耳穴壓豆治療失眠的臨床應用

摘要：目的：探討耳穴壓豆治療失眠的臨床應用細節與效果。方法：按照隨機取樣的方式，從我院2018年10月至2019年08月收治的失眠患者中，擇取實驗對象100例，臨床資料完備。以雙色球分組的方式，將其劃分為2組，其中，采取常規西藥治療的為對照組，包含50例;采取耳穴壓豆治療的為觀察組，包含50例。對兩組患者的治療有效率與睡眠質量進行觀察和比較。結果：從實驗結果上看，觀察組患者的治療總有效率高于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）;在患者的入睡所需時間、每日睡眠時間、夜晚蘇醒次數等指標上比較，觀察組優于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。結論：以耳穴壓豆來治療失眠患者，能夠幫助其快速入眠，改善其睡眠質量，值得推廣。

關鍵詞：耳穴壓豆;失眠;效果

在當前社會不斷發展的狀況下，個體所面臨的壓力逐漸增加。精神的高度緊繃會對睡眠造成一定的限制，失眠也成為臨床常見的一種疾病^[1]。失眠的誘發會對患者造成睡眠質量較低、入睡困難、早醒或者醒后無法入睡、睡眠時間縮短等臨床現象。這種疾病本身不會對患者的生理造成直接影響，但是由于其反復發作，且睡眠直接影響個體的精神狀態，將會降低患者的工作效率與生活質量。在這種狀況下，臨床對于失眠的治療較為重視。我院在臨床工作中發現，以耳穴壓豆的方式來對失眠患者進行治療，能夠取得較好的效果。具體資料闡述如下。

1一般資料與方法

1.1一般資料

按照隨機取樣的方式，從我院2018年10月至2019年08月收治的失眠患者中，擇取實驗對象100例，臨床資料完備。以雙色球分組的方式，將其劃分為2組——對照組和觀察組。

納入標準：所有患者均符合臨床失眠的診斷標準，即入睡困難、睡而不穩、晨醒過早、睡眠時間<5小時等癥狀^[2];患者無嚴重的器質性缺損;患者對本次研究知情。

對照組中，男23例，女27例，年齡介于26～68歲之間，平均年齡（45.29±2.34）歲，病程1～18年，平均病程（8.32±2.19）年;

觀察組中，男27例，女23例，年齡介于25～69歲之間，平均年齡（45.19±2.54）歲，病程1～19年，平均病程（8.18±2.34）年。

對兩組患者的資料進行統計學分析，差異無意義（P>0.05）。

1.2方法

對照組患者采取常規西藥治療，對患者進行艾司唑侖片口服，劑量為1mg，每日1次于睡前服用即可。

觀察組患者采取耳穴壓豆治療。（1）取穴。根據中醫經絡學的引導，來對對患者進行穴位的選擇，其主要包含神門、皮質下、失眠穴、交感等四個主穴，然后根據患者的具體癥狀來選擇臟器配穴。（2）壓穴。將王不留行籽貼附于膠布的中央，其膠布大小為0.6cm*0.6cm;然后，以乙醇（75%）來對耳部進行棉球清潔消毒，使用鑷子夾住王不留行籽貼，貼敷于耳穴之上。然后，以拇指和食指對耳部內外兩側進行一壓一松式的按壓，在患者耳部存在溫熱感后，即可。同時，對患者進行按壓耳豆穴位的手法教學，確定其能夠自行進行按摩，每日3～5次，每次30～60s。

1.3 評價指標

1.3.1 顯效：患者睡眠狀況明顯改善，晨起后精神狀況較好;有效：患者睡眠狀況有所好轉;無效：患者的睡眠狀況無變化。

1.3.2 對兩組患者的睡眠質量進行評估，其主要包含患者平均入睡所需時間、每日睡眠時間、夜晚蘇醒次數三項指標。

1.4 統計學分析

數據以統計學軟件SPSS18.0分析，以（）表示計量資料，經t檢驗;以率（%）表示計數資料，經χ²檢驗，Plt;0.05為差異有統計學意義。

2結果

從實驗結果上看，觀察組患者的治療總有效率高于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）;在患者的入睡所需時間、每日睡眠時間、夜晚蘇醒次數等指標上比較，觀察組優于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。詳見下表。

3討論

從中醫的角度上來看，失眠多是因陰陽失調、思慮過度、情志失調、體虛勞倦等因素所致，與臟腑具有一定的關聯性^[3]。而耳部與臟腑具有一定的聯系，因此在中醫治療中，也以耳作為主要的干預區域。耳穴壓豆作為常見的中醫外治方案，采取王不留行籽來對耳部穴位進行刺激，達到干預效果^[4]。在穴位的選擇上，要結合患者的具體狀況，選取失眠要穴與臟腑配穴，即主要包含：神門穴、皮質下穴、失眠穴、交感穴、心穴、肝穴、腎穴、脾穴等。在對其進行刺激后，能夠達到疏通精氣血運的效果，使得大腦皮層功能得以調節，臟腑陰陽得以平衡，自然有鎮靜安神的效果^[5]。從本次實驗來看，觀察組的干預總有效率明顯高于對照組，且患者睡眠質量得到了優化。

綜上所述，以耳穴壓豆來治療失眠患者，能夠幫助其快速入眠，改善其睡眠質量，值得推廣。

參考文獻：

[1]涂衛萍，彭夏紅，陳衛東.耳穴壓豆聯合腹式呼吸治療失眠的臨床觀察[J].長江大學學報（自科版），2018，15（20）：45-47.

[2]王麗娟，高燕魯.耳穴壓豆輔助治療老年失眠40例臨床觀察[J].甘肅中醫藥大學學報，2018，35（04）：75-78.

[3]涂長英.耳穴壓豆聯合艾條灸治療失眠30例[J].中國中醫藥現代遠程教育，2017，15（17）：122-124.

[4]趙輝，柯昌玲，王玉麗.耳穴壓豆治療不寐患者的臨床觀察[J].中國民間療法，2017，25（04）：25-26.

[5]候娜娜.耳穴壓豆治療失眠的療效觀察[J].中醫臨床研究，2017，9（02）：89-90+92.