降噪耳機有利于保護聽力嗎

都說耳機聽多了對耳朵不好，那降噪耳機是不是對耳朵的影響小一些？

這個問題要從兩個方面來看。正常人耳能夠承受的音量在85分貝以下，長期暴露在85分貝以上會引起聽力進行性損傷。舉例來說，地鐵里的噪聲正好處于80分貝，人如果想在地鐵里舒服地接電話、看視頻、聽音樂，耳機中的音量往往需要超過90分貝，這就可能損傷聽力。而降噪耳機對外界噪聲隔絕能力比較好，戴上以后可能聽到的噪聲就只有40分貝，而這時將音樂開到60分貝就能得到很好的音樂體驗，這樣其實就保護了聽力。

但如果您追求比較震撼的音樂體驗，戴上降噪耳機后仍將音樂調得過響，這樣還是會損傷聽力。真正傷聽力的不是用何種耳機，而是音量與時間。

那如何科學地使用耳機呢？

專家建議聽音樂時音量不超過最大輸出音量的60%，每次聽的時間不超過60分鐘。相對來說，安全的標準就是聽音樂的時候也能聽清楚旁邊人說話。將音樂響度調至90分貝以上是絕對不可取的。