如何緩解暈車

1.空氣流通

可坐在汽車的前部以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好。暈車之人對汽油味、煙味、新車異味特別敏感，所以只要有暈車的人在車里，就應將車窗打開，讓吹進的風沖淡引擎散發出的汽油味，以便呼吸到比較新鮮的空氣。

2.穴位按摩

（1）內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。這個穴位通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

（2）合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點，相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基底部連線的中點，也就是老百姓常說的“虎口”處。按壓此穴位可直接作用于胃腸，緩解頭暈及惡心嘔吐。

（3）足三里是指外膝眼下3寸處與脛骨前脊外1寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1～5分鐘，當自己有酸脹感時就可停止。

3.吸鮮姜味

在行駛的車中，可以拿鮮姜片隨時放在鼻孔下面吸氣，辛辣味吸入鼻中能起到緩解作用。

4.貼肚臍

乘車前半小時，用傷濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。肚臍內為神厥穴，常被養生學家譽為保健“要塞”。在這里貼膏藥主要是為了刺激大腦。