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從莊子的“空船”故事說起

2019-03-31 15:01:26庭筠
科學養生 2019年3期

庭筠

《莊子?山木》篇中有一個故事:“方舟而濟於河,有虛船來觸舟,雖有惼心之人不怒。有一人在其上,則呼張歙之;一呼而不聞,再呼而不聞,於是三呼邪,則必以惡聲隨之。向也不怒而今也怒,向也虛而今也實。人能虛己以游世,其孰能害之!”

大意是說,駕駛一只小舟在河中游走,有一只空船飄來撞到了自己的船,雖然自己的脾氣不太好也不會生氣,因為對方是空船、空無一人。如果有一個人在那船上,自己就會大聲呼喊他。第一次喊對方沒聽到,就會第二次喊,以至于第三次呵斥人家,且必然會惡言惡語。之前不發怒可是現在卻發怒,完全因為之前是空船而現在船上有人。人如果能夠以對方無人的態度對待世事,還有誰能夠讓自己不高興呢!

“方舟濟河”是一篇極富哲理的寓言故事,一個人生氣與否,居然是取決于對向撞來的船上是否有人!船上的人沒控制好,撞上你的船,你很可能會很生氣;但如果那條船上沒有人,是個飄過來的空船,你還會生氣嘛?有的時候,你的生氣針對的是“竟然這樣”、“竟有這樣的人”,而不僅僅是因為對方給自己造成的傷害。

空船的故事告訴我們,很多時候,需要把對方看成一只“空船”,正確看待無意中的傷害。比如,在公交車上被踩了一腳,或急剎車摔了一跤,應該馬上想到,對方是無意的。實際情況也大都如此,急剎車往往是為了避讓行人,或避免撞車,應該可以理解。如果因此與司機大吵大鬧,很多人會笑話或瞧笑話,最受傷的,可能是你自己!還有,當你遇到醉鬼或垃圾人,受到了意外的傷害,可能當時很氣憤,想還以顏色。但,你想到沒有,與這等人一般見識,豈不是與他的價值等同了?明白了這一點,就不要與這等人一般見識,也不要陷于痛苦之中。就好像無意中踩到了狗屎,沒必要大為光火。把這件事當作一次空船事件,被一只空船撞了,自認倒霉罷了。只有這樣,你才能盡快地從憤怒和痛苦情緒中走出來,才能不斷放大自己的格局。

莊子提倡:“不譴是非,以與世俗處。”與世俗相處中,不譴責別人的是與非。在生活中,尤其應該放下對別人的偏見,不要用一把尺子去衡量人的好與壞、是與非,不要輕易因為別人而影響到自己的心境。尤其不要為別人的錯誤動怒——這等于懲罰自己。

從修養的角度來說,莊子提倡“虛己以游世。”就是要虛己、忘己,忘掉自己的私念、私欲、偏見,這樣才能不被傷害,不害物亦不害于物,不傷人亦不傷于人。

美國社會心理學家費斯汀格舉了這樣一個例子:卡斯丁早上起床后洗漱時,隨手將自己高檔手表放在洗漱臺邊,妻子怕被水淋濕了,就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時,不小心將手表碰到地上摔壞了??ㄋ苟√蹛凼直恚驼諆鹤拥钠ü勺崃艘活D。然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣,說是怕水把手表打濕??ㄋ苟≌f他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起來。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃,直接開車去了公司,快到公司時突然想起忘了拿公文包,又立刻轉頭回家??墒羌抑袥]人,妻子上班去了,兒子上學去了,卡斯丁的鑰匙在公文包里,他進不了門,只好打電話向妻子要鑰匙。妻子慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊水果攤,攤主拉住她不讓她走,要她賠償,她不得不賠了一筆錢才擺脫。待開門拿到公文包后,卡斯丁再度往公司趕,卻已遲到了15分鐘,挨了上司一頓批評??ㄋ苟〉男那閴牡搅藰O點,一天都不順,下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除當月全勤獎。兒子這天參加棒球賽,原本奪冠有望,卻因心情不好發揮不佳,第一局就被淘汰了。

早晨的一件小事兒,引發了這個家庭成員一系列的不順,整個亂套了。在這個事例中,起因手表摔壞也許只占全部事件的10%,而后面隨之發生的一系列事件占了90%。古人說,小不忍則亂大謀,在這里得到了淋漓盡致的體現。

后來,人們總結了費斯汀格的例子,把它稱為“費斯汀格法則”,提醒人們,你可能控制不了占10%的偶然事件,但完全可以通過自己的心態與行為決定控制剩余的90%! 德國哲學家叔本華說:“針對別人的行為動怒,就跟向一塊橫在我們前進路上的石頭大發脾氣同等的愚蠢?!?/p>

從個人行為角度來說,嚴于律己,寬以待人,是歷代哲人提倡的修身養性的法則。一個人如果總是以自我為中心,太把自己當回事,那么就很容易與別人起沖突;一個人如果不太把自己當回事,不以自我為中心,放下自以為是、偏見和面子,生活就會平和許多。比如在路上,你的車偶然和別的車擦上了。你心疼愛車,憤憤不已,張口就罵,“瞎啦,干嘛撞我?”對方也會勃然大怒,因為他受到你出言不遜的傷害。就像是被一只有人的船撞傷了。兩個人越吵越厲害,甚至動起手來,后果就更嚴重了……

如果你開口第一句話問,“怎么了,您沒事吧?”結果就會完全相反。因為這時候,對方感覺到的是一個空船,船上沒有一個自私自利、不明事理的人。找交警判定對錯,或者直接找保險公司理賠,就沒事兒了。這樣就不會有爭執,更不會有傷害。從世俗角度講,太看重自己,就容易與別人發生爭執,如果有“空船心態”,則人生會少些紛爭,人就少生閑氣。

閑暇的時候,抑或遇到了事兒的時候,想想這些前人的哲理箴言,會受益無窮。

當今社會工作和生活的壓力很大,在這物欲橫流的時代里,人們很容易迷失自己。所以需要讓自己冷靜下來,讓自己的生活更安心、更安逸一些。有些事兒,處理的越簡單越輕松;生活也是,活的越簡單越快樂。其實,仔細分析一下,拋掉那些繁冗瑣碎的細節,現實生活也沒那么繁瑣,沒那么累。

一個人“看不慣”的人和事越多,這個人的格局就越小,境界也就越低。

編輯/譚明

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