你眼中的不健康 是我生活里的光

巫小詩

因為我自己的生物鐘比較古怪，所以我經常會好奇地問別人：“你一般幾點鐘睡覺啊？”

得到的答案還蠻意外的，我認識的年輕朋友們，居然沒有一個是晚上11點前睡覺的，凌晨一二點睡的比比皆是。

原來大家都睡這么晚啊？還以為只有我是夜貓子呢。可是，我自由職業，晚睡情有可原，畢竟第二天不用早起，他們大部分是上班族，明知隔天要早起，為何還睡那么晚呢？

有位在網絡公司上班的朋友的回答，讓我會心一笑，她說：“晚睡于我而言，是中年男人在車庫里抽的那根煙。”

上有老下有小的中年男人，下班回家，把車子停入車庫后，喜歡坐在車里抽一根煙，或者發一會兒呆再回家，因為每天只有這段時間是屬于他自己的。這十幾分鐘里，他不是公司的員工、妻子的丈夫、孩子的父親，他只是他自己。

工作辛苦的年輕人也一樣，只有深夜的那段時間是屬于自己的。

雖然每天明面上說的是晚上6點下班，但實際忙完手里的事情，常常要7點半甚至更晚才離開公司。

剛開始工作租房時，會買一堆鍋碗瓢盆，計劃每天給自己烹飪佳肴；實際呢，走出公司的一刻已經饑腸轆轆，哪還熬得到擠車回家切菜下鍋？很多次都是在路上草草解決了晚飯。

即便心血來潮自己做飯，做好、吃完、把碗筷洗干凈，歇下來也快夜里10點了；再把自己洗干凈，這一天，也就臨近結束了；如果再早早睡下，那連在停車庫里抽一根煙的大叔都比不了，人家至少有一段只屬于自己的時間呢。

所以晚睡啊，看看書，看看電影，哪怕只是刷刷微博、朋友圈。

工作固然是要熱愛的，但不能只熱愛工作，也要分一點熱愛給自己的生活，不然，人就跟機器沒有差別了。

對辛苦的上班族來說，周末的晚上熬個夜是很幸福的事情，追劇也好，玩游戲也罷，忘掉時間，忘掉工作，把幼稚的自己從心里釋放出來，最大限度地與自己相處，第二天再睡它個天昏地暗。這種自我取悅，雖沒有成本，但“藥效”極佳。當然，凡“藥”三分毒，記得控制藥量。

對于健身愛好者和養生人士來說，火鍋是吃不得的。

說起火鍋的害處，他們能給你寫一篇論文：火鍋的油脂頗高，會導致肥胖；火鍋過于辛辣，容易刺激胃腸道引起不適；火鍋涮肉時不夠全熟容易感染寄生蟲；火鍋太燙，容易損傷口腔和胃黏膜……

總之，在不少人的眼中，火鍋宛若萬惡之源，高油高溫高辣，吃完還一身味道，不健康且不優雅。

但是，在我們這些生活缺少甜頭的搬磚年輕人眼中，火鍋是生命之光啊，不要把我們的光源關掉啊！

三星米其林太貴我們吃不起，媽媽炒的菜太遠我們吃不到，自己下廚太繁瑣我們也不夠賢惠。可是，火鍋不貴又好吃還熱鬧，關鍵是自己在家也能煮，沒有技術難度，每次三五好友一起吃火鍋的感覺，宛若貧民窟的百萬富翁聚會。

我們這一代的年輕人，說幸福也幸福，從小沒挨過餓，沒受過凍，都接受了不錯的教育，家里也基本只有一個孩子，沒人爭寵。

但是，我們這一代的年輕人，說辛苦也蠻辛苦的。我們見過世面了，溫飽早已不是追求；我們愛自由、愛遠方、愛品質生活，可房價高入云霄，收入杯水車薪，所愛難所有。

大學生遍地都是，誰都不敢保證，自己是那個不可替代的人，所以我們每天鉚著勁兒怕被人比下去。沒有時間陪遠方的父母，他們一旦年邁生病，也沒有兄弟姐妹可以分擔照料……

我們這群目標遠大又足下艱險的年輕人，生活稍微給點小恩小惠就能感激涕零。

周末熬夜追個韓劇就是奮不顧身的愛情，三五好友吃頓火鍋就是說走就走的旅行，雖然不那么健康，但也算偶爾的苦中作樂。

因為，那些很好的、很高層次的享受，我們不容易也不舍得去得到，可熬個夜、吃頓火鍋的小確幸，我們還是可以輕松擁有的，不要剝奪我們的簡單快樂啊。

你眼中的不健康，是我生活里的光。

編輯/李鵬修