大學生太極拳普及教學的成效研究
——以河南科技大學為例*

馮偉剛 于相文 李蘇婷 牛文利 霍聰聰

（河南科技大學 體育學院，河南 洛陽 471003）

高校太極拳開展現狀調查顯示，有95.3%的學生認為練習太極拳，是在弘揚中華民族傳統文化，68.60%的學生回答有良好的太極文化氛圍[1]。2011 年2 月《中華人民共和國非物質文化遺產法》誕生，體現了我國對非物質文化遺產的保護和傳承的重視[2]。武術深受廣大世界人士的喜愛，二十四式簡化太極拳動作柔和、圓活、連貫，已經成為許多高校體育課的主要教學內容[3]。分析文獻可知，學生對學習太極拳持積極態度，國家支持傳統文化的傳承，河南科技大學太極拳的普及教學也是對傳統文化的傳承和發展，對民族傳統文化的弘揚。目前許多高校都對太極拳普及教學工作引起重視，同時河南科技大學作為太極拳普及的高校也應反思也進步，提升教學質量，優化不足，幫助學生更好地學太極拳。

太極拳是中華民族傳統文化的瑰寶，是我國最具代表性的民族傳統體育項目之一。在大學生中開設太極拳課，不僅能夠鍛煉學生的身體素質，更能對大學生進行民族傳統文化的教育，可謂是意義重大。河南科技大學已經開展對學生的太極拳普及教學工作多個年頭，但實際開展情況，是否達到開設課程的目標，如何能夠更好地促進太極拳教學的效率。這些都是值得深思和考慮的問題。為了能使河南科技大學太極拳普及教學工作更加順利地展開，為了能夠提高推廣太極拳普及教學工作中的效率，讓學生能夠更加了解和喜愛中國傳統文化，提升學生的身體素質，本課題將在教學現狀、教學效果、學生評價等多方面進行調查研究，期待能夠發現教學中存在的問題，并能給出可行的解決方案。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

河南科技大學在校大學生及太極拳教學任課教師。

1.2 研究方法

（1）文章資料法：通過中國知網中文數據庫檢索相關文章，進行對比分析，對河南科技大學太極拳教學活動進行充分探討。（2）問卷調查法：對問卷進行信度與效度檢驗，隨機抽取300 名學生進行問卷調查。（3）訪談法：對河南科技大學體育學院擔任太極拳教學的體育教師進行訪談。

2 結果與分析

2.1 教學現狀

河南科技大學所有大一學生，都要參與一個學期的太極拳學習，共16 個學時。太極拳是體育課必修科目。河南科技大學每年入學新生多大1 萬人左右，新增人數龐大，我院教授太極拳的教師40 位，其中本科所學專業是武術的為5人，相對來說太極拳教學任務較難。同時，河南科技大學每年4 月份舉行太極拳會操比賽，同學們熱情高漲，集體的活動給太極拳普及工作增加了活力。此外，在每年的校運會上，體育學院優秀學生代表組建太極拳表演方隊進行太極拳表演展示，更加激發學生對太極拳的熱情。

2.2 師資力量

太極拳教學課程的教學水平和教師的綜合素質密切相關，不僅要求教師具備較高的教學能力，同時對教師的專業技術能力有很高的要求。河南科技大學太極拳教學工作全部由體育學院教師承擔，長期從事太極拳教學的教師40 位，其中本科所學專業為武術的僅5 人，但經過相關的培訓，大部分教師都能夠在技術能力方面滿足教學要求。

2.3 太極文化教學

圖1 課堂教師是否有文化介紹調查情況

在我們對體育教師的訪談中了解到，教師認為大多數學生對太極文化了解較少的。老師會給學生介紹太極文化，但由于課程的限制，對太極拳的學習只是停留在技術上，對于太極拳文化內涵的介紹學習約占總課程的 3%左右，文化課程偏少，不足于學生了解太極文化。

2.4 教學資源

河南科技大學具有標準田徑場2 塊，籃球館1 座，網球場3 塊，排球場3 塊。在我們對體育教師的采訪中了解到，太極拳課程和其他體育項目同時進行，存在著太極拳教學場地不足的情況。故太極拳學習場地資源不夠，也是影響教學質量和學生學習積極性的因素之一。

2.5 課外練習情況

在調查中我們發現，有60%的學生在學習過太極拳課程結束后就再也沒有練習過太極拳，有55%的學生不會把太極拳當做一種運動堅持練習下去。在參與調查的 300 名同學中，在學習太極拳課程結束后仍然練習太極拳的同學有120人，其中每周鍛煉5-6 次的為10 人，占比8%；每周鍛煉3-4次的有30 人，占比25%；每周鍛煉1-2 次的有80 人，占比66%。河南科技大學大學生課外練習太極拳次數少，課外練習情況不理想，很少有人堅持練習太極拳。

2.6 教學過程評價

課程結束后，學生只是在線上對任課教師有簡單的綜合評分，并沒有規定也無法詳細地寫出其他意見和建議，這一方面不能充分了解學生對課程的意見和建議。評價結果過于簡單，不利于課程的優化和教師對課程的改進。但總體上來說大多數學生對教學是滿意的。在參與調查的300 名同學當中，85 人對太極拳教學非常滿意，占比 28.46%；109 人對太極拳教學滿意，占比36.59%；87 人對太極拳教學基本滿意，占比29.29%；17 人對太極拳教學不滿意，占比5.69%。

在教師技術技能上，82 人認為教師技能非常好，占比27.64%；156 人認為比較好，占比52.03%，58 人認為一般，占比19.51%；3 人認為很差，占比0.81%。

圖2 學生對教學評價情況

3 結論

3.1 取得的效果

河南科技大學在2015 年開始太極拳教學活動，太極拳開展時間相對其他高校比較早，擁有較好的校園氛圍。在課程設置上太極拳豐富了河南科技大學體育課類別，讓傳統文化得以弘揚。增加了學生與傳統文化的接觸，得以受到傳統思想文化的熏陶。在參與調查的300 名學生中，有80%的學生認為太極拳教學活動豐富了自己的課余生活。有75%的學生認為學習太極拳對自己了解中華傳統文化有幫助。太極拳在豐富了學生的大學生活的同時，也在弘揚傳承我國的傳統文化。

3.2 存在的問題

3.2.1 教學方式和教學效果

在訪談中發現，河南科技大學太極拳授課教師的本科所學專業大多都不是武術專項，超過90%的教師都是其他項目的教師，教師的專業性不強，教法也上有待培訓提高。

通過文獻了解到，大多數高校的太極拳教學活動中都存在教學方式枯燥單一這一問題，在訪談和問卷中也顯示出河南科技大學存在此問題。大多高校在太極拳教學上的目標是以學習掌握太極拳技術為主，只是填鴨教學，一味地把太極拳的技術灌輸給學生，完全忽視了學生對太極拳學習的過程，忽視了對太極拳內涵的傳承。許多學生學著老師的動作，僵硬不連貫，沒有領悟到太極拳的精髓。這是我們在教法上過于陳舊所導致的問題。

3.2.2 學生學習太極拳態度不端正

調查發現，有60%的學生在學習過太極拳課程結束后就再也沒有練習過太極拳，有55%的學生不會把太極拳當做一種運動堅持練習下去，這充分說明我們的太極拳普教學活動帶來的影響不夠。許多學生學習態度的不端正，學生還沒有建立運動習慣，興趣的培養有待提高。

3.2.3 大學生對太極拳的學習缺乏堅持

河南科技大學大學生對學習太極拳有濃厚的興趣，數據顯示有 70.73%的人感興趣，學生起初存在學習動力。相對于我國其他地區的高校出現學生興趣不足的情況，相對來說河南科技大學開展太極拳在學生興趣上有一定優勢。

調查發現，有60%的學生在學習過太極拳課程結束后就再也沒有練習過太極拳，有55%的學生不會把太極拳當做一種運動堅持練習下去。學生興趣下降嚴重，這一問題值得研究。學生缺乏學習過程中堅持認真學習的動力，這是太極拳教學過程中需要重點關注的一方面。

4 建議

4.1 加強對教師隊伍的培訓和教學方法的革新

具備專業素質的教師對太極拳的教學起著重要作用。加強在崗教師的培訓和再學習，對專業教師的招錄都是十分有效的辦法。提高教師的教學能力和綜合素質，讓教師互相交流，共同創新，開拓新方法，調動學生學習積極性，讓太極拳的普及和傳承更扎實。

4.2 增加太極拳文化教學

在考試綜合評定上，要增加文化課考試分數的比重。在技術評定上要考慮到學生對太極內涵的了解，動作力度要協調，要求達到太極拳技術要求。教師要在課堂上增加對太極拳文化的介紹，班級形成良好的太極拳文化交流氛圍。

4.3 加強認知培養，調動學生學習興趣

興趣是學生最好的老師，興趣的來源首先來自了解和認知，只有了解和正確的認識才能極大的激發興趣。增強學生對太極拳的認知了解，充分調動學生學習興趣，有利于教學活動順利展開。教師要讓學生充分了解太極拳，消除學生對太極拳的誤解，讓學生在學習過程中體驗到太極拳的內涵，傳授理論知識，教授技術技巧，講解技術哲理，讓學生充滿興趣。采用合理的誘導方式，讓學生自主練習，使學生形成習慣，把太極拳當做日常鍛煉身體的方式。