簡單說說得了痔瘡怎么護理好

痔瘡是指直腸下端、肛管和肛門緣的靜脈叢淤血、擴大和曲張所形成的靜脈團。痔是臨床常見病、多發病，民間有“十人九痔”之說。臨床表現為便血、內痔脫出、黏液外溢、疼痛、便秘。便血：是內痔最常見的早期癥狀;一般表現為在排便后肛門內出血，血色鮮紅，不與糞便相混或便上帶血，繼而滴血，甚者可見噴射狀出血，便后出血即自行停止;內痔出血一般為間歇性，糞便干燥、疲勞、飲酒、過食刺激性食物常為出血誘因;少數患者由于長期反復的痔出血，可以發送嚴重貧血。內痔脫出：痔核體積大，排便時受糞便的擠壓，使其與肌層分離脫出肛門外;最初僅在排便時脫出，便后可自行復位;后期經常脫出而不能自行復位，須用手托復位，或長時間臥床休息方能復位;甚者于咳嗽、下蹲時均可脫出;脫出的痔核易受感染，每因發炎、水腫引起劇痛。黏液外溢：直腸黏膜長期受痔核的刺激，產生炎性滲出，使分泌物增多;肛門括約肌松弛時可隨時脫出，使肛門皮膚經常受刺激而發生濕疹、瘙癢。疼痛：內痔一般無疼痛，當發生嵌頓，引起水腫、血栓形成、糜爛壞死時則有劇烈疼痛。便秘：患者常因出血而人為的控制排便，造成習慣性便秘，由于便秘極易擦破痔粘膜而出血，形成惡性循環。外痔一般主要以出血，疼痛，肛門周圍能摸到突出的肉質小疙瘩，多數因為飲食不當而誘發;如果從醫學解剖學上分，是以齒線為標志，齒線以上的為內痔，齒線以下的為外痔，如果齒線上下都有的屬于混合痔。

痔（俗稱痔瘡）是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國，痔的發病率約為5%。

痔瘡是十分常見的外科疾病，如果患有痔瘡有的時候給生活帶來很大影響，尤其痔瘡犯病之后，會伴有疼痛或者便血，在排便的時候也會延長時間，患有痔瘡需要做好護理，那么痔瘡怎么護理好？

痔瘡的護理方法如下：

1、合理的飲食

保持生活規律，調理好飲食是預防痔的重要措施。

飲食清淡，禁食辛辣刺激性食物，比如生蒜、燒烤、辣椒、飲酒等，保持大便順暢;

在日常飲食中應保持一定數量的“食物纖維”食品和節制刺激性強的食品。食物纖維主要成分為纖維素、半纖維素、果膠和木質素等。

蔬菜、水果和豆類，也含有一定量的纖維，但一部分可在腸道被消化和吸收，不能發揮食物纖維那樣顯著的保護作用，因此不能代替食物纖維。痔瘡的護理還需少吃辛辣刺激性食物，是預防痔瘡的必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末、咖哩等刺激性食物，因大量攝入這些食物后能抑制腸蠕動，導致大便干燥，并且直接刺激腸管，使之處于收縮狀態，常能誘發痔脫出、栓塞和嵌塞。不但會加重肛門局部充血和肛竇發炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。

酒和含酒飲料能迅速直接地影響肛管括約肌的張力和血運，也是誘發痔脫垂、栓塞和嵌頓的常見原因，在飲食中應適當節制，特別是有痔脫垂者更應注意。

2、良好排便習慣的建立

這是預防痔的發生和發展的主要措施。最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結腸反射”引起排便，則排便容易。此外，排便時不要看書、久蹲，同時要盡力縮短排便時間，特別是時間不能過長。養成良好的排便習慣是預防痔瘡的第一步。排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。每當痔瘡患者有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。這是對于痔瘡的護理方式之一。要防止便秘，關鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調整植物神經功能，有利于排便通暢。這些都是屬于痔瘡的護理方式。

3、運動方面的護理

痔實質是痔靜脈瘀結的結果，改善肛門局部血液循環，對于預防和治療本病大有益，每天有意識收提肛門1～2次每次約5min，有利于預防痔的發生。

注意加強身體鍛煉，特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動，如工間操、太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對預防痔的發生和發展是有積極意義的。長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘，因此也容易得痔瘡。因為在這些情況下腸蠕動慢，肛門松弛，肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運動有助于增強腸蠕動，同時使肛門括約肌呈收縮，與松弛的交替運動。因此，適當的運動，不僅有利于防止痔瘡的形成，對已形成的痔瘡，能防止其急性發作。避免久坐久蹲，注意休息，避免熬夜勞累。避免肛門著涼。

4、注意肛門部清潔

每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。養成每次便后清洗的習慣，對預防痔的發生及發展是有意義的。

5、心理護理

保持情緒穩定，消除緊張、恐懼心理，很多患者認為痔瘡會癌變，甚至認為就是癌，有的女性患者仍有害羞心理，不愿意就診，很多患者擔心術后疼痛、術后肛門失禁，需消除顧慮，愉快地接受治療。

6、藥物方面的護理

痔瘡急性發作時需要用藥物，主要用外用藥進行調理，關鍵是要用藥得當。使用痔瘡膏的正確方法是：便后洗凈手指和肛門，如有條件溫水坐浴更好，吸干局部的水。先將藥膏擠在手指上，然后再用手指輕輕地將藥膏，均勻地抹在痔瘡的表面，及周圍，起到止血止痛、消除水腫的作用。要注意將手指伸入到肛門內少許，使痔核的上緣，及整個肛管的一周都有藥膏，用藥后再洗凈手。堅持每天用高錳酸鉀肛門局部熏洗坐浴。

通過以上方法，可以減少痔瘡的發作，減輕痔瘡的癥狀。目前臨床上治療痔瘡的原則是減輕癥狀，而不是根治。因此，良好的生活飲食習慣可以很好的預防痔瘡。

上述是關于患有痔瘡怎么護理好的詳細介紹，患有痔瘡的人需要根據以上的介紹進行護理，因為好的護理是治療痔瘡的基礎，痔瘡患者還需要保持積極向上的樂觀心態，注意飲食習慣，少吃辛辣食物。