西安體育學院播音與主持藝術專業形體訓練課程優化設置

李曉梅

摘要：《形體訓練》課程作為播音與主持藝術專業學生的一門重要課程，一直以來對學生的綜合發展及就業起著舉足輕重的作用。然而，在近些年的教學過程中暴露出許多問題，影響了課程的發展及教學目標的實現。要解決這些問題就必須在總結形體訓練課程中存在問題的基礎上，研究課程與教學目標的內在聯系，本著因材施教的理念，順應市場需求，對我院播音與主持藝術專業《形體訓練》課程進行科學性的探討，優化課程內容設置，從而實現教學目標。

關鍵詞：播音與主持藝術專業 形體訓練 課程優化設置

中圖分類號：G222? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2019）03-0157-03

一、問題的提出

形體作為一種重要的身體語言，在播音與主持藝術中占據著舉足輕重的地位。在各大高校的播音與主持藝術專業課程設置中，形體訓練課也都占據著重要地位。形體訓練是從芭蕾訓練中提取的比較簡單的素材，難度適中，適應人體結構，非常適用于播音與主持藝術專業學生訓練要求。

目前，我院播音與主持藝術專業形體課程內容以芭蕾基訓為主，教材及課程內容的制定針對的教學對象是舞蹈學專業的學生，教學內容難度偏大，目前沒有針對此專業的專業特點與需求的形體訓練課程教材，學生反映學起來難以上手，且對專業用途不大，對工作沒有太大幫助。

本人通過各方調查與學習，提出我院播音與主持藝術專業形體訓練課程優化設置，改變芭蕾基訓固有的訓練模式，針對專業需求，有針對性地進行專業需求的形體訓練，提高學生的形體氣質，為提升體育傳媒人才競爭力提供實際的幫助。

二、研究目標

基于《形體訓練》課程內容設置的基本理念，結合我院形體訓練課程實際情況，本項目研究的具體目標是在我院播音與主持藝術專業形體訓練課程原有的基礎上，完善教育理念，整合并優化配置教學資源，構建并優化課程設置，提高課程質量，改善教學效果，探索加強多樣化的形體訓練課程的教學，提高課程創新性與實用性，為將來學生從事播音主持工作打下基礎。

三、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以西安體育學院播音與主持藝術專業形體訓練課程內容設置為研究對象。

（二）研究方法

本研究主要運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法，透析我院播音與主持藝術專業形體訓練課程優化。本研究擬先采用文獻資料法整理形體訓練課程優化設置等相關資料，其次采用問卷調查法了解我院播音與主持藝術專業老師、學生對形體訓練課程的看法，最后采用訪談法搜集播音與主持藝術專業及形體訓練的有關專家對本研究的意見和建議。

四、研究結果

（一）播音與主持藝術專業形體訓練課程的設計標準

黃宗羲的“道無定體，學貴適用”的教學理念一貫主張躬行實踐，力學致知，他反對將教學思、教學內容和教學方法固定的做法，他認為只有學問與事工相結合，學用一致，方是真儒。這個教育觀給予教師們極大啟發，打破僵化的形體訓練課程教學模式，嘗試建立新穎并且符合播音與主持藝術專業需求及學生特征的形體訓練教學標準和內容勢在必行。

（二）我院播音與主持藝術專業《形體訓練》課程優化設置的探索

學習播音與主持藝術專業的學生，由于平時把更多的精力放在練習發音上，長期伏案，造成身體形態顯現很多問題，諸如含胸駝背、聳肩縮脖、身形不正的特點，加之不愛運動，體能素質不夠好，身體發虛，一動就出虛汗，肢體不夠協調。除了在體態上的不足，他們還往往存在目光漂移，散亂無神，手足局促，不夠灑脫，腿型不直，不懂得掩飾，出現狀況不能機智應對而導致體態不雅等問題。

1.表情訓練

表情是交流情感、傳遞信息的最直接的方式。在表情傳情中眼神又是最真實最有力的。主持人除了要有一個親切的笑容和自然的面部表情，更要用會說話的眼神與觀眾進行交流，形成主持人與觀眾的良性互動。然而，很多播音主持專業學生不知道該如何與觀眾進行延伸的交流。首先必須讓學生明確，眼神所傳遞的信息往往比有聲語言傳遞的信息更能令人信服。其次，根據不同的節目類型來調節自己的眼神。如在主持近距離的談話節目時，一般宜采用“社交、注視”的方式，即目光主要在對方眼和嘴部這三角移動，表現出親切、友好、關注的感情。在主持大型綜藝節目時，宜采用虛視和環視相結合的方法，一方面能讓觀眾切實感受到對自己的熱忱和關注，另一方面可以調節全場的氛圍。

2.手勢傳情的訓練

手勢在主持人的主持工作中有著舉足輕重的地位。他是人體上肢傳遞交流信息的重要途徑，包括手指、手掌、手臂及雙手發出的能夠承載交流信息的各種動作。主持人的手勢是使用頻繁的體態，運用得體與否很有講究。例如：當語言不夠表達你所要的激情時，可以用手勢來輔助表達，起到補充和強化的作用。有很多初上鏡頭的主持人，手的位置總是放得很刻意不自然，還顯得多余，給人以緊張不安定的感覺。所以，在課程中我們加入手勢的訓練十分必要。要讓學生在訓練中學會如何用手勢自然地表達感情，提升作為主持人的個人魅力。

3.坐姿、立姿和走姿的訓練

體態是人的各種身姿所傳遞的信息，包括坐姿、立姿和走姿。也體現著主持人形象。在課程中我們加入體態訓練，使學生能快速、較好地掌握正確的坐姿、立姿和走姿的要領。課堂上可以借鑒芭蕾基礎訓練通過地面訓練、把桿訓練和中間練習，針對性地對體態進行組合訓練。所以在課堂上必須不斷強調并讓學生樹立強烈的意識：良好的腿型和雙腿并攏對主持人形象的影響和正確腳位的重要性。

4.氣質形態美的訓練

一個主持人上臺，還未開口之前沒呈現在觀眾面前的首先是個人的外形，一個良好的外形能先入為主，給觀眾留下美好印象，提高觀眾對你的認可度。試想一名主持人出現在觀眾面前時弓背、歪脖，想必觀眾對她的印象會大打折扣，失去觀看興趣。所以作為一名主持人，具備良好的基本形態至關重要。

形體訓練就是通過科學系統的訓練解決主持人原本不良體態，通過地面、把桿基礎訓練糾正不良體態，達到優美身形的目的。地面訓練包括頭部訓練、肩部訓練、躺姿、坐姿，把桿訓練包括站姿、手勢，腿部協調性及控制力訓練。通過這些有針對性有目的的訓練，解決學生含胸駝背、聳肩縮脖、身形不正的不良身體形態，提高主持人的形象。

5.肢體表現力訓練

（1）實踐練習。播音與主持藝術專業是實踐性很強的專業，因此，把多個教學單元的知識點加以整合，融合為情境化的綜合訓練，將學生設定在主持人特定的工作情境中練習就顯得至關重要。在課堂中，我們通過“學以致用”的“實戰型”綜合練習，讓學生身臨其境，獨自面對鏡頭，應對各種場景，收到了良好的效果。這種實踐練習，是發現問題、因材施教、提高教學成效的關鍵所在。課程中設定特定的情境，讓學生明白在不同情境下該如何與觀眾交流，每個情景要注重的是什么。

（2）舞蹈組合訓練。舞蹈組合是在完整的音樂伴奏下，在一定情景或情緒中表演的舞蹈作品。他往往表現一定的情節內容或情緒，作品比較完整。舞蹈組合能很好地訓練身體協調性，提高肢體表現力與感染力。舞蹈組合包括民族民間舞組合、中國古典舞組合、現代舞組合等。在播音與主持藝術專業形體訓練課程中加入舞蹈組合訓練部分，能提高學生的學習興趣，緩和緊張枯燥的課堂氣氛，增加學生的自信，更重要的是培養“以情帶動”的肢體習慣，一舉手一投足都是內心真實及情感的完美呈現，從而提高主持人的個人魅力。

6.將外國代表性舞蹈引進課堂

外國代表性民間舞是訓練學生貴族氣質的教學內容。我們通過學習外國代表性舞蹈來提高學生肢體動作協調性及挺拔身姿，促進學生良好氣質的塑造，是具有獨創性的形體訓練課程改革內容。縱觀央視著名主持人，被觀眾喜愛的主持人都有一個共性，就是人們總能在他們身上感受到自信大方、沉穩篤定、優雅自然的氣質特征。經過教學實踐，我們發現外國代表性舞蹈像“波洛涅茲”“波爾卡”，不論是氣質特征，還是動作特點都非常適用于播音與主持藝術專業學生的氣質訓練。“波洛涅茲”是具有文雅、端莊、高貴氣質的18世紀歐洲宮廷禮儀舞蹈。他是一種步行舞，上體動作很少，身體姿態多保持直立挺拔而顯得文雅高貴。能讓學生將更多的注意力放在對挺拔體態的控制和體會上，并體會到身體各部位的協調和動作的韻律美，從而培養學生高貴的氣質和挺拔的身姿。

五、結語

“因材施教”是教學中一項重要的教學方法和教學原理，在教學中根據不同學生的學習能力，教師選擇適合學生特點的教學方法和內容來有針對性地教學，發揮學生長處，彌補學生不足，激發學習興趣，促進學生的全面發展。在形體訓練課程中教學內容的設置和把握上具有重要的意義。

我院也順應市場需求開辦播音與主持藝術專業。眾所周知，在視頻傳播中，除了有聲播報，肢體語言作為一種無聲的語言也起著舉足輕重的作用。他可以將主持人的內心感受和想法通過肢體用語言流露出來，感染觀眾。目前，大部分高校都將形體訓練課列入教學大綱。但形體訓練課程教學實踐還不夠完善，還在探索過程中，尤其是針對播音與主持藝術專業的形體訓練課程更是尚在探索之中，缺乏系統的教學體系與教材，在教學過程中暴露出好多問題，急待建設與發展。

（一）缺乏符合本專業特點的教材

形體訓練課程是建立在芭蕾基礎訓練基礎上，再根據播音與主持藝術專業的特點及需求，合理安排教學內容，從而達到美化肢體形態，提高氣質，促進身體協調性與表現力的教學效果。芭蕾基礎訓練是具有科學性與系統性的訓練體系，高雅的審美傾向，塑造形體美的坐標，成為播音與主持藝術課程的首選。但目前沒有一本適合播音與主持藝術專業形體訓練課程的教材，所選用的教材都是針對舞蹈學專業或音樂學專業學生編著的，要求學生有一定的舞蹈基礎，對學時也有一定要求，內容安排有一定難度。

（二）教師對本專業特點認識不足，教學內容難度過大，教學效果不好

播音與主持藝術專業的形體訓練課，涉及播音主持學科和舞蹈學科的相互交融和滲透的范疇，因此對該課程的任課教師提出了更高的要求，必須熟悉播音和形體相關專業知識和技能。而我院教授《形體訓練》課程的老師都是舞蹈學專業教師，熟悉芭蕾基訓教學訓練，對播音與主持藝術專業特點不夠了解，對教學目標和教學內容的認識存在一定的偏頗，沒有充分考慮到播音與主持藝術專業的特色和學生的特點，將芭蕾基訓課的內容完全照搬到形體訓練課中，或者采用舞蹈專業訓練的簡化版，最后達不到教學效果。

（三）學生對《形體訓練》課程認識不足，缺乏學習興趣

播音與主持藝術專業的學生，對播音專業興趣濃厚，認為只要學好本專業課程就可以，沒有認識到肢體語言在工作中的重要性。再加之很多學生身體協調性不夠好，難以完成課程中對身形訓練的要求，很多稍有難度的訓練堅持不下來，一累就松懈，學習過程感到比較痛苦，體驗不到學習的樂趣，沒有成就感，造成很多學生對形體訓練課程缺乏學習興趣，存在應付的現象。

六、建議

一是加強教材建設，從而提高教學質量，完成培養目標。二是提高授課教師對播音與主持藝術專業特點的充分認識，結合學時量來合理安排教學內容及有效的教學方法，做到“因材施教”，從而達到良好的教學效果的目的。三是打破僵化的形體訓練課程教學模式，嘗試建立新穎并且符合播音與主持藝術專業需求及學生特征的形體訓練教學標準和內容勢在必行。本研究提出形體訓練課程優化方案：在明確教學目的和培養目標，合理安排教學內容的大目標下具體采取的措施有：（1）面部表情訓練。（2）手勢——有意識和無意識的表達。（3）腿型、步態的修飾。（4）氣質形態美訓練。（5）肢體表現力訓練包括設定情景化綜合練習和舞蹈組合訓練。（6）將歐洲宮廷禮儀舞蹈引進課堂。四是提高學生學習興趣，讓學生體驗到學習的樂趣，忘掉暫時的肢體訓練帶來的疼痛和疲勞，使學生體驗到成就感，才能使教學達到事半功倍的效果。

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責任編輯：趙慧敏