教孩子自我介紹，不當小透明

陳妍媽媽

孩子一般在入園、升學、面試或參加興趣班的時候，每加入一個新集體，都需要進行幾分鐘的自我介紹。這種形式看起來十分簡單，實則是孩子在陌生環境社交的關鍵。因為第一印象往往會在人的記憶中占據重要的地位，自我介紹做得好的孩子，可能會很快在新集體中交到志同道合的朋友，相反，自我介紹做得不好，孩子在集體中存在感較低，還可能成為他的心理陰影。

有的孩子性格偏內向，不好意思在陌生人面前表現自己，自我介紹不知道該說什么，站在臺上不知所措，容易感到不安;有的孩子雖性格開朗，但思維太活躍，自我介紹時沒辦法切中要點，天馬行空地說一通，這兩者都是不理想的自我介紹。

自我介紹是個好事情，首先，它可以讓新集體中的人快速了解孩子，預先把自己的特點告訴別人，就不容易招致誤解。比如，孩子如果能在第一次自我介紹時說，自己對牛奶過敏，那么別的小朋友就不會覺得他嬌氣或者浪費。

第二，每次自我介紹都是孩子今后在大場面發言的彩排。演講或致辭的人往往會感到緊張，所以發言一般都會經過彩排。在孩子的社交活動中，自我介紹就是類似的彩排。

其實，現在每一個在演講臺上慷慨激昂的人，都是從克服內心的膽怯和自卑開始的。湖南衛視的綜藝節目《少年說》，鼓勵孩子們上天臺對父母大聲說出自己的心里話，且不論每個孩子上天臺說的如何，只要是能走到大眾面前說出自己的想法，這就勇氣可嘉。這些勇氣，就是從每一次自我介紹的過程中一點點積累而來。

第三，自我介紹是重新審視自己的機會。自我介紹的目的是為了讓他人正確地認識自己、了解自己。所以在這之前，孩子就要先自我審視，他的自我認知會更清晰。

成年人的自我介紹是有套路的，孩子的自我介紹也可以從中吸取經驗。這里有一些實用的技巧分享：

第一步，幫孩子給自己貼上正面標簽。“我喜歡或擅長什么？”“我現在正在努力做什么？”“我的優點是什么？”孩子做自我介紹前，先試著讓他自己回答一下以上3個問題。年紀小的孩子，爸爸媽媽可以幫他們羅列一些特點，這對他們展示優點、增加自信大有裨益。比如，認為自己笑起來很可愛的孩子，以后就會常常露出笑容;覺得自己運動能力很棒的孩子，課間運動就會比別人積極。這是孩子認識自己的開始，正是借助于這些正向標簽，慢慢會變成更好的自己。

如果孩子平時比較內向，可以在家先用筆把自己的特點寫下來。每次各寫10條，然后大聲朗讀出來，并在讀完之后大聲說：“我喜歡自己！”這樣反復讓孩子進行練習，他的自信心就能一點點積累起來。

第二步，介紹完自己的名字后，加上自己的3個特點。自我介紹時，通常是以“我叫某某”開頭，有些孩子講完自己的名字后，就不知道該說什么了。這時便可以教孩子按照順序，將“我喜歡或擅長的事”+“我正在努力做的事”+“我的優點”作為之后的內容。如果可以的話，每一項再增加一兩句細節，讓自我介紹的內容更加豐富。比如說，“我叫多多，我會彈鋼琴，現在每天都要練一個小時鋼琴，因為我很喜歡音樂……”越是細節，越能吸引注意力，讓別人對你印象更深。

第三步，教孩子在說話的時候要抬頭挺胸，注意音量和語速。如果低著頭，把聲音悶在喉嚨里說話，大家聽不到聲音也看不到表情，這樣孩子不僅失去了一個鍛煉自己的機會，而且日后很可能會成為大家記憶里的小透明。既然站到了臺上，就讓孩子身體正向大家，用讓最后一排的同學都能聽到的聲音，把所有的內容慢且清楚地說出來，可以讓孩子模仿少兒節目主持人的音量和語速，這些最好先在家對著鏡子練習。

世界上沒有完全相同的兩片葉子，孩子的自我介紹也是獨一無二的，成功與否，都是孩子社交路上的風景。與他人交流、讓他人了解自己是終身需要學習的課程，爸爸媽媽們，現在就帶孩子練習起來吧！