洋姐您好!我本想寫信給您的,但由于我沒有記下您的地址,只好用QQ來打擾您了!
我是一名高二的學生,有許多煩惱不知道向誰說,所以只能向您傾訴!
首先是人際關系上,我是一個很自卑的人,一方面害怕和別人交流,一方面又很渴望與人交流,這是一個很矛盾的心理,我不知道該不該和別人交流。說實話,我也不知道和誰交流,因為我一直都感覺大家不喜歡我,雖然這只是我個人的想法,但我想事實上也差不多是這樣吧。
我是一個女生,長得不好看,而且還很胖,班里有幾個女生老是嘲笑我,或是拿我開涮,時不時地就會傳出我和某某男同學怎么怎么樣了,每次被傳的男生的名字都不一樣,盡管我和他們都不熟。我發現班里的男生都遠離我,仿佛和我站在一起是一件很丟臉的事兒,雖然我也沒有想和他們靠近。久而久之,不僅女生傳我的閑話,男生也會說我和某某男同學怎么怎么樣。我很不解,我明明和他們不熟啊,甚至有些男同學一直以來我一句話都沒同他們說過。我沒得罪他們,他們為什么要這樣對我?這是典型的校園暴力啊!告訴老師吧,那幾個女孩子又是優等生,老師也并不會真的懲罰她們;告訴父母吧,父母只會說在學校要和同學們好好相處;告訴旁邊親近的人,她們也只是讓我不要理睬那些人。那幾個女生的人緣都很好,這也是我所奇怪的地方,她們這樣傳瞎話,為什么她們的人緣還那么好?
我是一個很敏感的人,我害怕被別人拒絕,因為我覺得被拒絕很沒面子,如果我要向別人借一件東西,一般要考慮很久,琢磨他會不會借我。從小到大,我的人際關系都不好,曾經有人跟我說過“一個人討厭你沒什么,要是一群人討厭你就是你的問題了”,說實話,就算我一句話不說,他們還是會討厭我,我沒有辦法。
在學習上我很迷茫,我考進的是一所很不好的高中,我的基礎本來就很薄弱,再加上高一的時候玩兒了一年,成績就更差了。現在是高二下學期,我想學習,但可能已經來不及了。腦子一片空白,上課的時候,我實在沒法集中注意力。因為某些原因我選的是理科,理科需要思考,可是我腦子笨,轉不過來。我也知道自己所剩的時間不多了,要好好學習,可是那都沒用,我就是集中不了注意力,沉不下心來。而且我心底總有一個聲音在說:人際交往好和成績好不能兩全,你只能選一個。而我往往都會選擇前者,所以我總是放下書本去陪她們玩,希望她們可以喜歡我。每當幾個人圍在一起哈哈大笑的時候,我總是會想她們是不是在說我的壞話,所以才笑得那么開心,往往這個時候,我就會放下手中的書本去聽聽她們在說什么,直到確定她們不是在說我,我才放心,可時間卻過去了。我是一個三分鐘熱度的人!
在生活中,我是一個十分沒有目標的人,我不知道自己的理想是什么,也不知道自己有什么興趣愛好,我感覺我在世界上看不到快樂,上帝對我太不公平了。在家庭中,我的父母總是吵架,我時常在想為什么我的父母不如別人的父母那么恩愛,我時常在想我是不是出生錯了家庭……
我不知道該怎么為人處世,我的情商和智商都不高,莫名其妙就得罪了人。如果我和某個人吵架了,我面對他時會感覺很尷尬,也不會主動同他說話,因為我覺得這樣就等于我先道歉了,會沒面子,也不知道我為什么會有這種心理,怎樣才能擺脫它呀?
以上就是我的煩惱,希望姐姐給我一個答案,打擾您了!
洋姐說: 下次你父母鬧矛盾的時候,你不妨看看他們的行為模式:當爭吵進入僵持階段之后,他們兩個一定是誰都不愿意首先開口與對方講話,都在心里暗暗較勁,看誰先撐不住,先發聲的一方算輸,旋即成為錯誤方。可是當兩個人的矛盾發展到沖突,一定不會只是一方有錯造成的,就像那句老話說的“一個巴掌拍不響”,無論是在親情中,還是在友情中,兩人鬧到了吵架的地步,必定雙方都有錯。只是包括你爸爸媽媽在內的許多人并非真的要通過吵架辯出誰對誰錯,他們吵架的真實目的其實是爭奪關系中的控制權——正確的一方占主動,錯誤的一方通過道歉來示弱。你亦如此,你認為,與人吵架后,如若你先開口同對方講話,就是在求和,這樣對方就有了牽制你的砝碼,那樣你在你們的關系中就被動了。這種行為說明,在與人相處的時候,你有十分強烈的成為關系主導(或關系中心)的心理。你覺得大家都不喜歡你,擔心別人聚在一起說你壞話就是一個反向證明——盡管被人非議讓你心理不舒服,但卻能將你置于關系的中心點。讓你在人際關系中感覺不自在的就是這個心理動機,至于來自其他小團體的排擠、諷刺和嘲笑并不是主要原因,內心深處你愿意用一定的心理不適換取成為人群的焦點,有的時候這個焦點甚至是你自己想象出來——別人怎么可能每次聚在一起就是為了說你的壞話?又怎么可能所有人都不喜歡你?討厭一個人也是要花費精力先關注他的。
當然洋姐并不否認青少年時期人際關系中殘忍的一面,只是你們還處在被監護階段,有家長的保護和老師的監督,如果你因堅持原則而受欺辱,大人絕對不會坐視不管。例如,在你該好好學習的時候,有人勾搭你出去玩兒,你如果因為拒絕而招來了小伙伴的諷刺,你根本不用自己解釋,你的父母和老師就會出面指責她們耽誤你。可是,在這種時刻你卻選擇站在正確的對立面,讓家長和老師失望,大人自然不愿幫你,而你的那些朋友,你也只能取悅一時,她們不會認為你為了她們放棄很多,只會覺得你的友情易得而廉價。
“人際交往好和成績好只能二選一”這個想法有些奇怪,那些傳你閑話的女生分明人緣和成績雙佳,你怎么解釋呢?退一步講,就算二者你只能選其一,你也要知道你的身份是學生,學生的天職是學習,被人喜歡不是父母送你去學校的目的,好好學習才是。你提到的那些女生之所以輕易地就人緣很好,是因為她們有成績好作為基礎啊!如果你的成績也很好,即使你無法融入她們的小圈子,大家也斷然不敢傳那些說你的閑話;就算成績不理想,只要你學習刻苦、態度端正,也會贏得其他人的尊重,人際關系方面自然不會如現在這般壓力山大。
成績好的學生人際關系也不會太差,因為即使這是名性格十分不討喜的學生,同學也至少尊重他的努力和江湖(即成績排名)地位,尤其是他的背后無形地就有師長的力挺,同學們就算想排擠他一下也不得不有所忌憚。
不少同學抱怨學習內容晦澀難懂,可是無論學文學理,語文和英語總是要考的,背誦古文、現代文和生字、單詞也會提高分數,這類內容記住就會,根本不用思考;無法集中注意力也是一個慣用借口,“頭懸梁,錐刺股”的典故連小學生都知道,在人生的關鍵時刻拿來試試,挑戰一下自己,定然大有裨益。
誰都想處在人際關系的中心被大家喜歡,就像誰都想成為第一名,只是想要達到目的,絕不是想想就能實現那么簡單。你要常思考、去行動、經歷挫折且能頑強地從頭再來,才有機會走出自卑和迷茫的怪圈。
我傾聽,你訴說。小心情、小煩惱、小糾結、小困惑,微博、Email、QQ……想有人聽時別憋著,跟洋姐說。
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編輯/苗嘉琳