你的頭發(fā)為啥越來越少

溜溜

情緒與工作的雙重失控，直接觸發(fā)了身體的警示系統(tǒng)，在醫(yī)生眼里，壓力大和睡眠不足是導(dǎo)致現(xiàn)代年輕人脫發(fā)最常見的原因。

焦健睡不著覺已經(jīng)有小半年了，而且最近他發(fā)現(xiàn)頭皮有兩塊小小的斑禿。

與此同時(shí)，他的新工作接手也快一年了。他通過朋友介紹來到如今供職的金融公司，負(fù)責(zé)銷售工作，待遇不錯(cuò)，年薪30萬元，加上業(yè)績提成，預(yù)計(jì)一年可以收入70萬元左右。與之對等的是，壓力不小，每天早出晚歸，忙著應(yīng)酬、公關(guān)，還要帶著不太成熟的團(tuán)隊(duì)往前奔。

這樣的生活持續(xù)半年，在半年考核的時(shí)候沒完成任務(wù)。焦健說，這個(gè)結(jié)果讓他特別沮喪，明明自己是超額完成任務(wù)，可是團(tuán)隊(duì)里有公司領(lǐng)導(dǎo)安排的兩個(gè)官二代，原本指著他倆通過父輩資源能做成一些業(yè)務(wù)，可是半年來根本沒有業(yè)績，平時(shí)甚至連人影都很難見到，這個(gè)團(tuán)隊(duì)也就沒完成任務(wù)。按公司規(guī)定，這種情況下焦健只能拿到一半工資。焦健覺得很無力，管理官二代這種費(fèi)力不討好的活兒他本身是抗拒的，但是又要完成任務(wù)，下半年開始壓力巨大——除了臉面，還有一直背著的房貸、車貸。

從那時(shí)起，焦健開始焦慮，特別是晚上，覺得整個(gè)人生都特別灰暗。“壓力這么大，睡都睡不著。有時(shí)候是不愿意睡，因?yàn)橄氲揭恍褋碛忠鎸ぷ鳎娴牟簧岬盟！苯菇≌f，他每天都想去和領(lǐng)導(dǎo)說辭職，可是覺得沒做好就走，太不負(fù)責(zé)任。他還憋著一口氣，不想讓那倆官二代看笑話。

焦健試著轉(zhuǎn)移壓力，這是網(wǎng)上各路醫(yī)生最常用的釋放壓力的方法之一，比如睡不著的時(shí)候看看書。可是捧著大部頭小說的焦健，根本看不進(jìn)去。用手機(jī)隨便搜一些穿越網(wǎng)文，則成了他排解壓力的唯一出口。可是看完人家在小說里升級打怪很爽，自己仍然要面臨壓力，時(shí)間一久，焦健意識(shí)到這并不是轉(zhuǎn)移壓力，而是逃避。

與此同時(shí)，焦健發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)了，而且有兩塊小小的斑禿，還沒有肉眼可見那么夸張。“再堅(jiān)持一下，實(shí)在不行就認(rèn)[尸][從]辭職，急流勇退吧。”焦健苦笑著說。

在醫(yī)生眼里，除了遺傳原因外，壓力大和睡眠不足是導(dǎo)致現(xiàn)代年輕人脫發(fā)最常見的原因。另一個(gè)接受采訪的年輕人單新也在失眠、脫發(fā)，但和焦健工作壓力巨大不同的是，單新的本職工作很輕松——作為一家雜志的編輯，他的工作實(shí)際上每個(gè)月拿出10天的時(shí)間就可以完成。但這也意味著工資不高，甚至不夠支付孩子的補(bǔ)課費(fèi)——上初一的女兒在一家知名機(jī)構(gòu)補(bǔ)習(xí)，一年費(fèi)用就超了6萬元。

單新自己也做了一個(gè)文字工作室，什么活兒都干，寫點(diǎn)兒新聞軟文，出個(gè)策劃案，甚至養(yǎng)了兩個(gè)公眾號(hào)，他說他還琢磨做個(gè)抖音號(hào)，但苦于沒有好思路，暫時(shí)沒有付諸行動(dòng)。

一個(gè)月前，單新睡不著了，他遇到了難事。工作室為了方便，注冊了一個(gè)公司來解決發(fā)票等問題，但是他這種公司一般只進(jìn)不出，去年進(jìn)項(xiàng)有20萬元，可給代賬會(huì)計(jì)的發(fā)票只有5萬多元。沒有想到其他辦法，一個(gè)月前他找人買了10萬多元的發(fā)票，4個(gè)點(diǎn)費(fèi)用，相當(dāng)于一個(gè)月的工資。可沒等肉疼勁過去，單新又被告知：公司剛剛被提示經(jīng)營異常，可能是欠稅太多被查了，后果很嚴(yán)重，面臨補(bǔ)稅和罰款。這個(gè)時(shí)候再支出這樣一筆“巨款”，單新的家庭經(jīng)濟(jì)就要崩潰了。

一個(gè)月的時(shí)間，單新沒有睡好一個(gè)覺，除了有一回和幾個(gè)鐵哥們借酒消愁睡死過一次外。

人到中年，山一樣的壓力襲來。單新的身體開始暴露各種問題——時(shí)常胸悶、半夜醒來大汗淋漓、頭發(fā)油膩得發(fā)亮，可一洗就掉……摸著頭頂日漸單薄的頭發(fā)，單新開始了游泳鍛煉。

“沒辦法，這就是中年人，死不起，活著累，只有咬牙堅(jiān)持。”在淘寶上下單買了一份護(hù)發(fā)神器之后，單新在微信朋友圈里寫道。

不過，這是一個(gè)僅自己可見的消息。