高中理科生如何掌握高效的學(xué)習(xí)方法

沈楚杰

【摘要】? 升入高中后各科目學(xué)習(xí)難度不斷增大覆蓋面不斷增加，尤其是高二年級(jí)理科科目的深度不斷增加，是學(xué)生產(chǎn)生分水嶺的時(shí)期，因此作為高二理科生要掌握科學(xué)、合理、高效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如若我們學(xué)習(xí)方法不恰當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)有人能夠快速理解掌握知識(shí)，而自己則要花費(fèi)幾倍的知識(shí)去理解消化，無(wú)形之中浪費(fèi)了許多時(shí)間，與其他同學(xué)慢慢產(chǎn)生差距。掌握高效的學(xué)習(xí)方法不但能夠提高學(xué)習(xí)效率，而且還能鍛煉理科生的綜合能力，本篇文章基于高二理科生學(xué)習(xí)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)高中理科生如何掌握高效學(xué)習(xí)法展開(kāi)深入的分析與討論，并提出相關(guān)具體的實(shí)施策略。

【關(guān)鍵詞】? 高二階段 理科學(xué)習(xí) 高效學(xué)習(xí)法

【中圖分類(lèi)號(hào)】? G632.4? ?? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】? A ? ? 【文章編號(hào)】? 1992-7711（2019）02-187-01

引言

高二是高中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，時(shí)間緊任務(wù)重，臨近高三理科學(xué)生的課程安排十分緊密，并且在很大程度上決定了學(xué)生在高三復(fù)習(xí)階段學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及能否在高考中取得好成績(jī)步入理想大學(xué)，我作為一名高二理科生將現(xiàn)身說(shuō)法，對(duì)如何掌握高效學(xué)習(xí)法提出切實(shí)可行的建議。

一、如何提升學(xué)習(xí)效率

（一）樹(shù)立自信

大量研究證明人的潛力是無(wú)窮大的，但是大多數(shù)人無(wú)法真正開(kāi)發(fā)自己的潛力，導(dǎo)致這種問(wèn)題出現(xiàn)的原因就是缺乏自信，尤其是對(duì)于我們理科生，由于在理科學(xué)習(xí)中需要做大量練習(xí)題與計(jì)算，人們很容易產(chǎn)生不自信的想法。無(wú)論何時(shí)何地只要我們有一顆自信的心，相信自己可以做到，消除學(xué)習(xí)當(dāng)中的消極心理，不斷開(kāi)發(fā)自身潛能提升綜合能力，從而達(dá)到提升學(xué)習(xí)效率的目的。

（二）學(xué)會(huì)用心

掌握高效學(xué)習(xí)法另一個(gè)重要手段就是學(xué)會(huì)用心，學(xué)習(xí)的過(guò)程就是動(dòng)腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看、用手抄寫(xiě)做筆記、用嘴誦讀，都是輔助思考的過(guò)程無(wú)法代替動(dòng)腦思考的重要性。我們以背單詞為例子，記憶過(guò)程中如果我們只是漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，需要耗費(fèi)大量的時(shí)間才能記住，并且記憶周期短記的不牢固，如果我們多動(dòng)腦思考，找到符合自己記憶的方法，很快就能又準(zhǔn)確又牢固的記住英語(yǔ)單詞，尤其是對(duì)于理科生而言，高二是我們知識(shí)上升的階段，日常學(xué)習(xí)中更需要我們多用心動(dòng)腦思考。

（三）控制情緒

情緒是掌握高效學(xué)習(xí)法的關(guān)鍵。我想每個(gè)高中生都會(huì)有這樣的體會(huì)，當(dāng)自己情緒高漲的時(shí)候，學(xué)習(xí)東西的時(shí)候會(huì)感到十分輕松，理解掌握的速度快學(xué)習(xí)效率高，因此在日常生活中要保持良好的情緒，以良好的心態(tài)面對(duì)生活、學(xué)習(xí)，以飽滿的熱情與積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待身邊人與事，為自己的高中學(xué)習(xí)營(yíng)造輕松舒適的環(huán)境，讓學(xué)習(xí)變得更加輕松有效率。

二、掌握高效學(xué)習(xí)法的具體策略

（一）培養(yǎng)研究問(wèn)題的方法

步入高二，我們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間與學(xué)習(xí)習(xí)慣，由于高一時(shí)課業(yè)量較為輕松，許多學(xué)生養(yǎng)成了不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)入高二就要掌握高效的學(xué)習(xí)方法，注重當(dāng)天任務(wù)當(dāng)天完成，避免擠壓增加學(xué)習(xí)壓力。我們以高中物理為例，高中物理是一門(mén)系統(tǒng)性極強(qiáng)的科目，因此掌握科學(xué)、合理、高效的學(xué)習(xí)法至關(guān)重要。

若想掌握高效學(xué)習(xí)法，以下幾點(diǎn)是必不可免的：第一，勤于物理實(shí)驗(yàn)重視實(shí)驗(yàn)，對(duì)于高二學(xué)生而言實(shí)驗(yàn)是理解掌握物理知識(shí)的重要途徑，在做實(shí)驗(yàn)前首先要弄清具體的實(shí)驗(yàn)原理與步驟，保證實(shí)驗(yàn)的高效性。第二，自學(xué)與聽(tīng)講相結(jié)合，與高一相比高二學(xué)習(xí)任務(wù)中，課堂知識(shí)容量大，因此我們要特別注重教師的講解，認(rèn)真聽(tīng)講緊跟教師思路，搞清教師講課時(shí)運(yùn)用的思維模式。與聽(tīng)課相同重要的就是課前預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)階段要注重新知識(shí)與舊知識(shí)之間的連接，做到舉一反三，將新的物理知識(shí)與物理概念融入到原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)當(dāng)中去，不斷給自己提出問(wèn)題，在課堂中帶著疑問(wèn)聽(tīng)講，最大限度的提升自身的學(xué)習(xí)效率。

（二）養(yǎng)成練后反思的習(xí)慣

在高中學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，尤其是理科生在高二階段要為高三復(fù)習(xí)打基礎(chǔ)，每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)強(qiáng)度與練習(xí)強(qiáng)度都十分的大，做練習(xí)題并不意味著大功告成，重要是依據(jù)練習(xí)題將知識(shí)拓展、延伸、深化，因此練后反思是高中理科生掌握高效學(xué)習(xí)的有效措施之一。通常來(lái)講練后反思要從以下三個(gè)層面進(jìn)行反思：第一，做題過(guò)程中我運(yùn)用了何種解題思路，我為什么要這樣做，這道題所運(yùn)用到的理論依據(jù)是什么。第二，除了此種方法有沒(méi)有其他的思路同樣能夠得出正確答案，培養(yǎng)自己的求異思維。第三，通過(guò)這道題我能否將其引申其他題目當(dāng)中，一題多變促進(jìn)自己發(fā)散思維的發(fā)展。如若解題過(guò)程中遇到困難出現(xiàn)錯(cuò)誤，也要進(jìn)行自我反思刨根問(wèn)底找出錯(cuò)誤的根源，歸納解此類(lèi)題目需要注意哪些問(wèn)題克服哪些困難，做到吃一塹長(zhǎng)一智，不斷完善自身能力的發(fā)展。

（三）掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法

德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)，牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的，掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法直接關(guān)乎著自身的學(xué)習(xí)效率。

例如，養(yǎng)成定期復(fù)習(xí)總結(jié)的好習(xí)慣，可以采用當(dāng)天復(fù)習(xí)操作的模式，這是高效省時(shí)的學(xué)習(xí)方法之一，采用章末復(fù)習(xí)的方式，明確每章知識(shí)的主干線，掌握其知識(shí)結(jié)構(gòu)，使知識(shí)系統(tǒng)化，找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系，建立新的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)系統(tǒng)，不斷鞏固對(duì)于知識(shí)的認(rèn)知，提高能力與效率。除此之外還可以整理筆記，查漏補(bǔ)缺系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)，循環(huán)復(fù)習(xí)，將復(fù)習(xí)完的知識(shí)再次進(jìn)行復(fù)習(xí)，如此循環(huán)復(fù)習(xí)幫助學(xué)生牢固記住。

結(jié)束語(yǔ)

總而言之，作為高中理科生，若想大幅度提升學(xué)習(xí)效率，就要掌握高效的學(xué)習(xí)方法，在日常學(xué)習(xí)中課前要預(yù)習(xí)自學(xué)新內(nèi)容，聽(tīng)課要專(zhuān)心排除一切干擾，帶有目標(biāo)性聽(tīng)課，多動(dòng)腦多思考，課下勤復(fù)習(xí)，扼要做筆記，掌握高效學(xué)習(xí)法為自己的高中學(xué)習(xí)加油助力。

[ 參? 考? 文? 獻(xiàn) ]

[1]趙涵羽.高中理科生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法探討[J].科技風(fēng)，2017（04）：32.

[2]孫蔚嵐.關(guān)于高中理科學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因及對(duì)策分析[J].才智，2016（25）：56.