用心去迎接自在

王定珠

聽到武俠小說泰斗金庸先生離世的消息，我心里有一種說不出來的難過。我們這一代人都看過他的武俠小說，書中的江湖讓我們有了許多的遐想，夢(mèng)想著有一天我們也可以仗劍江湖，匡扶正義，那該是何等愜意之事，而在現(xiàn)實(shí)中我們卻局促地活著，甚至忘了曾經(jīng)的夢(mèng)想和希望。

生活總能消磨一個(gè)人的理想，負(fù)面的東西像毒液一樣滲透到我們的身體里，除非你逃離這樣的環(huán)境，去尋找全新的氛圍。為此，有些人開始抱怨，因?yàn)樗麄儜嵟⒃箲唬行┤诉x擇了沉默，兩者的區(qū)別是：前者把負(fù)能量傳遞給了邊上的人，讓身邊的人不自在，而后者毒害自己的內(nèi)心，從此寡言少語，即使面對(duì)別人的困境，他有著好多的解決方式，他也會(huì)選擇沉默，仿佛世界與他無關(guān)。然而，他內(nèi)心的沮喪，天生我才不被用的失落與無奈，讓他煩惱糾結(jié)，久而久之，即使人不生病，心也病了。

有些人遭遇了一點(diǎn)挫折，便會(huì)郁郁寡歡，因?yàn)椴恢廊绾握{(diào)節(jié)，以至全身病痛纏身。而有些人，離開工作或者失去愛人后，依然以積極的姿態(tài)生活著，唱歌跳舞滿心喜歡，越活越有味道。人的生活態(tài)度決定了生活質(zhì)量，這句話是怎么都不會(huì)錯(cuò)的。有研究表明，人所有器官中最強(qiáng)大的并不是大腦而是心臟，而一顆快樂心便是人能夠抵抗病魔，增強(qiáng)免疫力的最好補(bǔ)給。

年輕的時(shí)候讀過普希金的一首詩《假如生活欺騙了你》，詩中寫道：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，相信Ⅱ巴，快樂的日子將會(huì)來臨，心兒永遠(yuǎn)向往著未來，現(xiàn)在卻常是憂郁，一切都是瞬息，一切都將會(huì)過去，而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀。這首詩影響著我的生活。歸納起來，詩中的寓意就是一句話：任何不好的結(jié)果都不是結(jié)果。

電視劇中經(jīng)常會(huì)有這樣的臺(tái)詞：說好話，存好心，做好人。一個(gè)人如果抱怨成了習(xí)慣，心靈便上了枷鎖，沒有一刻解脫，唯有放下抱怨，才能體會(huì)到生命的自在與幸福。如果我們想有健康的身體，想要健康地生活，那么，改變心境是保持健康的前提。不要煩惱糾結(jié)、痛苦不安，放下這些久處其中便會(huì)生病的因，去尋求人生自在快樂的果。

編輯/趙湘