揉眼會導致散光嗎

魏偉

網上有傳言稱：“揉眼睛時人會閉上雙眼，眼球向上移，揉的壓力便會聚在眼球的下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。”那么，揉眼真的會導致散光嗎？

現在沒有臨床證據證明揉眼是散光發生的危險因素。雖然有文獻報道揉眼是造成圓錐角膜的危險因素之一，但同時也指出，這與揉眼的時間和強度有著很大的關系。對于日常生活中僅僅感覺眼睛疲勞、干澀時的習慣性揉眼，我們通常力度輕柔，時間也比較短（小于5秒）。而可能造成散光的高危因素是力度較大，長時間（5～180秒）的揉眼。

國外文獻中有報道病理性揉眼導致圓錐角膜的病例，但病例中的患者是一個有陣發性心動過速的5歲小男孩。他通過長時間（大于20分鐘）使勁揉眼來緩解心臟的癥狀，這樣持續6年后，11歲時眼部檢查發現他患有單側圓錐角膜。而臨床上沒有報告過由于日常生活中短時間輕揉眼睛發生散光的病例。

所以，正常情況下的揉眼并不會導致散光，但揉眼不是一個衛生用眼的習慣，用不潔的手揉眼可能會導致結膜炎。遇到眼睛疲勞、干癢時，可通過眨眼、看看遠方、轉動眼球等方式進行眼部放松。