青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀研究
——以廣西融水民族高級中學為例

黨傳奇，張振東，杜松健

（鄭州大學體育學院校本部，河南 鄭州 450001）

近年來，以學生為主體的青少年群體體質(zhì)健康水平持續(xù)下滑，形勢嚴峻。青少年的體質(zhì)與健康是反映學生身體機能和身體素質(zhì)的重要組成部分。為此，按照教育部公布的《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）（以下簡稱《標準》），根據(jù)實際情況，對廣西融水民族高級中學2017～2018學年高一、高二、高三年級的在校學生進行了體質(zhì)健康的測試工作，并對結果進行統(tǒng)計分析。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

廣西青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法查閱相關論文并收集教育部與體育總局頒布的關于《標準》的綱領性文件及其相關資料，為研究提供理論基礎。

1.2.2 實驗法選取廣西融水民族高級中學2017—2018學年在校的2589名高中生為實驗對象，其中高一學生1167人、高二學生965人、高三學生457人。男生1139人，占總人數(shù)的28.6%；女生1810人，占總人數(shù)的61.4%。按照《標準》中規(guī)定的測試項目，結合廣西融水民族高級中學實際情況，對所選取的樣本進行身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)方面的測試。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法全部數(shù)據(jù)資料按《全國學生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測數(shù)據(jù)統(tǒng)計規(guī)范》輸入計算機，用Microsoft Excel 2007對測試的數(shù)據(jù)收集錄入并進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

2 結果與分析

2.1 身體形態(tài)方面

2.1.1 身 高身高是反映學生骨骼成長和發(fā)育狀況的重要指標。根據(jù)測試結果顯示，高一、高二、高三學生男生身高平均值相差較大，分別為 164.63 cm、166.23cm、166.16cm，平均值最大差值為1.6cm；女生身高平均值相差相對較小，分別為156.04cm、155.81cm、156.88cm，平均值最大差值為1.07cm。

2.1.2 體 重體重是反映學生營養(yǎng)情況和肌肉發(fā)育程度的表現(xiàn)。根據(jù)測試結果，高一男生體重相對于高二、高三男生較輕，高二、高三男生體重相差不大。

2.1.3 綜合體態(tài)體重指數(shù)（BMI）即身體質(zhì)量指數(shù)。根據(jù)表1可以看出，學生總體正常體態(tài)比例為83.4%，這表明大多數(shù)學生的體態(tài)正常。其中，高三學生低體重的情況較普遍，男生占9.6%，女生占9.2%。高一女生超重人數(shù)較多，比例為9.3%。肥胖比例較高的為高二女生，為3.9%。總體上看，超重人數(shù)較多，低體重和肥胖學生人數(shù)相對較少。

表1 學生BMI評價等級表

2.2 身體機能方面

肺活量是檢測肺功能的重要指標。表2顯示，各年級肺活量的不及格率占有一定比例，其中高一、高二、高三男生的不及格率分別為33.6%、42.0%、40.1%，明顯高于女生不及格的比例，最大差值為高三男女生，高達28.9%。從優(yōu)秀率來看，各年級女生的比例也高于男生，最大差值為高三男女生，高達16.0%。這說明女生肺活量明顯比男生好。

2.3 身體素質(zhì)方面

2.3.1 立定跳遠立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目。根據(jù)表2，從及格率來看，男生中高二及格率最高，其次為高一，再次為高三，分別為62.1%、52.8%、47.7%，女生及格率排名也是如此，可以發(fā)現(xiàn)高二下肢爆發(fā)力最好。從優(yōu)秀率和良好率來看，各年級女生明顯高于男生，最大差值達到了31.5%。這表明女生的下肢爆發(fā)力好于男生。

2.3.2 坐位體前屈坐位體前屈可以反映身體彈性、柔韌性的發(fā)展水平，是中小學體質(zhì)測試的必測項目。測試結果表明，學生總體及格率較高，最低比例為69.1%。女生優(yōu)秀率和良好率相對男生較高，說明女生柔韌性比男生好。

2.3.3 仰臥起坐（女）／引體向上（男）仰臥起坐和引體向上是測試學生力量素質(zhì)的項目。女生的測試項目為仰臥起坐，男生的測試項目為引體向上。測試結果顯示，男女生不及格比例較高，高二男生不及格率高達72.6%，學生力量素質(zhì)較差，高三及格率相對較高，學生力量素質(zhì)有待提高。

2.3.4800 m（女）／1000（男）m耐力跑800 m/1000 m是體現(xiàn)男女生耐力素質(zhì)高低的項目。根據(jù)表3男女生耐力跑成績可以看出，優(yōu)秀率和良好率均呈現(xiàn)出低年級大于高年級的情況，優(yōu)秀率最大差值為10.2%，良好率最大差值為11.4%。測試結果顯示，男生耐力素質(zhì)比女生耐力素質(zhì)好。但高中男女生中不及格率比例中最大高達18.6%，說明學生的耐力素質(zhì)有待提高。

表2 學生肺活量、立定跳遠比較表

表3 女生800m／男生1000m耐力比較表

2.4 測試總成績分析

根據(jù)新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》進行測試，結果顯示，廣西融水民族高級中學2017—2018學年在校高中生體測總體平均分為74.11，各年級男女平均分都在60.00～80.00，大多數(shù)同學的總成績?yōu)楹细瘛谋?可以看出，各年級綜合成績中良好率和合格率所占比例最高，總體體測成績及格及及格以上等級的比例達到了93.1%，這表明大多數(shù)學生綜合成績處于合格及合格以上階段，但優(yōu)秀率所占比例最低，身體素質(zhì)好的學生極少。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 身體形態(tài)從身體形態(tài)方面來看，所有年級學生總體BMI 正常比例為83.4%，大多數(shù)同學身體形態(tài)為正常；男生總體低體重和超重比例低于女生總體，女生不正常身體形態(tài)人數(shù)相對較多。

3.1.2 身體機能從身體機能方面來看，男生肺活量指標明顯低于女生，不及格率最大差值高達28.9%，女生整體肺活量不及格率較低，達到了較好的水平。這與男生抽煙酗酒等不良生活習慣有關，尤其是在校男生的肺活量要引起高度重視。

3.1.3 身體素質(zhì)從身體基本素質(zhì)方面來看，女生柔韌性相對男生較好；學生力量素質(zhì)較差；立定跳遠中女生下肢爆發(fā)力明顯好于男生；男生的耐力素質(zhì)要好于女生，最大差值為11.4%，且低年級學生的耐力素質(zhì)要好于高年級學生的耐力素質(zhì)。

表4 學生綜合評價等級統(tǒng)計表表

3.2 建 議

3.2.1 督促體育政策落實實施堅持健康第一的思想，更好地實施《標準》。對國家實施的體育政策，各地方要高標準、嚴要求，切實落實好各項體育政策，使學生體質(zhì)的發(fā)展跟上社會發(fā)展的步伐。健全獎懲制度，根據(jù)檢查和督導評估結果，對學生體質(zhì)健康水平連續(xù)下降的市、區(qū)（縣）和學校，實行合格性評估、示范性評選和評優(yōu)評先一票否決。

3.2.2 創(chuàng)新體育教學形式內(nèi)容結合目前教育觀念，根據(jù)學生體質(zhì)的具體情況，制定符合學生身體成長、提高學生身體素質(zhì)的教學內(nèi)容。同時，要考慮各地區(qū)以及少數(shù)民族人民不同的身體素質(zhì)情況，在大政方針的基礎下，實施適合自身發(fā)展的體育教學內(nèi)容。教師的教和學生的學要充分結合起來，調(diào)動學生體育鍛煉的積極性，以新的教學形式讓學生更好更快地接受。

3.2.3 營造體育運動基礎環(huán)境完善體育基礎設施建設，尤其是中小學校園，要充分了解學生進行體育運動的需求。缺乏營養(yǎng)健康知識、不合理的食物結構、不良生活作息和飲食習慣等眾多因素加劇了我國青少年學生身體素質(zhì)下降和肥胖檢出率的攀升，學校要根據(jù)青少年每天的營養(yǎng)攝入量，提供滿足青少年身體成長的營養(yǎng)需要，促使學生形成良好的生活習慣。

3.2.4 樹立主動鍛煉思想意識目前我國兒童少年的生長發(fā)育處于長期加速階段。良好生活習慣的養(yǎng)成是青少年健康生長發(fā)育的重要因素，體育鍛煉作為生活中必不可少的一部分，青少年要樹立起“每天鍛煉1小時”的思想意識，在體育課之外，自身也要在課余時間積極主動地進行體育活動，形成主動鍛煉的習慣。