用什么換一份番茄炒蛋？

劉玫妍

世界再大，大不過一盤番茄炒蛋！

日前，一條視頻被刷屏：兒子在美國，想做道中國菜招待朋友，可是連最簡單的番茄炒蛋都不會。一著急想到了媽媽，老媽用語音說不明白，直接到廚房拍了個演示視頻，一步一步地教他。兒子才想起由于時差，爸媽是凌晨4點多爬起來教他做番茄炒蛋！

這就是無時差的父母之愛！不管走多遠，不管長多大，在他們眼里我們都是孩子。無論什么時候，無論在哪里，有困難了，第一個想到的還是我們的爸媽。

父母遇上事孩子大大咧咧的或有之，孩子遇上事媽媽不往心里去的，甚少有之。父母之愛是最默默地偉大，我們被愛環繞，卻鮮少感知。總是被一些東西觸動，才意識到這份愛的無私。

這份愛甚至可以無私到交付生命。2013年，據媒體報道，有個孩子不小心從10樓掉下來，他的媽媽從遠處看到后，竟然沖過去接住了孩子。按照這樣的速度測算，這位媽媽的奔跑速度，已突破了人類短跑最快的世界紀錄。

2014年，57歲“暴走父親”捐肝救子，每天暴走4小時10公里，只是為了減掉肝上的脂肪，把自己的部分肝捐給患罕見肝纖維化疾病的兒子。他們只是萬千父母中的一個，這些事也只是萬千感動中的平常。世人贊嘆歌頌，于他們那只是本能而已。

西方人突然遇上事兒了，脫口而出：“我的上帝！”中國人張嘴就是“我的媽呀！”這不是不夠獨立，這是一種深層心理結構、一種歲月沉淀下來的集體潛意識。

也正是這種本能和全心的付出，讓年少的我們曾經以為他們是“超人”，能夠滿足我們所有的需求。就像前段時間媒體報道的，曾經的腦癱患兒考取北大的新聞一度成為新聞熱點：丁丁出生被診斷為重度腦癱，在5份病危通知書和非癱即傻的預言面前，媽媽選擇將他留下并獨自撫養。這個柔弱的母親像超人一樣，攜子步步闖關。

在孩子面前，他們好像無所不能。然而，在歲月面前，他們卻束手無策。當孩子慢慢長大，我們會發現父母也是普通人，他們也有愛莫能助的時候；而等到我們而立成家，他們已成老人，有著不可抗拒的衰老和無助，有了更多的有心無力。他們已不再偉岸，卻始終是我們心中的港灣。

父母的愛是很多人心中最深處的柔軟，多少次看到這種“番茄炒蛋”的視頻潸然淚下，多少次看到他們的皺紋和白發心中酸楚。總是想有時間去看看他們，有時間多和他們聊聊天，有時間帶他們出去玩，可是我們好像總是沒有時間……不要等，不要總覺得時間還很多，不要到最后感慨“子欲養而親不待”，愛他們不要止于感動落淚和朋友圈轉發，請用行動表達。

每周至少一個電話。再忙打個電話的時間總是有的，沒事多和爸媽打個電話。聊聊自己的工作和生活。問問他們的家常事，讓他們感受到你的牽掛。或許，有些人覺得父母太嘮叨，不要沒有耐心，嘮叨可是好事。

美國老年研究中心在對2萬余名90歲以上的長壽老人研究后發現，老人愛嘮叨更長壽。因為講話時要用大腦去思考，促使腦細胞活動加快，幫助活躍老人開始衰退的思維，防止記憶衰退。另外，語言作為無可替代的宣泄方式，可以幫助老人消愁解悶。不過，嘮叨最好以愉快的內容為主。只有這樣才會讓他們的情緒更多地沉浸在興奮當中，能使大腦分泌更多的有益激素。

支持他們的業余愛好。我們不可能一直陪在父母身邊，他們也要有自己的生活。尤其是退休后，更要培養一些興趣愛好，不僅可以充實他們的生活，還會使他們重新找到晚年生活的位置，從中獲得自我價值感。老年人的興趣愛好要根據自己的年齡、身體情況和閱歷而定，養花、釣魚、攝影、書法繪畫等都可以，身體素質較好的可以選擇乒乓球、游泳、旅游等。不管是什么，記得要支持他們，鼓勵他們擴大社交圈，沒有兒女在身邊的日子也一樣精彩。

安排每年一次體檢。父母為我們操勞了一輩子，他們的健康是第一位的，最好每年安排一次體檢。有些父母不愿意體檢，其實他們是“怕”，一怕花錢，二怕查出病，三怕麻煩。針對這種類型的父母，可以提前買好體檢，告知他們不去就浪費了。讓他們知道等生病了去花大錢治療，不如堅持規律體檢，早發現、早診斷、早治療才是最經濟實惠的做法。最好請天假陪父母去體檢，讓他們心里更踏實。遇到不明白的地方，可以及時給父母講解，打消他們的顧慮。

體檢套餐重要的是適合自己，不見得越多越好。體檢項目要因人而異，年齡并不是唯一的參考標準，家族病史、過往病史、工作性質以及當地的發病特點，才是訂制個性化體檢項目重要的參考標準。