戲劇表演形體動作的訓練策略分析

曾蘭秋

摘要：戲劇是一種主要的藝術表演形式，一直以來，戲劇都以其獨特的表演特點，受到眾多藝術愛好者的歡迎和喜愛。戲劇藝術主要是通過演員在舞臺上用語言和形體動作進行表演，進而展現出戲劇藝術所要表達的內容。因此對于戲劇藝術來說，形體動作就顯得尤為重要。本文在深入分析戲劇表演過程中形體動作特點的基礎上，較為詳細的闡述了形體動作的有效訓練策略。

關鍵詞：戲劇表演;形體動作;訓練策略;分析

中圖分類號：J812 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2019）03-0102-02

一、前言

在戲劇表演過程中，不同演員或者不同的表演形式所展現出來的藝術效果都是各不相同的，出現這種情況的主要原因就是由于形體動作的影響，可以說，形體動作是戲劇表演的重中之重。如果演員的形體動作形象生動，所表現的人物性格也會更加鮮明并且栩栩如生。所以為了達到良好的戲劇藝術表演效果，演員就應該在形體動作訓練方面多下功夫，不斷磨練自己的形體動作，使其能夠更好的貼近戲劇中的人物特點，進而提高戲劇的藝術水平。因此在這樣的情況下，深入分析戲劇表演中形體動作的訓練策略，對于促進戲劇藝術發展，有十分積極的現實意義。

二、戲劇表演中形體動作的重要性

在闡述和分析戲劇表演的形體動作訓練策略之前，有必要對形體動作的重要性進行簡要闡述，這樣才能在形體動作訓練的時候強化認識，提高對形體動作訓練的重視程度。總體來看，形體動作在戲劇表演中的作用主要體現在以下幾個方面：

（一）形體動作有利于更好的表現戲劇人物特點

戲劇之中的人物性格特點都是各不相同的，所處的行業和年齡等等諸多方面都存在著巨大的差異，所以要想在戲劇表演過程中有效突出人物性格特點，就應該充分抓住這些人物的本質特征，進而在表演的時候通過恰當的形體動作進行反映，這樣才能達到理想的表演效果。而性格特點的塑造主要是通過演員的語言以及形體動作的綜合運用來實現的，其中形體動作占到很大一部分比例。在一定程度上來說，形體動作更有利于實現對人物性格的塑造和表現，形體動作是人物性格特點的內化，是舉止動作的自然流露，這樣可以使舞臺上的人物更加具有表現力和張力，促進人物形象更加飽滿，從而達到良好的戲劇表演效果。

另外，有些時候，人物的某些性格特點和微小的思想變化是很難通過語言來實現的，也就是說，語言在戲劇之中對于人物的塑造存在一定的局限性。而通過形體動作，可以充分表現出戲劇人物的細微思想變化，從而使觀眾更加直觀的感受到戲劇的藝術性。

（二）形體動作可以實現戲劇藝術感染力的有效提升

演員在舞臺上通過綜合運用多種藝術表演形式，將戲劇之中的人物和所要表現的情感表達出來，進而引發觀眾在思想和情感上的共鳴，從而達到理想的戲劇表演效果，這也正是戲劇藝術經久不衰的原因之一。在此過程中，形體動作的運用起到了十分關鍵的作用。因為戲劇表演基本都是在舞臺上進行的，即使舞臺場景布置的再好，但是畢竟各方面條件所限，與真實的生活場景還會存在一定的差距。為了達到同樣的表演效果，就需要演員通過形體動作的運用，根據所要表現戲劇情節的發生時間、發生地點以及故事的發展歷程，在舞臺上充分的展現出來。尤其是對于戲劇人物的表現，更需要形體動作的應用。有時僅僅是一個簡單的形體動作，就可以將戲劇中的人物性格展現的淋漓盡致。因此，形體動作的有效應用，可以大大提升戲劇表演的感染力，營造出良好的喜劇表演氛圍，使觀眾在情感上得到認同，這對于提高戲劇表演的表現力和感染力，都是十分重要的。

（三）可以提高戲劇表演的豐富性

形體動作是戲劇表演的重要組成部分，同時通過多樣化的形體動作表演，可以使戲劇表演呈現出良好的視覺效果，豐富戲劇舞臺的表演形式，提高戲劇表演的豐富性。一般來講，演員在表演過程中的語言可以凸顯出戲劇人物的想法和情感，但是對于思想上的變化和內心活動都是無從表現的。而在現實生活中，形體動作都是人們心理活動的直觀反映，是內心思想和情感的真實流露。所以在戲劇表演過程中，通過形體動作，可以實現從細節之處捕捉人物的心理發展特點，體現出人物的內心活動，從而達到豐富舞臺表演效果的目的。

三、戲劇表演形體動作的訓練策略

（一）強化對舞臺基本功的訓練

基本功是演員在表演過程中應該具備的基本要素，同時也是形體動作在戲劇表演中得以更好運用的前提條件，因此在實際的形體動作訓練過程中，應該首先對演員的舞臺基本功進行強化訓練。

在此過程中，對于演員的上體應該給予足夠重視。也就是說，以軀干為主體的頭部和面部是形體動作的重點，因為演員在表演的過程中，一般情況下都會將主要的精力集中在演員的身體上部，尤其是頭部和面部。所以在對基本功進行訓練的時候，可以通過舞蹈訓練的方法，來強化演員的頭部和面部基本功，增強頭部的柔軟性，同時塑造良好的形態，打破之前由于四肢局限帶來的表演障礙，使演員在表演的時候能夠提高身體的靈活性和協調性，能夠更好的控制自己的身體，進而表現出更加豐富的形體動作，實現預期的戲劇表演效果，使觀眾對戲劇內容和情感產生一定的情感共鳴。

（二）形體動作的松弛訓練技巧

在進行戲劇表演的過程中，要想達到良好的表演效果，演員的表演狀態就應該調整到最佳的狀態，充分放松身心并且全身心的投入到戲劇表演之中。如果演員在進行舞臺表演的時候存在一定的思想雜念，或者沒有充分的放松身心，將情緒調整到最佳狀態，所呈現出的形體動作就會存在較為明顯的僵硬狀態，這樣就不能很好的體現出戲劇人物的性格特點和思想變化，不利于戲劇的藝術效果提升。針對這個問題，在形體動作訓練過程中，可以對演員進行松弛訓練，使演員在任何條件之下，都能將自己的身體和情緒調整到最好的狀態，進而投入到戲劇表演過程中。

換言之，演員應該能夠用自己的意識支配身體和情緒，在進行戲劇表演之前充分放松身心，進而投入到戲劇表演過程中，將自己視為戲劇人物，避免因為肌肉緊張而影響戲劇表演效果。進行松弛訓練的時候一般可以采用一些技巧和方式，比如讓演員置身于輕松舒緩的環境氛圍之中，讓演員賣現全身心放松，然后閉上眼睛躺在地上，用心去感受周圍的環境，調整呼吸的頻率，減慢呼吸的速度，感受每一次呼吸的過程。同時還可以加上一些舒展的動作訓練，從而使演員處于充分放松的狀態之下，感受全身心松弛的狀態，以便在進行戲劇表演的時候能夠及時將自己的狀態調整到理想的要求。

（三）對演員的表現力進行訓練

隨著時代的不斷發展，人們對于戲劇藝術的要求也變得越來越高，為了更好的適應戲劇藝術的發展需求，迎合觀眾的藝術愛好，就應該積極在形體動作訓練方面多下功夫。對于戲劇表演來說，需要演員具備多方面的表演技巧和才能，在舞臺上應該具有較強的形體動作表現力，增強身體的韻律感和節奏感。袖體表演也是戲劇表演的主要形體動作，良好的袖體表演技巧可以將演員的意念與動作、人物情感與舞臺意境有機的融合在一起，進而大大提高戲劇藝術的表演境界，使觀眾感受到戲劇的藝術性和觀賞性。所以在平時進行形體動作訓練的時候，可以將古典舞之中的袖體訓練方式融入其中，強化演員的袖體運用技巧，并且掌握袖體運用的場景，以便更好的將其運用到形體動作表演過程中。

（四）表演之前進行形體動作的模擬訓練

在戲劇演員具備了基本的形體動作表演技巧之后，就應該將其運用到表演過程中，這樣可以提高演員的實際表演水平。要想實現這樣的形體動作訓練目的，可以在正式的戲劇表演之前進行模擬形體動作訓練。在此之前，可以首先讓演員熟悉戲劇之中的人物性格特點，將如何運用形體動作進行表現做到心中有數，然后就可以初步的將戲劇進行模擬表演，在表演的過程中，及時查找其中存在的問題，尤其是形體動作方面的問題，看還有哪些形體動作沒有表現到位，還有哪些人物心理沒有得到充分的體現。然后在此基礎上不斷對形體動作進行調整，直到能夠將戲劇中的人物特點表現的淋漓盡致，從而使戲劇角色更加飽滿，給觀眾呈現出一場高水平的戲劇表演。

四、結語

綜上所述，形體動作在戲劇表演過程中占有十分關鍵的地位，對于演員的性格特點展現具有舉足輕重的作用。因此在實際的形體動作訓練過程中，應該積極采用各種行之有效的訓練方式，強化對戲劇表演基本功的練習，為戲劇表演形體動作打下良好基礎。同時加強松弛訓練，使演員能夠將自己的身體和情緒調整到最佳的狀態，進而全身心的投入到戲劇表演過程中，提高戲劇表演形體動作的表現力。