高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的革新

李杰

摘 要：近年來，伴隨著我國教育改革力度的不斷加大，國家教育部門對于學生的全面發展也愈加重視。因此，高校體育的教學模式和教學方法也隨之不斷調整，高校公共體育瑜伽課程俱樂部改革就在這樣的背景下應運而生。本文通過對當前高校公共體育教學模式的分析，闡述了高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的創新和改革路徑。

關鍵詞：高校體育 瑜伽課程 改革路徑 現狀分析

隨著我國高校體育事業的發展和建設，國家教育部門和社會各界對其教學質量的提高也越來越重視。在素質教育的背景下，社會對于高校人才的培養更趨于全面化，傳統的教學模式已經無法滿足高校學子們對于公共體育的需求，而俱樂部制的出現一方面填補了傳統教學模式遺留下的弊端，激發了高校學子對體育課程的熱情和積極性；另一方面使更多高校學子的特長和興趣得到了充分發揮，推動了整個高校體育教學事業的發展。瑜伽俱樂部制作為一種現代化的教學模式，其在高校體育教學的開展過程中也在不斷的進行創新改革。瑜伽課程可以說是現代學生較為喜愛的一類體育運動項目，而瑜伽課程的發展也離不開俱樂部制的推動。[1]

一、當前高校公共體育的教學現狀

在近幾年教育事業的發展中，我們可以清楚的看到教育改革帶來的優勢，我國很多高校對學生素質教育教學活動的開展也越加重視。雖然教育改革已經取得不小的成績，但應試教育和傳統教學模式遺留下的弊端仍在影響著我們的高校公共體育教學。以下是筆者對當前高校公共體育教學模式存在問題的分析：

1.年級限制

目前，很多高校對學生的學年成績仍然特別關注，大一、大二的學生都有公共體育課程的選項，但對高年級學生的體育成績卻不作要求，只通過體能訓練等方式來對學生的身體素質進行檢測。對于高校高年級學子而言，他們所要面對的除了學業的壓力之外，還有來自于畢業后找工作、考驗等多方面的壓力，相對于低年級學生而言，他們更需要進行適當的鍛煉來宣泄自己的情緒和壓力。因此，現代高校沒有對高年級學生開設公共體育課程，反而影了高年級學生全面、健康的發展。

2.課程時間限制

除了年級的限制外，公共體育課程的教學時間也在一定程度上阻礙了高校公共體育教育事業的發展。在調查中我們可以發現，很多高校雖然開設了公共體育課程，但他們的課程活動時間過于集中，教學場地和教學器材都不能得到很好的利用，甚至還有可能出現教學場地和教學器材浪費的情況。這也是影響當前高校公共體育教學事業的重要因素。高校如果想要提高學生們的體育鍛煉質量，就必須適當的放松對公共體育課程教學時間的要求，為學生提供一個安全的體育活動場所和豐富的體育活動教學器材，營造積極向上的體育氛圍，使得高校公共體育課程的教學目的能夠充分實現。

二、公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的改革和實施路徑

高校開設公共體育瑜伽俱樂部制的目的在于有效提升高校學子對于體育項目的積極性，與社會中的瑜伽俱樂部相比有很大的區別。因此，我們在進行高校公共體育瑜伽俱樂部制的改革和實施時要將其和社會中瑜伽俱樂部區分開來，根據當代大學生的精神需求和發展特點來進行革新。

1.指導思想的革新

首先，公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的實施應當將“具體情況具體分析”以及“因人而異”的理念作為指導思想。為什么這么說呢？這是因為每個高校學子無論是在適應能力還是在身體素質方面都存在一定的個體差異，他們每個人的愛好、興趣和特長都是不同的。因此，在構建公共體育瑜伽課程俱樂部時高校管理者應當充分考慮到學生的個體差異，根據實際情況開設體育課程。此外，在實際的體育教學和課時的安排中，高校體育教師應當具備一定的反應能力，能靈活處理一些突發情況，在原有的教學模式的基礎上進行改革，將“以人為本”的教學理念融入到實際教學中，充分發揮瑜伽課程對高校學子的實際鍛煉作用。[2]

2.創新高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的教學形式和組織模式

就組織形式而言，社會中的瑜伽俱樂部和高校公共體育瑜伽課程俱樂部有一定的相似性。創新高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的教學形式和組織模式是高校公共體育瑜伽課程俱樂部制改革的重要路徑。學生在進行俱樂部的選擇時是比較自由的，他們可以根據自身的實際情況和興趣愛好來進行選擇。而教師的工作則是在學生們進行鍛煉時，對學生一些動作進行規范和糾正。此外，教師在俱樂部中還應當起到監督的作用，確保學生能夠按時完成學習任務。

3.完善公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的評級機制

教育改革政策要求教師講學生作為課堂的主體，而教師則要充分發揮自身的引導作用。因此，完善公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的評級機制和考核模式對高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的創新也有一定的影響。只有完善了對學生學習情況和教師教學情況的評價和考核，聽取學生和教師的多方意見和建議，才能及時發現學生在體育課程中的學習需求和教師在教學中的存在問題，便于校方提供更加優質的教學。這樣以來，不僅能夠有效提升學生進行瑜伽課程的熱情，還能夠在一定程度上推動高校學子身心的健康發展。

4.強化對高校公共體育瑜伽課程的管理

我們在進行高校公共體育瑜伽俱樂部制的改革時，要注意強化對高校公共體育瑜伽課程的管理，充分實現瑜伽課程的教學價值。首先，明確瑜伽課程的開設意義，樹立健康教育的體育理念，強化學生對健康的認識，使其充分了解到強健的身體對社會、家庭以及人生所起到的積極作用，從而實現增強學生身體素質的主要教學目的。其次，增強瑜伽課程的特色，擴大學生的選擇范圍，在完成教學任務的基礎上可以適當拓展一些有關瑜伽的課外知識，激發學生對瑜伽課程的學習熱情。最后，合理安排教學實踐和教學內容，盡量不要占用學生的學習時間，讓學生在學習之余能夠得到真正的放松，確保瑜伽課程的科學性和有效性。

結語

高校公共體育瑜伽俱樂部制的革新不僅要在原有的基礎上進行改革，還要根據當代高校學生的發展現狀進行革新，合理安排學生的體育課時以及教學內容，改變原有的體育教學模式遺留下的弊端，將公共體育瑜伽俱樂部制的優勢充分發揮出來，從而推動我國高校瑜伽教學事業的發展。

參考文獻

[1]邵艷.高校公共體育瑜伽課程俱樂部制改革路徑研究[J].體育科技，2015，36（06）：157-158.

[2]陸奕霏.石家莊市普通高校瑜伽選項課課程方案設計研究[D].河北師范大學，2018.