陪伴， 讓這個世界變得更有意義

好的陪伴，具有療愈功能。

當你有好的陪伴，你會感覺到溫暖、踏實、放松和有安全感，你會想去靠近他、依賴他；當你有好的陪伴，你的心會慢慢打開，然后慢慢融化。你會覺得內心原有的一些恐懼、孤獨、陰暗，慢慢被勇敢、開心和踏實所替代，好像這個世界，又變得有意義起來。

那么，怎么給出好的陪伴呢？

1.接納

一個人在被接納的時候，才會打開自己，這時候陪伴才會成為可能。因此，陪伴一個人，首先就是通過你的行為，告訴他，讓他相信，他的一切，好的壞的，都是可以被你接納的。而被充分接納的人，才會伸展出自由。

2.傾聽

傾聽的最大意義就在于你表現出的態度，傳遞給同伴的是尊重、關心和體貼，那么同伴就會更加信任你。不僅讓他知道你在聽他說話，而且讓他知道你聽得懂他的意思；知道你贊成他的意見，并喜歡聽他說話。

3.參與

陪伴，不僅是身體的、形式的，更是帶著心參與進來。在那一刻，你也把我的事當成了自己的事，成了我的同盟。當然，在參與之前，你得先確認一下，自己是否愿意參與。

4. 鼓勵

我們內心深處有很多不確定，充滿了擔心和恐懼：不知道該不該說，該不該做。這樣可以嗎？那樣對嗎？這會給你帶來傷害嗎？這會影響我的形象嗎？好的陪伴，就是允許之后，給予鼓勵。告訴他這樣是可以的，并且是被支持的。