該何時(shí)開始培養(yǎng)孩子的注意力?

黃揚(yáng)名

隨著時(shí)代的演變，大家對育兒的重視程度越來越高，對于孩子一些不如預(yù)期的行為表現(xiàn)也越來越能夠有同理心，知道可能是因?yàn)楹⒆佑邪l(fā)育上的缺失。在眾多的發(fā)育缺失中，多動(dòng)癥是很受矚目的一個(gè)，因?yàn)樽⒁饬Σ患袑⒆由畹挠绊憣?shí)在是太大了。

4歲前，注意力的發(fā)育變化多

有些父母在孩子還沒滿周歲時(shí)就疑神疑鬼的，覺得孩子肯定是注意力發(fā)育有問題，特別是如果他們本身也有注意力缺失的狀況，就會(huì)更加焦慮。我很慎重地告訴大家，在孩子4歲前，請不要隨便給孩子貼上注意力缺失或多動(dòng)癥的標(biāo)簽。

根據(jù)美國小兒科學(xué)會(huì)的建議，在孩子滿4歲之后，才適合去做多動(dòng)癥的評估。因?yàn)?歲之前，個(gè)體注意力發(fā)育狀態(tài)差異性很大，不適合做評估。國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)在2017年10月頒布的《0～6歲兒童發(fā)育行為評估量表》中，和注意力發(fā)育直接相關(guān)的指標(biāo)也很少。這也反映了注意力發(fā)育的變異性很大，不適合用單一的標(biāo)準(zhǔn)來評估孩子發(fā)育是否遲緩。

孩子注意力的發(fā)育是先從被動(dòng)的機(jī)制開始，再逐步發(fā)展主動(dòng)的方面。所謂被動(dòng)的機(jī)制，就是孩子注意力能力的展現(xiàn)是由于外在事物所引起的，像4個(gè)月大的孩子會(huì)因?yàn)槁牭铰曇舳岩暰€移動(dòng)到發(fā)出聲音的地方。同樣以視線轉(zhuǎn)移為例子，如果孩子到了一個(gè)新環(huán)境之后，主動(dòng)地左顧右盼，那么就是主動(dòng)注意力的展現(xiàn)。

一歲前，主要是考察孩子被動(dòng)的注意力運(yùn)作，像是否能夠即刻察覺外在的事物，是否能夠自如地轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如兩個(gè)月大的孩子，眼球應(yīng)該能夠跟著一個(gè)紅色的球上下移動(dòng)視線。4歲起陸續(xù)有幾個(gè)“找不同”的指標(biāo)，主要是考察孩子主動(dòng)注意力轉(zhuǎn)移的能力。

除此之外，沒有其他指標(biāo)能夠直接評估孩子的注意力發(fā)育。一方面，注意力本身是比較底層、核心的能力，所以可以通過別的指標(biāo)來間接評估。另一方面，一些在成年人眼中看起來的注意力缺失，像是東張西望、磨蹭，對孩子來說不一定是件壞事，反而是一種保護(hù)機(jī)制。如果孩子獨(dú)處的時(shí)候，沒有東張西望，就不會(huì)發(fā)現(xiàn)有危險(xiǎn)的東西正在接近他，就有可能因此而受傷。

你該問培養(yǎng)什么，而不是從什么時(shí)候開始培養(yǎng)

雖然孩子在4歲前的注意力發(fā)展變異大，但并不表示我們在這之前什么事情都不用做。事實(shí)上，培養(yǎng)孩子注意力，從孩子出生的那一刻起就該做了。但是，你要針對孩子的發(fā)展規(guī)律提供合適的引導(dǎo)。像對剛出生的孩子，我們就不可能要求他喝奶要專心，不可以因?yàn)橹茉庥新曇艟桶杨^轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。

我覺得，盡早引導(dǎo)孩子發(fā)展主動(dòng)的注意力運(yùn)作是父母最需要做的。因?yàn)樽⒁饬\(yùn)作越主動(dòng)，他就有越好的掌控權(quán)，可以決定不要受到干擾信息的影響，才有可能專心做事情。可是，我們又常常在破壞孩子主動(dòng)的注意力運(yùn)作，孩子做事情時(shí)，父母很喜歡點(diǎn)評，一下說你要注意左邊，一下又說你要看右邊。結(jié)果，孩子為了應(yīng)付你，根本沒有機(jī)會(huì)自己去決定到底該把注意力放在什么地方。

訓(xùn)練孩子注意力的主動(dòng)性要循序漸進(jìn)，否則會(huì)適得其反。就像你讓一個(gè)小學(xué)一年級(jí)的孩子在很嘈雜的環(huán)境中寫作業(yè)，還跟他說：“這是在培養(yǎng)你主動(dòng)的注意力運(yùn)作，你得學(xué)會(huì)怎么不受噪音的影響。”這就是非常糟糕的做法。比較適合的做法是，先讓孩子在沒有干擾的環(huán)境下，練習(xí)怎么集中注意力高效完成作業(yè)，然后慢慢增加一些自然的干擾，如家人可以用正常的音量在孩子念書的房間外交談，訓(xùn)練孩子用主動(dòng)的注意力運(yùn)作來排除干擾信息的影響。