武術抱拳禮之我見

隋學亮 羅莎

【中圖分類號】B222 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）10-0250-02

問題的提出：

中華武術源遠流長，武術的精神也對習武者有較大的影響，武者向來對“禮”尤為重視，“禮”是文明的象征。在中華文化五千年的傳承中，“禮儀”內容豐富、影響深遠，在長期的發展過程中，我們不難發現，中國向來有“禮儀之邦”的稱號。在當今的社會中，對習武者或對大眾來說都具有一定的教育意義。“抱拳禮”是武術中體現禮儀的重要方式之一。

學校開設武術課并被定為校本開發課程，在常年的教學過程中發現學習武術的學生，在禮儀方面要普遍強于普通學生，因此專門對“抱拳禮”作一研究，讓更多的老師及學生對武術“抱拳禮”有一個比較全面的認識，為更好的學習抱拳禮和塑造良好的武德奠定一定的基礎。習武者在學習武術時首先要學習“抱拳禮”的精神內涵，對習武之人進行崇尚武德的思想教育，繼承尊師重道的優良傳統，養成良好的行為習慣，為成為一名高尚的習武之人奠定思想基礎。本文讓學生更好地理解“抱拳禮”的精神內涵，在抱拳禮的影響下，提高自我修養，為塑造良好的行為習慣和性格打下基礎。

研究方法：

1.運用歸納法，從哲學和倫理的視角，分析武術“抱拳禮”的豐富精神內涵。

2.訪談法，經常與從事武術教學及習武者進行交流，及時總結與記錄。

3.文獻資料法，通過查看現有文獻資料，從多方面、多角度進行查閱，為本位的書寫奠定基礎。

結果與分析：

在武術的發展長河中，受古代文化思想影響，武德教育的內容不可避免的有歷史的局限性，如帶有封建色彩思想的“師命不可違”“武藝傳男不傳女”“為朋友兩肋插刀”等。在現在，我們提倡的武德，不得不擯棄那些體現封建等級和宗法觀念的糟粕，繼承和發展傳統武術的精華，把習武同弘揚祖國文化聯系起來，建立新型社會主義道德觀，在武術教育活動中加強武德教育，把武術與青少年的品德教育有機的結合起來。

然而，我們應該看到武德在教育中存在的問題，不良的社會風氣和價值觀等影響著兒童的健康成長。從自己的教學中可以發現，在武術隊學習的學生的身體素質強于其他學生，在遇到學生之間的糾紛或者口角時，他們會主動動手。因此，教學中只是教授學生武術，是遠遠不夠的，重要的是教他們如何合理使用自己所學的武術來健身、防身以及見義勇為等行正義之事。武術中的抱拳禮，看似簡單，但如果要悟出其中的道理則需要學習和體會三年甚至更長的時間。因此，在武術教學中，培養武德要注重抱拳禮的學習。

一、積極營造武德教育的文化環境

文化環境是一種“隱形課程”，其在激發習武者興趣、開發智能、促進個性和諧發展等方面有獨特的功能和作用。可在訓練場地貼一些“強身健體為國為民”“做正義使者”等的口號，讓學生在文化氛圍的感染下，潛移默化的形成一定的武德。

二、教學中強調抱拳禮儀

1.中國武術講究“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，武術第一課并非學習武術，而是要學習抱拳禮。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束、節制勇武的意思。左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海，天下武林是一家，謙虛團結，以武會友。左掌為文，右拳為武，表示文武兼學，恭候師友、前輩指教。在教學過程中，隨著對武術認識的加深，對抱拳禮的認識也將逐漸增強。從開始的學會動作，到運用到眼神，再到全身的用力順序以及剛柔度，再到思想上的升華，雖然這是一個緩慢的過程，但是“抱拳禮”在每個階段都對習武者有較好的教育意義。

2.在日常教學中在以下幾個方面需要強調抱拳禮的使用：（1）見到師傅要行抱拳禮。師傅是傳道受業解惑之人，見到師傅行抱拳禮是尊敬師長的行為。（2）見到師兄弟要行禮，意為“你好”。（3）兩人或多人合作學習及配合時要互行抱拳禮意為“相互學習，多多指教”。（4）優生展示或示范時要行禮，意為“謝謝觀看，請多多指教”。（5）互相道別時要行抱拳禮，意為“再見，珍重”。

3.讓抱拳禮成為一種習慣。再日常的學習中，只有不斷地正確使用抱拳禮，在以后的生活中也能體現出武德的痕跡，比如說：當你向敬重的人求助并得到回應時，感激中不自覺的就使用抱拳禮，這都是抱拳禮成為了一種習慣的不自覺的行為。

三、提高道德意識和法制意識

“學藝先學禮”，在武術教學中將禮儀視為道德教學內容之一，社會離不開道德和法律的約束，要培養學生做一個以德服人的社會人，正確區分正當防衛、防衛過當、見義勇為、江湖義氣等等，做一個守法的好公民。

四、塑造正確的價值觀，繼承和發揚民族文化

學會施抱拳禮只是片刻時間，然而學會抱拳禮中的武德，確是一生需要努力的事。在信仰教育中，注重青少年學生科學人生觀、世界觀、價值觀的塑造和引導，通過多種活動，培養學生的愛國主義情操和集體主義精神，弘揚中華武術精神和高尚的武德，哪怕只有一點點影響到學生，教育都是值得的！

五、提高學生修養，抑制校園“凌霸”現象

1.在校園中“抱拳禮”的學習使得學生之間以禮相待，減少不必要的摩擦。學習武術，鍛煉學生的身體素質，使學生擁有更加健康的體魄，培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質。

2.另外還有一些被認為是“問題”學生的，他們大都性格怪異，總是制造各種“麻煩”，但是他們的身體素質基本都不錯，如果學校里能讓這一部分學生學習武術，在武術氛圍與武德的塑造之下，有一部分學生會逐漸轉變，慢慢變得謙虛、誠懇、禮讓、正義。當然也不一定能改變所有的“問題”學生，但是，教育的職能就是讓學生接受到知識和塑造良好的人格，只要能取得成績，哪怕是只有一少部分“問題學生”有轉變，也是武術進校園的一項成績，就能減少一部分校園“凌霸”事件。

3.學生在正義感的驅使下，一些習武的學生還會主動制止一些不文明的行為，對校園“凌霸”事件的發生概率大大降低。

結論與建議：

從某種意義上來說，武術“抱拳禮”是傳承文明和培養優秀的民族精神的有效載體。因此，習武者在學習武術時首先要學習“抱拳禮”的精神內涵，對習武之人進行崇尚武德的思想教育，繼承尊師重道的優良傳統，養成良好的行為習慣，為成為一名高尚的習武之人奠定思想基礎。在習武過程中，“抱拳禮”每時每刻都在提醒著人們：“內外合一形神兼備”才是練功的宗旨。使當代習武者懂得在遵守法律的前提下“懲惡揚善”，為社會和身邊人傳遞“正能量”。綜合來看，在學校中學習武術，對學生的各個方面都會起到一定的教育意義，建議更多的學校將武術引入校園。

參考文獻

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