性猝死“青睞”哪些人

劉德風

性交猝死是指由于性行為引起的意外突然死亡，又叫“房事猝死”。它既包括性生活過程中的死亡，也包括性生活后的死亡。由于發生意外前男女雙方都無預兆及精神準備，因此往往缺乏預防措施，導致搶救不及時。

那么，哪些情況下容易出現性猝死呢？

平時患有基礎疾病

如果患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者，性生活中因為高度興奮，可能造成血壓驟升、心臟超負荷，引發腦血管破裂，發生出血性中風而猝死。

因此，患有高血壓、冠心病及其他心臟病者，以及發生過蛛網膜下腔出血的人，在性生活時不要過分興奮激動。另外，要注意提前服藥控制。如冠心病有心絞痛癥狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶，在性生活過程中發生心絞痛應暫停性生活，舌下含服硝酸甘油片。

過于勞累

上班族每天疲于職場奔波，工作上、家庭中和人際關系中的壓力很大，平時缺乏鍛煉，睡眠不足，經常會情緒焦躁、精神萎靡。這類人如果在疲憊狀態下同房，很容易發生突發性猝死。

久別重逢

夫妻兩地分居，或一方長期出差，見面時往往迫不及待表達思念。但由于長途旅行，身體十分疲勞，又過于興奮，這時過性生活容易發生猝死。

因此，建議夫妻久別重逢不要過分激動，特別是在長途乘車歸來時，應先休息以消除疲勞。

過度興奮或者緊張

在精神緊張、情緒不穩定的情況下性交，尤其是發生婚外性關系，由于怕他人發現或情緒異常激動，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。因此平時要潔身自好，講究性道德，避免不正當的性關系發生。

男女年齡相差懸殊

男女間年齡相差過大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導致交感神經興奮，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至會破裂，導致性猝死。

預防性猝死最主要的辦法是性生活要適時適度，根據雙方精力進行。

藥物影響或動作過猛

有些人為了提高性欲，提高性生活質量，濫用壯陽藥物。或者性生活中過于興奮，在性交時過分用力，性交動作猛烈，這樣也會發生性猝死。

所以，以上情況下同房，可能會發生性猝死。而性猝死不僅僅男性會出現，女性也是有可能的。因此我們在享受性愛時，也要做好性愛前的預防和性愛后的恢復。

建議大家平時定期參加體檢，規律進行鍛煉;凡事量力而行，避免過于勞累、激動和興奮;選擇良好的性生活環境，安靜舒適，空氣要流通，溫度不能過冷或過熱，避免環境的刺激;性生活后不要立即起床清洗、排尿、進食、洗澡。