為什么失敗的總是我

都說一年之計在于春，新學期新氣象，老師和爸媽都要求我制訂新學期計劃。可我卻猶豫了。剛剛結束的寒假，我很認真地制訂了寒假計劃，可在開學前的三天，我還是每晚都趕作業到凌晨， 勉強才把寒假作業做完。唉，這樣的悲劇在我身上已經上演了不下十次，大大小小的各種計劃我沒少制訂，但每次都以失敗告終，最后連自己都不相信自己了。你說我還有制訂計劃的必要嗎？

from 拖拉小王子

只要用心，一切皆有可能

唐忻睿：我認為拖延癥不是原罪，只是我們尚不成熟的表現，絕不能因此自我嫌惡。其實我們大家都在邁向自律的路上，平衡目標與行動間的不對等，只要用心，一切皆有可能。

高諾琪：這是一個有想象力無執行力的典范。萬事開頭難，卻也不是開了頭就會自動完成后續內容的。對于如何完成后續內容，我有幾個建議。第一，不可滿足于安逸的現況和想象中完美的未來，這是拖延癥的根源之一。你所需要的是危機感和緊迫感，要考慮沒有完成作業的后果。第二，也是最重要的一點，必須克服誘惑。建議在寫作業時強迫自己離開手機和電腦。第三，不要為自己未完成計劃找借口，要清楚沒有完成計劃不是計劃的錯而是你自身的問題，決不可以輕易原諒因為玩樂而未完成計劃的自己。

沒有人能隨隨便便成功

徐藝芩：作為拖延癥患者和自控力消失黨，我的任務計劃也幾乎相當于廢紙。如何解決這個問題，我做出了許多努力。最成功的一次是中考前的那個寒假，我制訂了細分到小時的計劃，且一絲不茍地完成了，大年三十看春晚前我還因為deadline到了卻沒完成計劃，只得繼續背單詞。結果我考上了心儀的高中，沒留下遺憾。

陳雅馨：當然有制訂計劃的必要啦！老祖宗早就告訴我們“凡事預則立，不預則廢”。讓我為你支招吧：你可以讓制訂計劃和執行計劃的過程充滿趣味。與其苦斗不如智取。我就是借助玩手帳打敗了完不成計劃這個小怪獸！你可以制定每日每周每月手帳。每日伊始，在手帳上寫下一天的計劃，計劃客觀恰當，在一天結束時回顧總結自己一天的表現，如果這一天浪費了，沒有完成既定目標，就可以在手帳上這一天最后的位置寫下“一首《涼涼》送給你”。在第二天制訂計劃時看到自己昨天的懈怠也就會暗示自己今天不能再那樣了。最后送你一首《真心英雄》：“祝福你的人生從此與眾不同，把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”