游戲成癮的危害有多可怕？

法之

“豎屏聊天和直播，橫屏王者加吃雞”。短短14個字基本涵蓋了不少人使用智能手機休閑娛樂時的狀態。而對于未成年人和部分成年人來講，橫屏玩游戲基本成了他們使用手機娛樂時的全部。

“除了吃飯和睡覺，其余時間都在打游戲。”在北京一家公關公司上班的鄭宇（化名），這樣形容他的弟弟的日常生活狀態。盡管鄭宇的弟弟還在上大學，“但他天天只想著打游戲，對學習抱著無所謂的態度”。

近年來，“游戲成癮”受到社會各界的關注，整天玩游戲不再是未成年人的“專利”，受其困擾的人群也從未成年人家長延伸到一些成年人的家庭成員。

那么，什么是游戲成癮？為什么一些人會對網絡游戲如此沉迷？記者對此進行了調查。

網游占據空閑時間，為玩游戲習慣撒謊

“他可以把門反鎖在房間里整夜玩網游，后來發展到不給手機就不去上學。”家住天津市薊州區的劉女士向記者介紹她兒子的情況。

劉女士的兒子今年讀初二，自從迷上了某款網游，便一發不可收拾。“放假在家時，他更是變本加厲。”劉女士說，其實兒子也知道自我反省，但就是控制不住。

鄭宇的弟弟也有類似情況，他會按時上課，但在課堂上也是用手機玩網游。尤其是到周末，經常整夜玩網游，完全控制不住自己。

鄭宇說：“弟弟也知道要控制自己少玩網游，但他就是做不到。”

記者在調查中發現，沉迷網游的人不僅將大把時間花在玩網游上，甚至為了玩網游撒謊。

“他沉迷網游后，越來越愛撒謊。我偶爾也玩網游，在游戲中看見他，就打電話問他是不是又在玩網游，他竟然撒謊說沒有玩。”鄭宇說。

“他有一千零一個要手機的理由。”劉女士告訴記者，“他有時候會說是需要用手機查單詞，我要是不給他怕耽誤學習，也怕冤枉了孩子。可一旦給他了，我一轉身他就拿去玩網游了。除非我一直盯著，連轉個身都不行。”

劉女士告訴記者，有時候孩子說想玩10分鐘放松一下，可最后往往是睜眼說瞎話。

“我曾對孩子說過不需要撒謊，玩了就是玩了，也不會打你，但即便如此，他還是習慣撒謊。”劉女士說。

為了讓孩子從網游上轉移視線，劉女士想過很多辦法，但都沒起到作用。

劉女士告訴記者，她曾嘗試給兒子規定玩網游的時間，但是，到玩網游的時間之前，兒子一心盼著游戲時間，完全沒心思做別的事。

“兒子本來喜歡看繪本、畫畫、做戶外運動，但自從接觸網游后就對其他一切失去了興趣。”劉女士說。

“如果強制讓他下線，他就鬧脾氣。”鄭宇說，他曾嘗試帶弟弟去接觸外面的世界，但是弟弟到了外面就一直處于撅著嘴、拉著臉、雙目無神、不說話的狀態。

家長行為影響孩子，言傳身教才是關鍵

據《青少年成癮行為調研報告——基于2017/2018青少年健康行為網絡問卷調查數據分析》披露，在玩網游的時間上，留守兒童要高于非留守兒童。尤其是在“每天玩4—5小時”以及“每天玩6小時以上”這兩個時間段，留守兒童的比例明顯高于非留守兒童。

非留守兒童“每天玩4—5小時”的比例為8.8%，留守兒童則達到18.8%。留守兒童由于缺乏父母陪伴，從游戲的世界中尋找滿足與快樂成了他們的一個選擇。家庭關愛、教育的缺失也是孩子沉迷網游的一個原因。

劉女士告訴記者，孩子父親曾是街機的狂熱愛好者，孩子接觸網游甚至迷戀網游與此有關。她與孩子父親都是自由職業者，陪孩子的時間很多，但孩子還是迷上了游戲。

劉女士對記者說：“現在的網游種類繁多、娛樂性強，對孩子有很大的吸引力。一個網游玩夠了，還有各種各樣的網游等著。”

“弟弟迷上網游后就不怎么愛笑了，在家也拒絕和我們交流。我們也不知道該如何引導他不要沉迷網游，想著他的年齡大一點會好些，結果現在變本加厲。”鄭宇說。

劉女士告訴記者，她嘗試過很多讓孩子遠離網游的辦法，做約定、帶孩子去戶外運動等，軟硬皆施，但效果甚微。“有一次我很生氣，就把孩子的游戲設備摔了，雖然這樣不理智，但在沒了游戲設備后，孩子確實有所好轉。”劉女士說。

一名曾經的網癮少年告訴記者：“在家長和工作的雙重壓力下，我試過很多方法，但總是在卸載了游戲后又重新安裝。最后我在網上找了一個給游戲賬號封號的商家，花了20元，賬號一封，終于戒了。雖然現在也玩，但只是在周末偶爾玩兩把。”

一般沉迷并非成癮，明確九項診斷標準

沉迷游戲成為一種社會現象后，引起社會廣泛關注。

據記者了解，2017年年底，世界衛生組織宣布將“游戲成癮”歸類為精神疾病。在2018年更新的《國際疾病分類》中，專門為“游戲成癮”設立條目，并明確9項診斷標準，以幫助精神科醫生確定患者是否對游戲產生依賴。新版本將由2019年5月舉行的世界衛生大會最終批準，并將于2022年1月1日生效。

9項診斷標準包括：完全專注游戲；停止游戲時出現難受、焦慮、易怒等癥狀；玩游戲時間逐漸增多；無法減少游戲時間，無法戒掉游戲；放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；即使了解游戲對自己造成的影響，仍然專注游戲；向家人或他人隱瞞自己玩游戲時間；通過玩游戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；因為游戲而喪失或可能喪失工作和社交。

據世界衛生組織披露的信息，確診“游戲成癮”疾病往往需要相關癥狀持續至少12個月，如果癥狀嚴重，觀察期也可縮短。上述的9項診斷標準，一般要滿足其中5項，才可考慮后續判斷。

由此可見，沉迷游戲并不等于游戲成癮，但這種現象已然不容忽視。

為了解決未成年人網絡沉迷問題，近年來，國家也多次出臺相關規定。去年年底印發的《關于嚴格規范網絡游戲市場管理的意見》，對網絡游戲違法違規行為和不良內容進行集中整治；前不久教育部等八部門聯合印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，要求“控制電子產品使用”“實施網絡游戲總量調控”等。