春季要注意預防呼吸道傳染病

春季是萬物復蘇的季節，也是呼吸道傳染病頻發的季節，大多數自身免疫力低下，且沒有做好呼吸道傳染病防護的人群就極其容易感染各種疾病，特別是春季頻發的呼吸道傳染病。其中較為常見的呼吸道傳染疾病有一般感冒、流行性感冒、水痘、麻疹、肺結核以及流行性腦脊髓膜炎等，這些傳染性疾病多數是通過空氣、接觸呼吸道分泌物或者是短距離的飛沫進行傳播，一旦發生大規模傳播，很難得到控制，同時也會為人們的日常生活、學習以及工作帶來極大的不便。因此，在春季到來之際，以及整個春季階段，都做好相關的呼吸道傳染病防護，可以有效避免被各類疾病找上門，全面保障自身身體健康。

除了預防各種呼吸道傳染病之外，還需要對各種呼吸道傳染病有一個大概的了解，如此才能夠有效預防，同時在病發時能夠及時發現，進而進行及時的救治措施，以下是對于各類船級呼吸道傳染病的大概介紹以及春季預防呼吸道傳染病的相關措施。

一般感冒：一般感冒的主要臨床表現為畏寒、鼻塞、發熱、咳嗽以及流鼻涕等上呼吸道癥狀，其全身癥狀相對較輕;流行性感冒：流行性感冒輕緩者多數表現為上呼吸道癥狀，大致與一般感冒相類似，嚴重者則會出現全身發熱、頭痛、頭暈、肌肉酸痛以及全身乏力等中毒性癥狀，同時全身癥狀持續時間較長，且很容易并發肺部疾病;水痘：水痘一般發病較急，常常會伴有頭痛、發熱、惡心、腹痛、嘔吐以及全身倦怠等前驅癥狀，在發病一天之內，常常會出現皮疹，首發與頭皮以及軀干受壓部位，進而呈現向心性分布開始蔓延，病發1-6日之后，皮疹會相繼分批出現，并呈現出由細小的斑丘疹-皰疹-結痂-脫痂的過程演變，在皰疹期間，患者會出現痛癢癥狀，致使患者會忍不住抓撓，嚴重者會留下不同程度的凹痕;麻疹：麻疹主要以流鼻涕、發熱、眼結膜充血以及咳嗽為臨床癥狀，在病發3-4天之后會出現斑丘疹為主要病發特征的相關特點，另外風疹主要以全身皮疹、全身發熱以及淋巴結腫大為主要病發特點;肺結核：肺結核主要以乏力、低熱、消瘦、盜汗等全身癥狀以及咯血、咳嗽、咳痰以及胸痛等呼吸系統癥狀為主;流行性腦脊髓膜炎：流行性腦脊髓膜炎主要以劇烈頭痛、突發高熱、皮膚黏膜瘀斑點、頻繁嘔吐以及伴有腦膜刺激為主要特點。

以上幾種都是春季極為常見的呼吸道感染疾病，會在一定程度上影響人們的日常生活，給人們帶來一定程度的身體不適，嚴重影響人們的學習以及工作。因此，人們應當及時做好春季呼吸道傳染病的預防工作。以下是主要預防措施。

其一，養成良好的衛生習慣：眾所周知，飯前便后勤洗手是我國自古以來的傳統習慣，這不僅僅只是一句順口標語，而是一件保持自身衛生的重要措施之一;在打噴嚏、清潔鼻涕以及咳嗽時，需要用衛生紙掩蓋，方式飛沫噴出;平時使用過的衛生紙需要丟進垃圾簍，不可隨意亂丟，以防各種病菌的大肆傳播;勤換衣物、勤換被褥、不隨地吐痰。其二，每天開窗通風：保持室內空氣流動，是有效減少病菌感染的主要途徑之一，因此每日定時打開窗戶通風半小時，讓新鮮空氣進入室內，是改善空氣質量、給室內進行空氣消毒的最簡單也極為有效的方法;注意保暖，增加應用：春季處于乍暖還寒且氣候多變的季節，因此在這個季節需要隨時加減衣物，以此來增強自身抵抗力，同時還需要多飲溫水，多食富含多蛋白，多維生素以及微量元素的食物，以此來補充身體所需的各種營養元素;生活有規律：早睡早起是當代年輕人極為需要養成的習慣之一，保持充足的睡眠，不僅能夠使第二天精神充沛，還能夠讓自身各項身體機能得到有效休息與運作，以此來減少各種疾病的發生，同時保持良好的心態;加強鍛煉：春季處于人體新陳代謝最為旺盛的季節之一，正是運動的好時機，保持良好的運動習慣，每天保持適量的運動量，可以使人體筋骨舒展、氣血順暢以及增強體質，是有效避免各種呼吸道傳染疾病的有效途徑之一。