類不同，特點不同。

化纖被：相對低價，但較為干燥，尤其是在冬季有暖氣的北方不適宜蓋。

棉被：使用比較多的被子，保暖性和舒適性都優于化纖被，其缺點是過于厚重，使心臟和血管在睡眠時承受過大的負荷和壓力。因此，有心臟病和血管疾病的人不適合蓋。

羊毛被：吸濕保干性好，并有一定的抗菌抑螨效果，很適合風濕病人、嬰兒和老人。另外，愛出汗的人用羊毛被比棉被要干爽舒適。

蠶絲被：輕暖舒適，讓心血管無負荷，能睡得更舒服，纖維柔軟、健康，有一定的預防風濕、關節炎及皮膚病的功效，防螨、抗菌、防霉效果也很好。缺點是彈性較差、不厚實，中老年人及體弱容易生病的人神經調節能力比較差，冬天使用時，如果被子達不到一定的厚度，常常會令人感到單薄且身體不舒適。

羽絨被：羽絨是最保暖的材質，升溫時間最短且輕盈。羽絨被不會因為過重而壓迫血管和心臟，適合怕冷又怕被子重的人。缺點是有人會對羽絨過敏，嬰幼兒最好少用羽絨被。

被子“孔數”有啥作用

被子的“孔數”是針對一些被子填充物的纖維來說的。市場上有些被子被稱為“七孔棉”“九孔棉”。這些被子的填充物并不是棉，而是聚酯纖維。這是一種特殊的滌綸，從纖維橫截面來看，纖維內部含有孔腔。“孔”指的是一條纖維中的空芯部位，孔前面的數字表示所使用的纖維中空芯的個數。

目前，市面上的多孔被主要分為四孔、七孔和九孔3種，也有部分五孔產品，品質的評定一般由孔數來分，孔數越多，品質越佳。孔腔內儲存的是空氣，孔腔數越高、越多，空氣量就越多，因而透氣、保暖、蓬松性就越好，也越顯得軟和。

被子越重越保暖嗎

在材質完全相同的情況下，確實是被子越重，保暖、隔熱效果越好。但被子的保暖性不僅僅取決于重量，還與填充物材料的特性密切相關。比如，同樣是滌綸作為填充物，在同等重量條件下，有孔滌綸的保暖性優于無孔滌綸，七孔滌綸優于四孔滌綸；而羽絨被由于羽絨本身特有的立體骨架結構，可以儲存大量空氣，既輕盈又保暖，羽絨被的重量一般在棉被重量的一半時，就可達到相似的保暖效果。

被子不宜過重，否則會壓迫身體，阻礙血液循環，容易使人疲勞。但也不要一味追求被子的輕盈，過輕的被子保暖性也會受到影響。如果在使用中不覺得冷，沒有壓迫感，并且沒有覺得潮濕或過于干燥，就是最適合的被子。

挑選被子注意四點

尺寸：市面上所有的床單、被套、被子都有統一標準，應根據實際情況選擇適合的被子，這樣在睡眠過程中舒適度才能提升。

款式：隨著工藝技術和人們審美意識的不斷提升，被子的款式種類繁多，一些被子表面設計有復雜的刺繡、圖案、花邊等，其實這樣對于睡眠質量的提升不但沒有任何幫助，同時還會影響睡眠質量。被子款式的選擇應以簡約為主。

色調：應隨著季節的變化選擇被子的色調、厚度、材質等。在炎熱夏季，被子可以選擇淺綠、寶藍、淡灰、白色等冷色調的；春冬季時，可選用紫紅、黃、橘紅色、米色、淺黃、土綠、粉色系列等暖色調的全棉被子，這樣在視覺效果上顯得更加溫馨舒適。

填充物：填充物的質量直接關系到被子的質量高低，好棉被拍打時沒有粉塵，手感柔軟有彈性，沒有異味；化纖被要注意材質標注的孔數，孔數越多越好；蠶絲被要看蠶絲的含量以及蠶絲的種類，蠶絲含量越高，價格越高，另外蠶絲還分桑蠶絲和柞蠶絲，桑蠶絲價格高于柞蠶絲，挑選時要看清標注的材質種類和含量；羽絨被中，鵝絨要優于鴨絨，注意被子使用的羽絨種類，另外要摸羽絨、聞氣味，手摸無粗大的毛梗說明含絨量高，被子氣味小說明羽絨清潔度好。

存放晾曬有講究

收納存放：被子存放時，最重要的是保持干燥，注意防潮防霉。被子收納前要充分晾曬除濕，收納環境也要避免濕氣。報紙具有一定的吸濕性，盛放被子的櫥柜可以鋪一些報紙輔助防潮。另外，被子存放時盡量不要壓重物，因為長時間的重壓會使材質彈性變差，蓬松度及手感變差，影響保暖性。

被子晾曬：不同的被子晾曬的頻率也不同，棉花被子一般比較重，釋放濕氣比較慢，需要經常曬；化纖被吸濕性差，可以少曬，晾曬化纖被主要是為了殺菌而不是消除濕氣；羽絨被、蠶絲被不適宜曝曬，否則會損傷纖維，應以通風干燥為主，盡量減少晾曬次數；羊毛被吸濕性強，容易受潮和生蟲，需要經常晾曬，但注意不要曝曬。

（摘自“中國質量新聞網”）