免疫力低時,小心支原體肺炎入侵

小偉最近總是和朋友一起出去喝酒，并且一喝就喝到天亮。本來沒覺得會有什么問題，但是前兩天又去和朋友喝酒，喝完酒回來到家之后，總是咳嗽，小偉就覺得自己可能有點感冒了，就吃了幾天的感冒藥，但是好像沒有什么用，癥狀還是沒有緩解不說，還開始發燒了。燒了幾天之后一直體溫也沒有降下來的小偉去了醫院，經過驗血、拍片子等一系列的檢查之后被確診為支原體肺炎。小偉覺得很不理解，支原體肺炎不是女兒和她的小伙伴們經常會患的病嗎，為什么大人也會得小孩子得的病呢？

在我們的印象中，好像支原體肺炎都是兒童得的比較多，對此有專家說：支原體肺炎是肺炎支原體引起的急性呼吸道感染伴隨肺炎，過去稱為“原發性非典型肺炎”。這種肺炎病原體中的肺炎支原體是比較常見的，這種肺炎不只是在小兒中最常見的肺炎類型，在成人肺炎中所占的比例也比較高，大概在百分之二十左右。發病最初會乏力、頭痛、發冷、發熱、肌肉酸痛、食欲減退、惡心、頭痛顯著等。發燒高低不一。兩三天之后呼吸道會出現明顯的癥狀，比如陣發性咳嗽、咳少痰或痰中帶血。發燒可持續兩周或者三周。

支原體肺炎是什么原因導致的呢？因為支原體肺炎的主要病原為肺炎支原體，介于細菌和病毒直接的一種微生物，當這種病原微生物足夠強大時，這個微生物就會不斷的侵入人的身體里，導致支原體肺炎的發生。而支原體肺炎最常見的傳播方式就是通過飛沫來進行傳播，也可以說支原體肺炎的主要傳播者就是那些有支原體肺炎的人。正常的情況下，健康的人也可能是細菌攜帶者，當著涼、醉酒、熬夜等因素導致人的身體免疫力減低時，就容易發病。

這就要求我們要提升自身的免疫力，要想提升自身免疫力首先要保持良好的睡眠，人進入睡眠狀態后，各種有益于增強免疫功能的作用過程便隨之開始，每天睡眠少于7至8個小時就會導致患病幾率的增加;其次要多運動，經常性的中等強度運動可以增強機體免疫系統的功能，有氧運動對提高免疫力也有效果;最后要有意識的避開烈日，烈日會對免疫功能有損傷，太陽光中的紫外線會殺死肌膚上啟動免疫功能的細胞。

如果已經患上支原體肺炎可以先在飲食方面進行改善：

1. 忌辛辣食物

辛辣的食物屬于溫熱性食品，而支原體肺炎又屬于熱病，這兩個都屬于熱性的兩熱相加，會導致病情的加重。所以已經患有支原體肺炎的人在吃飯的時候不能加入辣椒、胡椒、川椒等辛辣的調味品。酒也屬于辛熱的食品，飲酒會對咽喉和氣管引起刺激，從而引起局部的充血水腫，會導致肺炎患者癥狀加重，所以肺炎患者要禁止喝酒。

1. 忌油膩食物

支原體肺炎會消耗人體中的正氣，從而對人體中的臟腑功能造成影響。容易造成消化功能的降低，所以食物應該以高營養、清淡、容易消化的事物為宜。不能吃大魚、大肉等過于油膩不易消化的食物。以免造成消化系統難以對食物進行消化，反而導致營養不足。

1. 水果要適量

水果不只要適量還要選擇好品種，大多數水果對于該病都是有益處的，但支原體肺炎不適合吃性溫的水果，比如桃子、杏、李子、橘子等，這些食物都會導致助熱生痰。但是也不能過量的吃一些寒涼性的水果，比如西瓜、香瓜、火龍果、梨子、奇異果等，這些食物會損傷到脾胃的陽氣，對消化功能有阻礙的作用，不利于支原體肺炎的康復。

如果在飲食方面進行改善已經不足以使病情有所緩和就要去醫院進行治療，治療方法主要有：

1. 一般治療

呼吸道隔離、休息、供給足量的水和營養。一般不會用水楊酸類藥物，因為擔心會溶血。多選取緩慢持久的解熱鎮痛藥，乙酰基酚、卡巴匹林鈣、柴胡等，在患者高燒時可以用物理方式來進行降溫。化痰止咳，必要時可以進行霧化吸入。

1. 抗菌治療

早期治療可以達到減輕癥狀和縮短住院時間的目的，支原體具有自愈性，多數病人可以不用接受治療而自愈。臨床首選紅霉素，療程兩周或者三周。羅紅霉素，胃腸副作用少，細胞穿透性強，分兩次口服。阿奇霉素膠囊，一次口服，五天一療程。其次也可以選擇諾氟沙星或者環丙沙星，療程五天或者七天。

那說了這么多，我們除了提高自身的免疫力要如何對支原體肺炎進行合理預防呢？我們要在運動、鍛煉身體，增強體質和免疫力的同時，還應在日常生活中多多注意自身的清潔衛生，咳嗽或者打噴嚏時要用手絹或者紙掩住口鼻，盡量不要讓飛沫噴射到周圍人的身上。并且也不要隨地吐痰，隨地吐痰也會導致病菌污染空氣從而傳染到別人。希望大家都可以注重個人的衛生并且也要注重公共的衛生，使自己不會變成支原體肺炎的帶菌者，也不會變成被傳染者，祝大家身心健康，無病無疾。