皮膚瘙癢應在飲食上注意什么

福建省漳州市讀者趙小柱來信：我今年70歲了，經常皮膚瘙癢，我除了涂藥外，想知道防治這種疾病有什么飲食方面的注意事項，請給予指導。

專家：皮膚瘙癢與飲食關系密切，那么在飲食上常攝入哪些營養、注意哪些事項能夠幫助緩解皮膚瘙癢呢？①應常攝取富含維生素A、E的食物，如胡蘿卜、卷心菜、花生、芝麻、香菇等，必要的時候也可以按醫囑補充維生素A、E。②少食用辛辣刺激性食物，如煙、酒、辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜、咖啡等。③少吃高脂肪食物，少吃糖類食物，少吃魚、蝦、蟹等海產品。