老年人熱衷陪伴式“圈兒聊”

“各位家人好，今天有誰愿意說說自己遇到的開心或不開心的事兒？”最近一段時(shí)間，每天晚上7點(diǎn)，孫阿姨都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在一個(gè)付費(fèi)的“老年人暖心陪伴群”上線，和群友說說近幾天自己遇到的各種事兒，讓大家?guī)椭治觯煌瑫r(shí)也分享一下群友的日常，或給群友支個(gè)招兒，不知不覺，一個(gè)晚上就過去了，既解心結(jié)也減寂寞。據(jù)了解，現(xiàn)在隨著智能手機(jī)在老年群體的普及，陪伴式“圈兒聊”也開始在老年人中流行，成為老年人除了看電視、養(yǎng)寵物之外，“排解孤獨(dú)”的新方式。

老人花錢入群“圈兒聊”

“上周六，我們老兩口想兒子、孫子了，去兒子家看看，想著一家人一起吃頓飯，樂和樂和。結(jié)果去了之后，飯沒吃成，還生了一肚子氣。”晚上，到了“暖心陪伴”時(shí)間，孫阿姨終于可以在群里向?qū)熀腿河言V苦了。

“怎么回事兒呢？”

“我們到兒子家的時(shí)候，已經(jīng)早上10點(diǎn)多了，兒子在陪孫子看電影，兒媳在擺弄手機(jī)。我去衛(wèi)生間洗手時(shí)，看見洗衣機(jī)里有一堆洗完的衣服沒晾，就想幫著晾上，老伴兒不讓我管，我就沒晾。可臨出門去飯館了，兒媳還在玩手機(jī)，我就提醒了她一句—要出門了，趕緊把衣服晾上。可她說不急，吃完飯回來晾也行。我就想，衣服是濕的，有的衣服會(huì)掉色，時(shí)間長了，不就把其他衣服染了，便催她把衣服晾上再走。結(jié)果，她就煩了，說我來了就找她的事兒。我也急了：我說的有沒有道理？怎么叫找事兒呢？于是，我們你一句、我一句地吵起來了，飯也沒去吃，就被老伴兒拽回家了。到現(xiàn)在，我這心里還堵著呢。”

“孫大姐，您先消消氣兒。您還記得咱們的‘開心法則’嗎？把心打開了，看到對(duì)方的好。您想想，兒媳上了5天班，周末好不容易放松一下，對(duì)不？”群里的“暖心導(dǎo)師”馬上接過話茬兒。

“嗯，也許是她有重要事處理，沒來得及晾衣服。另外，你們好不容易去一次，她不想耽誤你們時(shí)間，所以著急出門，就想把晾衣服這件事暫時(shí)放下。本來她是好心，但您這一嘮叨她，她會(huì)覺得好心當(dāng)成驢肝肺。

“兒子結(jié)婚后，都不能隨便嘮叨他了，更不要說兒媳了。他們都是成年人了，被別人管肯定會(huì)抵觸。

“婆媳之間肯定有觀念、生活方式、性格等方面的不同之處，這是客觀存在的。關(guān)鍵是您改變不了別人，就只能改變自己，自己不做就不說，因?yàn)檎f也沒用。婆媳之間還是保持一定的距離為好。

“您想想，如果您女兒洗了衣服沒及時(shí)曬，您會(huì)怎么想？怎么做？兒媳進(jìn)了門，也是咱家的孩子，也要一樣疼。”

群里一時(shí)熱鬧起來，一個(gè)多小時(shí)里，“暖心導(dǎo)師”和群友紛紛從不同角度，掰開了，揉碎了，幫孫阿姨分析、出主意。孫阿姨把這事兒說出來，心里就沒那么堵了，聽大家一說，覺得也都有道理，很快就想開了。

孫阿姨說，她自從3月份被一位老姐妹拉進(jìn)這個(gè)“暖心陪伴群”，心里就不擱事兒了，有什么就說出來，晚上也就不胡思亂想了，天天睡得都很好。雖說每個(gè)月要交30元的月費(fèi)，但她覺得值。

據(jù)孫阿姨介紹，她們都是被朋友拉進(jìn)這個(gè)群的，用她們的話說，叫“進(jìn)圈兒”，在圈兒里聊天兒叫“圈兒聊”。圈兒里的導(dǎo)師是一名心理咨詢師，專門做老年人心理疏導(dǎo)的。“1小時(shí)300元的心理咨詢費(fèi)，我們可支付不起，再說，我們也就是孤獨(dú)，有時(shí)候心里煩，也沒到抑郁的地步，這種一年300多塊錢的‘陪伴式’聊天還是挺適合我們的。每天晚上7點(diǎn)，‘導(dǎo)師’陪著大家聊2小時(shí)，大家心里痛快痛快，挺好，所以特別受歡迎。我被拉進(jìn)來時(shí)，2個(gè)群都滿了，我在第3個(gè)群里，很快也滿了。”

“興趣圈兒”打卡補(bǔ)童年

于大爺退休1 0多年了，最近忽然從閑散狀態(tài)切換到了忙碌狀態(tài)，因?yàn)樗刻於家裆现袑W(xué)的孫女一樣交各科的作業(yè)，只不過作業(yè)的科目、內(nèi)容和形式不同。

早上7點(diǎn)左右，很多人還在睡夢(mèng)中，于大爺已經(jīng)跑完了5公里，并在“小打卡”上完成了公里數(shù)、配速、心率、血壓、體脂率、運(yùn)動(dòng)感受等一系列指標(biāo)的上傳，等待跑步教練的指導(dǎo)。為了入這個(gè)群，于大爺花了199元，辦了一年的會(huì)員，可以每天享受跑步教練的指導(dǎo)，并分享群友的經(jīng)驗(yàn)。

“有教練指導(dǎo)和沒教練指導(dǎo)就是不一樣，教練每天會(huì)發(fā)跑前熱身、跑步動(dòng)作和跑后拉伸的動(dòng)作要領(lǐng)，并根據(jù)大家上傳的指標(biāo)，給每個(gè)人進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。”于大爺說，自從他進(jìn)了這個(gè)“跑步圈兒”，跑步就變成了一件快樂的事，不是負(fù)擔(dān)了，他偶爾還會(huì)約群友去各大公園跑，等于連跑帶玩兒了。

晚上是于大爺最忙的時(shí)候，要分別在“朗誦群”和“攝影群”交流，且要完成各科的作業(yè)，上傳到“交作業(yè)”和“小小簽到”。對(duì)于這些“考勤式”的興趣圈打卡小程序，于大爺玩兒得很溜，還把朗誦圈推薦給老伴兒，老兩口仿佛回到了童年，變成了同學(xué)。“我們小時(shí)候沒條件，沒什么愛好、特長，現(xiàn)在退休了，閑得很，也有條件了，就多學(xué)學(xué)，生活變得充實(shí)了，也把童年補(bǔ)回來了。否則，我們老兩口一天到晚大眼對(duì)小眼，也沒意思。”

于大爺介紹，老伴兒自從被他拉進(jìn)朗誦圈，比他還積極，成了群里的助理輔導(dǎo)員；她還自己加入了烘焙圈和書畫圈，每天對(duì)著手機(jī)學(xué)，簡(jiǎn)直成了一個(gè)全能“學(xué)霸”。

老年人“圈兒聊”小心受騙

老人熱衷“圈兒聊”，充實(shí)了生活，學(xué)了本事，也排解了孤獨(dú)。大多數(shù)兒女是支持的，但也有例外，辛女士就是其中之一。辛女士說，她反對(duì)的原因是她感覺群里有人居心不良，給老人洗腦，甚至騙老人錢；而老人又容易相信圈子里的人，常常受騙、被利用。

辛女士舉了個(gè)例子。最近，家中老人被拉進(jìn)一個(gè)幫扶群，群主在群內(nèi)發(fā)布了一個(gè)男子錄制的音頻資料，宣傳說國家有個(gè)幫扶計(jì)劃，力圖幫助公民脫貧致富，免費(fèi)給符合條件的公民每人發(fā)放一定金額的補(bǔ)助，群里的老人可以申請(qǐng)，并要求填寫手機(jī)號(hào)、身份證號(hào)和銀行卡號(hào)等個(gè)人信息。

辛女士聽了音頻后，認(rèn)為這個(gè)所謂的“國家?guī)头鲇?jì)劃”十分不靠譜，很可能就是騙局，即使不騙錢，也會(huì)騙取信息，但是她的父母深信不疑。她報(bào)警后，警察向她父母解釋，網(wǎng)上這類慈善、扶貧、投資、養(yǎng)老等項(xiàng)目很多，大部分是詐騙行為，老人應(yīng)該增強(qiáng)識(shí)別能力與防范意識(shí)，她的父母才相信了。

“之前，我父母加的群里還有售賣各種保健品、能量棒的，把一些產(chǎn)品說得神乎其神，價(jià)格也標(biāo)得很高，但很可能就是普通的營養(yǎng)品。”因此，辛女士也提醒老年人，謹(jǐn)慎入群，保護(hù)好自己的信息和錢袋。