抑郁癥患者的日常護理小常識

劉惠

抑郁癥是一種較為常見的心理性疾病，患者表現為心情低落、情緒壓抑，并可由心理問題引發患者的生理性改變。現階段，醫學界在心理治療、藥物治療及護理方面都有了較為完善的方案，對治療抑郁癥發揮了很大作用。抑郁癥患者的日常護理中，護理人員應當從患者的角度入手，注意細節，采取相應的策略，幫助抑郁癥患者有效康復。

抑郁癥的具體癥狀表現

1.抑郁癥患者每天的情緒低落，還會經常哭泣。也有許多抑郁癥患者情感麻木，并沒有傷心的感覺。

2.抑郁癥患者會發生食欲不振，主要表現為食欲下降和體重減輕。

3.抑郁癥患者容易出現睡眠問題，主要的表現為睡眠較淺，入睡困難，容易驚醒。

4.抑郁癥患者經常會感覺到坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。患者的思維與精力無法長時間集中，導致其思維不清晰，無法作出正確的決定。

5.抑郁癥患者大都缺乏安全感，對社會、世界以及家庭等都感覺到十分消極。其可能會對自己以往的經歷有負罪感，患者經常感覺自己無用，出現不安全的感覺，過分依賴他人，甚至不講衛生，不修邊幅。

抑郁癥日常護理小常識

1.鼓勵抑郁癥患者做好個人衛生，做簡單的家務。由于抑郁癥患者長期處于消極、懶散的生活狀態中，對什么事情的興趣都不高，對個人衛生與生活環境也不關心。基于此，護理人員要耐心引導和幫助患者，如果患者的病情有所好轉，還是應鼓勵患者力所能及地做一些事情。

2.以支持、理解的態度，耐心地幫助患者，使患者能感覺到自己是被接受的，而不是像自己想想的一樣沒有希望，對生活沒有向往。護理人員應通過耐心的傾聽，讓抑郁癥患者傾訴內心的不快，提高患者的安全感。

3.抑郁癥患者經常會出現心情不好、煩躁不安的情況，導致其睡眠質量不佳。護理人員在安排抑郁癥患者的日常生活時，盡可能不讓患者在白天臥床，而是要陪伴患者進行戶外活動。對于入睡困難或是經常早醒的患者，護理人員可以遵照醫囑，給予患者助眠的口服藥物。此外，為患者打造輕松的休息環境，也可幫助患者快速入眠。

4.做好生活護理。抑郁癥患者不僅睡眠質量下降，飲食情況也會產生一定的變化。因此，護理人員要做好飲食調整，多提供一些患者喜歡吃的食物，增加患者的進食量，使其心情更加愉悅。對于抑郁情況不嚴重的患者，護理人員可以鼓勵其積極參與更多的活動，培養興趣愛好，如聽音樂、種花、養魚等，真正達到分散患者注意力的效果，不斷減輕患者的抑郁病情。

5.注重心理護理，抑郁癥患者在患病期間，會出現情緒悲觀的現象，對身邊的事物缺乏信心。但與此同時，患者也希望能得到大家的關注與認可。因此，護理人員要多與患者溝通，給予其心理鼓勵，樹立良好的信心，疏導患者的消極情緒。對患者的病態言行，護理人員要耐心解釋，盡可能地滿足其合理要求。

6.做好用藥護理。在抑郁癥患者的治療過程中，護理人員不僅要督促患者能按時服藥，還要了解藥物可能產生的不良反應。抑郁癥患者需要長期服藥，以達到療效，避免出現復發的情況。如果沒有出現特殊的情況，患者不能擅自停藥或是增加藥量。若患者出現了便秘、口干等情況，護理人員要作好解釋，鼓勵患者多喝水。

7.密切觀察抑郁癥患者的病情。抑郁癥患者的自殺率較高，在家庭護理中，護理人員要了解患者的臨床特點，防范患者出現自殺行為。相關資料顯示，抑郁癥患者的自殺行為大都發生在清晨。處于恢復階段的抑郁癥患者，害怕受到別人的歧視，也可能出現自殺的情況。同時，抑郁癥患者的自殺手段具有隱蔽性與預謀性的特點，經常會帶給別人一種假象，就是病情突然好轉，情緒也變得更加正常，能正常飲食作息。如果出現了這種情況，護理人員一定不能掉以輕心。

（作者單位：成都錦欣精神病醫院）