健康生活從家庭開始

葉云

家庭是社會的細胞，健康是家庭幸福的最重要基石，先有干百萬個家庭的幸福安康，才能有國民體質和精神風貌的總體提升。

為提高全民健康素養，傳播大健康理念，營造“家家崇尚健康，人人享有健康”的社會氛圍，近日，由浙江省愛國衛生運動委員會辦公室、省衛生健康委員會、省體育局、省婦女聯合會、省紅十字會五部門聯合主辦的“浙江省首屆健康家庭大獎賽”在杭州舉辦。

體質、素養、急救技能健康家庭全面大比拼

據統計，慢性病已成為浙江省居民的最主要死因，占總死亡病例數的82.95%。浙江省居民前5位死因，依次為惡性腫瘤、腦血管疾病、呼吸道疾病、心臟病、損傷和中毒。

我們都知道疾病給家庭帶來經濟、精神的雙重負擔，預防疾病是健康生活最重要的第一道環節。如何防患于未然呢？關鍵就是家庭成員的健康素養高，如果家庭成員具備基本的健康意識和健康素養，就會對整個家庭的生活方式產生影響，因此，掌握足夠的健康知識和健康技能尤為重要。

健康家庭是落實健康中國、健康浙江建設戰略，全面高水平建成小康社會新要求的重要舉措。浙江省衛生健康委副主任曹啟峰表示，舉辦健康家庭大獎賽，旨在發動更多家庭參與健康浙江的建設，打造一批示范家庭，全面推進浙江健康家庭建設。

健康家庭是指家庭環境衛生健康，家庭成員具有良好的衛生習慣、健康意識和健康行為，健康水平持續改善的家庭。本屆比賽以全省各地代表家庭為參賽單位，共有11組家庭分別在各市舉行的健康家庭大獎賽等選拔中脫穎而出，最終來到浙江省首屆健康家庭大獎賽的展示舞臺，共同角逐浙江省首屆“健康家庭”榮譽稱號。這些參賽家庭來自各個行業，家庭成員有各自的健康心得和習慣，比如熱愛運動，養綠植陶冶心性，還參與健康、急救知識的傳播等。

競賽圍繞健康素養水平內容展開比拼，涉及科學健康觀素養、傳染病防治素養、慢性病防治素養、安全與急救素養、基本醫療素養和健康信息素養。具體環節有四項：家庭風采展示、健康體質測試，包括身體形態、機能和素質三類：健康知識競賽，內容主要來源《中國公民健康素養66條》;健康技能演示，包括心肺復蘇、外傷出血、骨折等急救。

經過激烈的角逐，最終，來自溫州的家庭奪得比賽冠軍，其他家庭分獲二、三等獎和風采獎。

探索健康家庭模式不斷提高健康素養

據了解，早在2018年9月，浙江就啟動了健康家庭建設試點工作。在每個設區市確定至少1個縣（市、區）開展健康家庭試點。試點縣（市、區）根據人口、資源、環境、經濟和社會發展基本情況，人群健康素養、健康狀況和疾病負擔等情況，結合健康家庭標準，分析當地家庭存在的主要健康問題，明確需要優先干預的問題和領域，制定工作方案和計劃，并開展包括健康教育與咨詢、健康課程、信息提醒，為社區配備相關宣傳品、控油壺等健康管理工具等各項符合當地家庭實際需求的相關活動。

通過開展健康家庭建設試點，倡導“我健康、我快樂、我幸福”的家庭健康理念，探索家庭健康管理模式，以家庭為單位，提高居民的疾病自我管理能力，改變居民的不健康生活和方式，促進健康行為形成，不斷提高居民健康素養水平。2017年，浙江省居民健康素養水平為23.03%，比2016年的20.69%提高了2.34個百分點，比全國居民健康素養水平（14.18%）高出8.85個百分點。其中，居民具備六類健康問題素養的比例從高到低為：安全與急救素養（63.43%）、科學健康觀（54.58%）、健康信息素養（34.63%）、慢性病防治素養（29.71%）、傳染病防治素養（22.27%）和基本醫療素養（18.65%）。