現階段大學教師過大職業壓力產生原因與影響研究

朱珠

[摘 要]21世紀以來，大學教師的職業壓力越來越大，已經成為大學教師學術創新、科研產出、教學質量提升、職業認同和身心健康的制約因素，這一問題亟待關注。文章從制度、社會、教師自身這三個方面探討大學教師過大職業壓力產生的可能原因與影響。建議通過推動高校考核制度改革、完善大學教師激勵機制、增強大學教師社會認同感等措施緩解大學教師的職業壓力。

[關鍵詞]大學教師;職業壓力;制度因素;社會因素;教師因素

[中圖分類號] G715 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2019）02-0169-03

一、研究問題的提出

大學教師是教學運作與學術研究第一線的專業實踐人員，如何強化其科研產出、促進其職業發展無疑成為影響高等教育質量的關鍵因素。然而，隨著社會經濟的迅速發展以及高等教育普及的不斷推進，對于承受著來自教學、科研、晉升等方面多重壓力的大學教師來說，職業壓力過大日趨成為常態。而大學教師隊伍心理狀態的穩定性又直接影響其工作狀態和教學質量，因此，他們過大的職業壓力問題亟須得到重視。

職業壓力是指當職業要求迫使人們做出偏離常態機能的改變時所引起的壓力。職業壓力在個體身上造成的后果既可以是生理方面的也可以是心理方面的。教師職業壓力是“職業壓力”這個詞語在教育科學研究領域的應用。大學教師職業壓力指的是大學教師由于工作原因而產生的身心過度疲勞、神經緊張、有強烈挫折感等一些消極的不愉快的情感體驗。

到目前為止，我國的學者對中小學教師職業壓力的研究頗多，相比之下，針對大學教師職業壓力的研究在數量上就略顯不足。因此，了解現階段大學教師過大職業壓力的原因與影響，并在此基礎上提出應對策略具有重要的現實意義。解決好這一問題不僅需要教師自身采取積極有效的方法進行自我調節，還需要學校管理層的協調運作以及社會各界人士的關注與支持。

二、大學教師過大職業壓力產生的原因

（一）制度因素

制度因素是導致大學教師職業壓力過大的重要原因之一，尤其體現在學術職業分層、績效工資制等制度對大學教師教學與科研方面產生的影響上。

學術職業分層是按照大學教師的學歷、資歷和學術能力等因素對其進行等級劃分的差異體系。學術職業分層是學術系統中最重要的社會行動，是社會分層在高校學術系統中的反映，高校學術職業分層直接關涉學術系統最基本、最核心的社會關系以及最基本的學術階層利益結構。學術職業分層與大學內部社會分工、知識的不斷增加和分化以及處理高深知識的方式密切相關，合理的學術職業分層能有力地推動學術進步和大學發展，形成學術系統所必需的動力機制[1]。

大學教師的職稱不僅在一定程度上反映了該教師的學術工作成果，對其而言，更是一種社會身份的象征，與該教師的地位、名望等有密切的關系。一名大學教師從受聘開始，其學歷進修、科研水平、教學質量、院系事務管理等就已成為其職業發展的硬性指標，一系列的評價和晉升過程引發了激烈的職務晉升競爭。長期以來，高校的教師職稱評審和晉升規則主要側重于考核教師科研方面的工作，重視科研成果、課題級別以及學術論文發表情況，而對教師在教學方面的付出和取得的成果則不太在意。有些高校甚至同意教師可以用科研成果代替教學工作，但教學論文、指導學生獲獎等與教學相關的成果都沒有明確進入評聘高一級職稱的成果系列[2]。職稱評審一方面調動了廣大教師的工作積極性，促使院校科研成果更加豐碩;另一方面也提高了職稱評審工作的尖銳性。大學教師在承擔教學工作的同時，還要背負巨大的科研壓力，造成腦力與體力的嚴重透支。

績效工資制是依據員工的工作結果決定工資分配和晉升的工資制度[3]。在我國，績效工資制最早應用于企業，并在企業應用中取得了良好的成效，對大多數人來說，薪酬是激勵個體工作努力程度的最有效的因素之一。大學教師的績效工資制度是根據大學教師的工作業績來決定工資分配與晉升的一種薪酬制度。

由于全球范圍內的高等教育規模擴張和財政緊縮，許多國家提高了對高等教育績效的關注程度，加速了高等教育問責文化的形成[4]。政府與社會常常質疑非“坐班”大學教師的工作態度和精力付出。教育行政部門和高校為了引導鼓勵大學教師的績效行為，提出績效工資制來避免大學教師在教職終身制下職位晉升后的無所作為。高校為了成功實施崗位績效工資制度，優化人才資源配置、完善人才競爭激勵機制，會進行大學教師專業技術職務等級評審。這種評審制度給大學教師施加壓力，促使其不斷提升自己的能力，否則在績效管理制度中他們的收入和個人發展都會受到很大的影響。因此，在這種評審制度下，大學教師的工作常伴隨著過大的職業壓力。

（二）社會因素

社會因素也會影響大學教師的職業壓力，主要包括兩個方面：一是對大學教師職業道德準則的高要求，二是大學教師職業發展的性別差異。

《法言·學行》有言：“師者，人之模也，無德無以為師。師者為師亦為范，學高為師，德高為范。”社會對大學教師具有高職業期待，體現在對其科研成績具有高收益期望，對其職業道德具有高標準要求。

大學教師被認為是以學術為志業、秉承學術精神的學術人;以育人為己任、肩負傳道授業的模范者。在社會的要求下，他們理應是更為誠實守信、嚴于律己的人，公眾也期望他們成為社會良心。但是，高等院校的學術資源有限，如同知名、重點院校擁有更豐富的學術資源和社會資源那樣，教授以及學術權威者把持著更多的學術資源和更豐厚的人脈資源。由此，大學教師的學術研究手段和目的呈現出功利化趨勢。一些教師在所謂的“科研壓力”之下，走上抄襲已有成果加以改編、剽竊或整合國外的成果加以翻譯的“捷徑”;同時，為了與自己的研究結果相契合而篡改研究數據和資料的人也不在少數;文章一稿多投更是成為默認的文章發表方式;甚至堂而皇之地將自己所指導的研究生的研究成果作為自己的成果進行發表。這種功利化的學術失德行為與社會對大學教師職業道德水平的期望產生了很大的沖突。然而高校學術資源的有限性使得高校學術生態環境無法同時為眾多大學教師提供高科研投入，由此助長了大學教師的科研失范，與此同時也增加了大學教師過大職業壓力產生的可能性。

喬治·瑞澤爾說：“性別在社會學領域中經常是女人的婉轉用語。”高校女性教師是高校教師中普通而又特殊的一個群體，從日益增長的高校女性教師人數可以看出，高校已經成為女性高知人才就業的主要選擇之一。然而，“數量的增長并不意味著高等教育界歷史上‘男中心女邊際的格局已不復存在，也不意味著女教師在發展過程中遭遇的獨特問題已自行解決”。

雖然在高等教育迅速發展的過程中，高校女性教師已經成為學術勞動力市場中越來越不可或缺的力量，但在許多國家大學教師的職業發展中，性別差異仍然存在[5]。一方面體現為學術職業內部各個學科領域的職業性別差異，女性大都被限制在語言、教育、人文、藝術等有限的領域內;另一方面體現為學術職業發展上職稱等級的性別差異，隨著教師職稱的提高，女性教師所占比例明顯下降。這表明在教育成就方面以及教育活動參與方面的性別公平上，越來越多的女性雖然參與到高等教育的過程中，但是并沒有進一步延伸到她們在高校中的職業發展。女教師的職位晉升通常比男教師要緩慢，且大都在較底層的崗位工作，而大學教師職稱越低，其所承擔的教學任務一般也就越重。同時，男女教師在學術領域以及職稱等級的分布差異又是造成女性教師收入明顯低于男性教師的主要原因。另外，女性面臨更多的家庭與工作平衡的問題，要求其在工作、家庭中進行合理的時間分配也可能使其感受到更大的壓力。

（三）大學教師的自身因素

大學教師的自身因素同樣是導致其職業壓力過大的重要原因，其自身因素主要體現在過高的專業發展要求與人際關系期望等方面。

掌握高深并且與時俱進的專業知識是大學教師專業素質的主要內容之一，掌握教育教學的知識理論和技能是大學教師正常開展教學、保證基本教學水平的必要條件，擁有高尚的專業精神和職業道德是大學教師必備的品質，而健康的體魄以及心理則是大學教師高專業素質的基礎。教師的專業成長是一個極具個性化和自我感受閾并且具有生命體驗的過程，它不僅會受到教育和發展環境的共同影響，而且還會受到個體的性格、稟賦、專業認同感的制約[6]。社會以及高校按照高培養目標和高人才規格對大學教師進行高強度的培養，大學教師的自我體驗被忽視甚至被壓制，而對其專業素質的高要求又使得大學教師需要不斷學習思考來提升自己的知識水平和能力，這一矛盾處境是大學教師職業壓力過大的重要原因。

首先，大學教師所長期面對的超負荷工作，會導致他們在人際交往、身體、心理等方面出現不同程度的職業緊張反應[7]。當教師間的相互支持被詮釋為盲目同意，尊重成了屈從于權威的同義詞，或者坦誠被附加了條件，這些表面很好的人際關系其實很難提高工作績效。人際交往有時占用了教師從事教學與科研的時間和精力，而人際交往障礙引發的壓力會影響到人的整體情緒，并且會波及工作、學習以及身心健康等各個方面。其次，大部分大學教師具有良好的教育背景，并且是經過層層選拔脫穎而出，因此對自己的期望往往比較高。當理想與現實之間產生較大差距時，勢必會造成心理落差，使其產生緊張、焦慮和悲觀失望等心理感受。再次，大學教師若體會到自己在高校內處于比較底層的地位，經濟收入相對較少，在職業決策中也缺少主動權，感受不到上級和同事對自己工作上的幫助與支持，很容易會對組織產生厭倦感[8]。若大學教師沒有良好的自身個性特點以及情緒調節能力，由來自各方面的壓力產生的這種工作倦態會直接導致其在職業上的消極表現。

三、過大職業壓力對大學教師的影響

壓力是一把雙刃劍，一方面可以催人奮進、激發潛能，另一方面如果壓力超過一定程度，又會給工作和生活帶來困擾。從性質上看，過大職業壓力的影響有積極與消極之分。

美國《赫芬頓郵報》曾指出，合理地控制壓力，會對身體及心理產生極大好處。心理學有研究表明，適度的壓力可以使人產生情緒上的適度焦慮與緊張感，并且引起身體內部一系列的生理變化，使得有機體能夠釋放較多的能量進行活動。積極的壓力反應，既能讓記憶更敏銳還可以增強免疫力，使人集中注意力、活化思維。適度的心理壓力還有助于排除心中的郁悶和空虛，令人振奮，給人前進的力量，提高工作能力和工作效率。信奉馬克思·韋伯“內心受天職召喚”理念的樂觀主義者認為，大學教師的高強度工作壓力是建構在其職業熱愛與獻身精神基礎上的自我強制性表現，或者將其理解成自我選擇。

消極的壓力反應，不但會阻礙人適應環境，而且當壓力持續太長時間或過于突然而導致超出了人的適應能力時，就會阻礙人們的工作與生活的正常進行，對人們身心健康和行為態度產生嚴重的消極影響。多數研究大學教師職業壓力的文獻都不約而同地大篇幅闡述過大職業壓力的負面性特征——大學教師的成長會因其所承受的多重壓力產生巨大的消極反應，使其感受到職業危機與生存挑戰。這些危機與挑戰具體包括：第一，過大職業壓力使得大學教師身體不適與疾病增多，損害其身體健康。第二，過大職業壓力導致大學教師出現各種心理不適以及情緒問題，損害其心理健康。第三，過大職業壓力對教師職業生涯發展產生負面影響。第四，過大職業壓力還影響大學教師群體的人際關系，等等。這些消極反應直接影響到高校的學術環境和人才培養水平，甚至影響到整個學校的未來發展。

四、結論與討論

大學教師隊伍心理狀態的穩定性直接影響其工作狀態和教學質量。社會、學校在對大學教師不斷提高要求時，也應當注意到其承受著過大的職業壓力。

高校在進行教師壓力管理的過程中，應該監控教師的職業壓力狀況，要合理設計工作，打破一些刻板的教學管理規定，建立健康有序的競爭機制;要完善培養機制，提高教師綜合素質，緩解晉升壓力;要推動高校考核制度改革，完善大學教師激勵機制，注重績效評估與薪酬之間的公平性。高校還需加強對教師的思想政治教育，加強心理疏導工作，多途徑地對教師給予認可和積極公正的評價，向教師傳授心理健康知識和自我調控技巧，以提高教師承受壓力的水平。同時還要提倡協作性文化，以院、系為單位建設經驗交流與分享平臺，或鼓勵教師參加各種培訓、研討會、學術交流會，加強教師之間、教師與行政管理人員之間的學習交流與合作，創造舒適的工作環境。高校還要充分關心教師的生活狀況，通過了解、走訪、調研等途徑切實有效地了解大學教師目前存在的困惑與訴求，幫助解決教師在飲食、起居、醫療、子女教育等個人和家庭生活方面的問題，使教師有充足的精力投入工作當中。

社會應當注重大學教師的生存狀態，尊重大學教師教育者、研究者和知識分子這三重職業身份。同時，還需注意不同教師之間的差異性，更多地關注女性、年輕、低職稱、非導師的大學教師的壓力狀況，并且采取措施加強社會對教師的信任，以提高教師的社會經濟地位和增強其自我價值感，使其職業形象得到正確塑造，從而使其獲得更多的社會認同感。

大學教師自身應當認識到職業壓力具有普遍性。首先，需要注意調適面對壓力時的情緒反應和情緒體驗，加強身體鍛煉與保健，熟練掌握人際交往技巧，發展業余愛好，通過不斷的學習構建起適應當今教育改革需要的知識體系，有意識地降低自己的負面情緒。其次，學會合理安排自己的時間，合理確定自己的工作量，提升個人品德修養，在和諧的師生關系中增強自信心。最后，大學教師需要盡量降低個人期望值，注重職業理想與個人價值提升的有效結合。在從事教學科研等工作過程中，大學教師要正確認識到工作的實質意義在于奉獻和育人。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 李志峰，等. 必要的不平等：高校學術職業分層[M]. 北京：知識產權出版社， 2015.

[2] 李查. 高校教師職稱綜合量化評價體系的研究：以本科教學激勵為背景[J]. 大學教育， 2018（1）：173-175.

[3] 趙書松，廖建橋.績效工資制下大學教師績效非倫理風險及其規避策略[J].高等教育研究，2013（2）：20-27.

[4] 沈紅，谷志遠，劉茜.大學教師工作時間影響因素的實證研究[J].高等教育研究， 2011（9）：55-63.

[5] 陸根書，彭正霞.大學教師職業發展中的性別隔離現象分析[J].高等教育研究，2010（8）：72-79.

[6] 高翔.教師專業能力自評分層命題的求證：《教師專業發展自評量規表》有效設計的實證性研究[J].教師教育研究，2011（3）：44-50.

[7] 景安磊，王羽佳，張飛.高校教師職業緊張和影響因素分析：基于山西高校教師的實證研究[J].教師教育研究，2013（4）：37-44.

[8] 王鵬，高峰強，李鷹.我國高校教師工作倦怠的群體類型研究[J].教育研究，2013（6）：107-117.

[責任編輯：龐丹丹]