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陰道炎的科學護理是關鍵

2019-04-29 00:00:00張錚
健康護理 2019年18期

陰道炎在生活中,是一種非常常見的女性疾病,患有陰道炎的患者,陰道在平時會出現明顯的瘙癢和刺痛、有異味等情況。這些炎癥都影響著女性朋友的健康生活。因此,在生活中,我們應重視陰道炎的護理工作。但是由于很多患者在得了陰道炎之后,急于恢復,導致部分護理措施沒有效果,甚至會加重病情。所以科學、有效的護理方式,是促進患者恢復,提高患者生活質量的關鍵因素。

一、陰道炎的科學護理措施

生活護理:在陰道炎患者的科學護理措施中,首先患者應具有正確的健康觀念,以及自我保護意識。知道外陰清潔、干燥的重要性,在因為炎癥而出現瘙癢情況時,為預防感染,陰道炎患者應避免搔抓外陰。同時,患者在經過專業醫生診斷,確診為陰道炎后,在生活中應注重觀察自己陰道分泌物的氣味、分泌量。為降低患者護理措施的盲目性,患者在生活中,還需主動向醫生了解相關知識,并根據自身癥狀合理選擇護理方法。此外,科學的護理觀念要求患者在治療期間,不能偏聽偏信,隨意使用消炎藥,而是應在正規診所、醫院讓醫生對癥下藥。

為促進陰道炎的恢復,在此期間,患者還應改變自身生活習慣。在患有陰道炎之后,合理控制性生活的次數,避免不良性行為的發生。同時勤換、勤洗內褲,并且陰道炎患者應盡量穿全棉的寬松內褲,少穿、不穿緊身的化纖內褲?;颊咴谌粘5纳眢w清潔時,為避免細菌、病毒感染,不能使用沒有消毒的浴巾、坐便器、浴盆等公共洗浴用品。患者在得了陰道炎之后,會需要使用清潔陰道的藥物,在選用這類藥物時,陰道炎患者應嚴格按照醫生囑托,合理控制清潔藥液的配比,并采用正確的灌洗方法。在生活護理方面,患者只有養成良好的生活習慣,才能增強自身的抵抗力,促進身體的恢復。

飲食護理:科學的飲食調節對陰道炎患者非常重要。患有陰道炎的患者,應及時改變飲食習慣,堅持少食多餐、清淡飲食的原則。平時盡量少吃腌制食品,因為腌制食品屬于高鹽食物,對患者身體傷害非常大。同時,患者應少吃油膩、辛辣的食物,以免造成腸胃負擔,不利于病情的恢復,例如辣椒、生姜、肥肉、油炸食品?;颊咧缘藐幍姥?,不僅跟自身不良生活習慣有關,還跟自己的身體素質有關系,所以為從飲食方面,給患者加強營養,提高患者的抗病能力?;颊邞喑孕迈r蔬菜和水果,水果和蔬菜中含有較為豐富的維生素,以及鋅元素,患者在每餐的間隔時期吃水果,能夠補充身體所需營養物質,促進陰道炎的恢復。此外,雞蛋、魚肉、瘦肉等食物,同樣可以為患者提供豐富蛋白質。因此,在科學的飲食護理中,陰道炎患者可以每天吃一個雞蛋,并且適當多吃含有優質蛋白的食物。這樣患者才能在合理的膳食結構中,不斷調理身體,為陰道炎的后期治療奠定基礎。

運動護理:陰道炎的科學護理,最重要的是患者應該全方位改變自身生活習慣。因此,在護理過程中,患者還應重視體育鍛煉對自己身體的積極影響。每周的3到5天都應該有半小時到一小時的運動時間,而在選擇運動項目時,患者應根據自身情況選擇高效的有氧運動,例如健身操、太極拳、散步這類運動。此外,科學的運動護理,講究循序漸進的原則,所以陰道炎患者在制定運動計劃時,還需量力而行,不能過于急躁??傊?,患者只有通過科學、有效的運動方案,才能提高身體素質和抗病能力,為陰道炎的治愈多一份保障。

患有陰道炎并不是一件非常可怕的事情,女性朋友應該有正確的疾病觀念。并且相信自己,只要從生活習慣、飲食、運動方面多加注意,并采取科學的護理措施,積極配合醫生治療,就能夠盡快痊愈。所以,女性朋友在發現自己患有陰道炎的癥狀后,不能因為顧慮太多而不去檢查和治療。女性朋友應該思想意識上重視陰道炎這個疾病,在早期發現后,在加強身體護理的基礎上及時治療,這樣才能遏制疾病發展,降低延誤治療對身體的危害性。

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